Ang dalawang hakbang, na tinatawag ding Texas na dalawang hakbang o ang bansa na dalawang hakbang, ay isang mabilis na paglalakbay na sayaw na patok sa mga mahilig sa musika sa bansa. Ang paggalaw ng sayaw ay katulad ng paglalakad, kaya medyo madaling malaman. Magsimula sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong posisyon sa pagsayaw, na may nangungunang isang kasosyo. Pagkatapos, kasanayan ang paglipat sa isang mabilis, mabilis, mabagal, mabagal na pattern sa isang bilang na 6-beat. Matapos mong makabisado ang iyong gawaing paa, maaari kang magdagdag ng mga liko.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkuha sa Posisyon
Hakbang 1. Tumayo malapit sa iyong kapareha at harapin sila
Tumayo nang matangkad gamit ang iyong likod tuwid at ang iyong mga binti tungkol sa lapad ng balakang. Iposisyon ang inyong sarili tungkol sa 6 sa (15 cm) na hiwalay sa iyong mga paa nang bahagya sa gitna mula sa bawat isa.
Ang pagpapanatiling malapit sa iyong katawan sa iyong kasosyo ay makakatulong sa iyo na manatiling magkasama habang sumasayaw ka
Alam mo ba?
Ang iyong panimulang posisyon sa isang kasosyo sa sayaw ay tinatawag na iyong "sayawan." Ang pamantayan ng dalawang hakbang na frame sa pagsayaw ay may magkaparehong kasosyo na magkaharap.
Hakbang 2. Ilagay ang iyong kanang kamay sa kaliwang balikat ng iyong kasosyo kung nangunguna
Ibalot ang iyong kanang bisig sa gilid ng iyong kasosyo sa ilalim ng kanilang kaliwang braso. Pagkatapos, iposisyon ang iyong kanang kamay sa gitna ng kanilang kaliwang talim ng balikat, pinananatiling patag ang iyong palad.
Huwag pindutin ang pababa sa kanilang balat. Panatilihing malambot ang iyong kamay laban sa kanilang balikat
Hakbang 3. Ilagay ang iyong kaliwang kamay sa itaas ng kanang bicep ng tingga kung sumusunod ka
Itong ang iyong kaliwang braso sa kanang braso ng iyong kasosyo at ilagay ang iyong kaliwang kamay sa itaas lamang ng kanilang kanang bicep. Dahan-dahang hawakan ang kanilang braso upang mas madaling sundin ang kanilang paggalaw.
Huwag maghukay ng iyong mga daliri sa kanilang bicep o pigain nang labis
Hakbang 4. Gamitin ang iyong libreng kamay upang hawakan ang kamay ng iyong kasosyo
Hawakan ang iyong braso sa gilid sa antas ng balikat. Gumamit ng isang matatag ngunit komportableng paghawak upang hawakan ang kamay ng iyong kasosyo. Panatilihing maluwag ang iyong braso gamit ang iyong siko na bahagyang baluktot.
- Kung ikaw ang nangunguna, gamitin ang iyong kaliwang braso upang hawakan ang kamay ng iyong kasosyo.
- Kung sumusunod ka, gamitin ang iyong kanang bisig.
Pagkakaiba-iba:
Maaari mong baguhin ang iyong frame sa pagsayaw kapag na-master mo na ang karaniwang dalawang hakbang. Ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring tumayo sa tabi-tabi, o ang tingga ay maaaring tumayo sa likod ng tagasunod.
Hakbang 5. Tumayo sa kaliwa upang makita mo ang kanang balikat ng iyong kasosyo
Hindi mo nais na maging perpektong nakasentro sapagkat pahihirapan ito sa iyong makita. Ang parehong mga kasosyo ay dapat na isang hakbang sa kaliwa kaysa sa direktang nakasentro. Tiyaking makikita mo ang kanang balikat ng iyong kasosyo upang malalaman mo ang iyong paligid.
Kung hindi mo makita ang balikat nila, kumuha ng isa pang hakbang sa iyong kaliwa
Bahagi 2 ng 3: Paggawa ng isang Pangunahing Dalawang Hakbang
Hakbang 1. Bilangin ang 1 talunin para sa unang mabilis na hakbang
Sumulong sa iyong kaliwang binti kung nangunguna ka, o umatras sa iyong kanang binti kung sumusunod ka. Parehong ikaw at ang iyong kapareha ay dapat na sabay na magtapak. Panatilihing mabilis ang iyong hakbang dahil ito ay isang solong pagkatalo.
Sa panahon ng sayaw, panatilihin ang isang paninindigan na komportable sa paglalakad. Ang paggalaw ng dalawang hakbang ay katulad ng paglalakad
Tip:
Ang madaling paraan upang maalala kung paano gawin ang dalawang hakbang ay upang malaman ang "mabilis, mabilis, mabagal, mabagal." Gumawa ng 2 mabilis na hakbang, pagkatapos ay 2 mabagal na hakbang.
Hakbang 2. Gumawa ng mabilis na pangalawang hakbang sa ika-2 palo
Ilipat ang iyong kanang binti pasulong kung ikaw ay nangunguna o ang iyong kaliwang binti pabalik kung sumusunod ka. Gawin ang hakbang nang mabilis at magkasama, na binibilang ang 1 beat.
Huwag mag-alala tungkol sa pagsasama-sama ng iyong mga paa dahil hindi kinakailangan
Hakbang 3. Dahan-dahang hakbang sa beats 3 at 4
Dahan-dahang ang iyong paggalaw upang ang hakbang na ito ay tumatagal ng 2 beats sa halip na 1. Hakbang sa iyong kaliwang binti kung ikaw ang nanguna o humakbang paatras gamit ang iyong kanang binti kung sumusunod ka. Sa sandaling muli, ang parehong mga kasosyo ay dapat na magkasabay.
Hahakbang ka sa parehong paraan tulad ng ginawa mo sa unang hakbang, ngunit sa oras na ito ay magiging mabagal ito
Hakbang 4. Gumawa ng isa pang mabagal na hakbang sa beats 5 at 6
Kung ikaw ang nangunguna, ilipat ang iyong kanang binti pasulong. Kung sumusunod ka, umatras sa iyong kaliwang binti. Pumunta dahan-dahan upang ang iyong hakbang ay tumatagal ng 2 beats.
Hakbang sa parehong paraan tulad ng ginawa mo sa pangalawang hakbang ngunit dahan-dahan
Hakbang 5. Sundin ang linya ng sayaw kung sumasayaw ka kasama ng ibang mga mag-asawa
Ang linya ng sayaw ay isang haka-haka na linya na umiikot sa sahig ng sayaw. Ang mga mas mabilis na mananayaw ay mananatili sa labas ng dance floor, habang ang mas mabagal na mga mananayaw ay palapit sa loob. Manatili sa linya na pinakamahusay na tumutugma sa iyong bilis upang hindi mo sinasadyang mabangga ang ibang mga mananayaw.
- Ang linya na ito ay lilipat ng pakaliwa.
- Kung ang mga tao ay sumasayaw sa linya, gagawin nila ito sa gitna ng sahig ng sayaw sa loob ng linya ng sayaw.
Bahagi 3 ng 3: Pagdaragdag ng Mga Pagliliko
Hakbang 1. Idagdag ang pagliko pagkatapos mong makumpleto ang isang hanay ng mga hakbang
Lumiliko sa pagtatapos ng isang mabilis, mabilis, mabagal, mabagal na set. Matapos mong makumpleto ang isang set, iikot ng lead ang sumusunod. Papalitan ng liko ang isang hanay ng mga hakbang upang ang pattern ng sayaw ay hindi apektado.
Hakbang 2. Panatilihin ang paghawak ng kamay ngunit pakawalan ang balikat at bicep ng bawat isa
Ikaw at ang iyong kasosyo ay magkahawak sa buong pagliko. Gayunpaman, aalisin ng tingga ang kanilang kamay mula sa talim ng balikat ng tagasunod, at bibitawan ng tagasunod ang braso ng lead. Sa iyong pag-ikot, itaas ang iyong mga sinamahan upang mas madali para sa tagasunod na mag-ikot.
Mas okay na pansamantalang bitawan ang mga kamay ng bawat isa sa pagliko kung kinakailangan. Huwag paikutin ang pulso habang lumiliko
Hakbang 3. I-on ang 2 mabilis na mga hakbang kung sumusunod ka
Kung ikaw ang tagasunod, mabilis na lumiko habang binibilang mo ang iyong mabilis, 1 mga hakbang na matalo. Kung nangunguna ka, gumawa ng 2 mabilis na hakbang pasulong ngunit tiyaking binibigyan mo ng sapat na silid ang iyong kasosyo upang lumiko.
Humahantong pa rin ito upang mapanatili ang sayaw na sumulong sa tamang bilis
Hakbang 4. Bumalik sa iyong posisyon sa pagsayaw sa mabagal na mga hakbang
Pagkatapos ng pagliko, bumalik sa iyong frame sa pagsayaw. Pagkatapos, gumawa ng 2 mabagal na hakbang upang makumpleto ang hanay. Magpatuloy sa iyong susunod na hanay ng mga hakbang.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Maging tiwala sa iyong mga paglipat! Kahit na nagkamali ka, malabong mapansin ng mga tao.
- Huwag bounce habang ikaw ay dalawang hakbang. Ang iyong mga galaw ay dapat na makinis at maindayog.
- Manood ng mga video ng dalawang hakbang na pagsayaw upang matulungan kang malaman ang mga hakbang.
- Maghanap ng dalawang hakbang na klase sa mga lokal na studio sa pagsayaw, iyong lokal na pamayanan center, o sa mga kalapit na dance hall.
