Mayroong maraming mga paaralan ng pag-iisip doon na lahat ay may iba't ibang mga solusyon para sa pagpapalawak ng iyong saklaw. Eksperimento sa kanila kung nais mong makahanap ng isang tama para sa iyo, ngunit manatili sa mga pamamaraang ito upang maakay ka sa malusog na pagkanta, na pinapayagan ang pinakamataas na pagpapalawak ng iyong saklaw ng boses.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Mula sa Inside Out
Hakbang 1. Ibaba ang iyong larynx
Dito matatagpuan ang mga vocal fold; kilala rin ito bilang voice box. Kapag ito ay antas, nasa pinakamainam na posisyon para sa pag-awit. Sa kasamaang palad, habang kumakanta at umaawit tayo ng mas mataas, may kaugaliang taasan ito.
- Ang paglabas ng "paglunok ng mga kalamnan" ay isang mahusay na hakbang patungo sa pag-reverse ng isang tumataas na larynx. Kung hindi ito ginagawa, maaari kang magsimulang kumanta sa isang tono ng hooty, na makakatulong din sa paglabas ng larynx pababa. Sa wakas, ang pagkalat ng iyong mga patinig (tulad ng pagngiti) ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng larynx, kaya sa halip ay isiping gawing mas mataas at mas makitid ang mga patinig.
- Ilagay ang iyong kamay sa iyong lalamunan at pakiramdam ang iyong larynx. Ilipat ang iyong dila hanggang sa maaari mo; dapat mong maramdaman ang isang patak. Sadyang mapanatili ang patak habang gumagalaw ka sa iyong bibig at dila; maaaring mahirap ito sa una, ngunit sa pagsasanay ng ilang minuto, malalagpasan mo ito.
Hakbang 2. Huminga mula sa iyong dayapragm
Karamihan sa mga tao ay may masamang ugali ng paghinga mula sa tuktok ng kanilang baga. Maglagay ng kamay sa iyong tiyan at panoorin itong gumalaw pataas at pababa. Dapat itong pagpapalawak at pagkontrata habang kumakanta ka, hindi ang iyong dibdib.
Sige, kumanta habang nakahiga! Maglagay ng libro sa iyong dibdib at huwag itong ilipat. Ito ay isang visual na paalala na dapat kang huminga mula sa iyong dayapragm
Hakbang 3. Eksperimento sa mga tunog ng patinig
Ang bawat boses ay may isang tukoy na tunog o dalawa na ginagawang mas madali upang maabot ang mas mataas. Habang nagpapainit ka, mag-eksperimento sa iba't ibang mga bago.
Dumikit sa mas madidilim na patinig. Nangangahulugan iyon ng "ah," "eh," "ih," "oh," at "oo." Gayahin ang isang opera mang-aawit kung kailangan mo. Huwag gayahin ang isang taga-Canada
Hakbang 4. Magpainit
Ito ay ganap na kinakailangan sa pag-awit nang malusog at pagpapalawak ng iyong saklaw. Lahat ng tao ay may kanilang mga paborito at kung ano ang gumagana para sa kanila. Makipagtulungan sa isang bungkos upang matukoy kung ano ang pinakagusto mo.
- Magsimula sa mababang dulo ng iyong saklaw at umakyat ang mga arpeggios.
- Sa mas mataas na dulo ng iyong saklaw, mabilis na ihinto ang iyong hininga sa paggawa ng isang "hup" na tunog at pakawalan gamit ang isang sirena na tulad ng "mo". Mas mataas at mas mataas sa bawat pagliko.
-
Magsimula sa isang mas mababang tala na gumagawa ng tunog ng tuba, umakyat ng isang oktaba at bitawan sa itaas na may isang "aww" pabalik pababa sa panimulang tala (maaari kang gumawa ng mga arpeggios kung nais mo).
Alalahaning ihanda ang iyong bibig, labi, at buong katawan para sa pinakamainam na pag-init
Hakbang 5. Huwag i-stress ito
Kung sinasabi sa iyo ng iyong tinig na napakataas mo, pakinggan ito. Ang pag-awit ay dapat natural; kung kailangan mong itulak, makakain ito ng pilit.
Kung nagsisimula itong saktan, magpahinga. Maaari kang pumili muli sa ilang oras kung kailangan mo. Ang mga vocal folds ay tulad ng anumang iba pang kalamnan - kailangan nila ng oras upang masanay sa mga ehersisyo na ipinataw mo sa kanila
Paraan 2 ng 2: Mula sa Labas Na
Hakbang 1. Uminom ng tubig
Maraming, at maraming tubig. Ang pananatiling hydrated ay susi sa pananatiling malusog ng boses.
- Lumayo sa malamig na tubig. Pinipigilan nito ang iyong vocal folds kapag kailangan nilang maging lundo upang maabot ang mga tala. Ang tubig na Tepid ay pinakamahusay.
- Ang gatas ay maaaring makapal ang uhog na nasa iyong mga daanan ng hangin, na maaaring gawing mas mahirap kumanta.
- Kung nakakaramdam ka ng pagkapagod, huwag uminom ng mga likido na sobrang init. Mainit na tsaa (na may kaunting pulot ay mabuti); manipis, ang mga likido sa temperatura ng kuwarto ay pinakamahusay.
Hakbang 2. Magsanay ng magandang pustura
Alam mo ang mga batang babae na nakikita mo sa mga piraso ng Victoria sa mga pelikula at telebisyon? Hindi iyon masamang lugar upang magsimula.
- Kung may likod sa iyong upuan, huwag itong gamitin. Panatilihing tuwid ang iyong likod at maluwag ang iyong mga bisig.
- Huwag sipsipin ang iyong tiyan. Humihinga ka mula rito, tandaan mo ?!
- Panatilihing lundo ang iyong katawan hangga't maaari. Ang pagpapahinga ng iyong kusang-loob na mga kalamnan ay ginagawang mas madali upang mamahinga ang iyong mga mas mababa sa kusang loob.
Hakbang 3. Gamitin ang iyong mga bisig
Kapag sinimulan mong maramdaman ang iyong sarili na maabot ang tinig, gawin ito ng pisikal. Magulat ka kung paano nakakatulong ang pisikalidad.
- Magsimula sa iyong braso sa iyong tagiliran sa simula ng iyong sirena at gumawa ng isang bilog habang pumupunta, umabot sa taas na maaari mong boses at pisikal na sabay-sabay.
- Mag-isip ng pagtapon ng isang frisbee kapag gumawa ka ng mga trill at mataas na warm up.
- Ang ilang mga coach ay nagtataguyod ng literal na pagpindot kapag nagpapainit ka sa mga arpeggios at pinindot ang iyong mga vocal break. Ang ideya ay ang pagpindot sa iyong mga kamay ay nagpapaalala sa iyo na panatilihing mababa ang iyong larynx.
Hakbang 4. Kumuha ng isang vocal coach
Sapat na, ang gabay ng isang propesyonal ay ang pinakamabilis na paraan upang makita ang mga resulta na nais mo. Gayunpaman, tandaan na ang bawat vocal coach ay magkakaiba at makakakuha ka ng iba't ibang mga resulta sa bawat isa.
Tanungin ang iyong mga potensyal na coach tungkol sa kanilang sariling pagsasanay, kung anong mga diskarte ang ginagamit nila, at kung anong mga genre ng musika ang ituturo nila sa iyo na magsimula. Ang ilang mga coach ay maaaring magbigay sa iyo ng isang napaka-poppy tunog at ang iba ay napaka-classical; ngunit ang iba ay isang masayang daluyan
Mga Tip
- Pagpasensyahan mo Hindi ka magpapindot ng mga bagong tala sa isang gabi.
- Ang awiting malusog ay ang tanging paraan upang mapanatili ang iyong boses sa pag-awit. Kung hindi, mawawala ito sa iyo kung ikaw ay mas matanda.
Mga babala
- Huwag manigarilyo. Hindi ito mabuti para sa anumang bahagi ng iyo o ng iyong katawan.
- Ang pag-inom ng alak ay nagpapatuyo sa iyong mga tinig na tinig. Kung kumakanta ka sa publiko, lalong mahalaga na uminom ka muna ng tubig muna.
