Si Michael Jackson ay nag-ambag hindi lamang sa musika, ngunit sumayaw din. Gumawa siya ng mga galaw tulad ng moonwalk, tindig ng daliri ng paa, at ang kanyang tanyag na paikot na tanyag at kilalang tao sa buong mundo. Ang pag-aaral na paikutin tulad ng Michael Jackson ay isang nakakatuwang magsanay at maisakatuparan. Maaaring tumagal ng ilang oras upang magsanay at maging perpekto, ngunit ito ay isang hakbang na magpapahanga sa susunod na dumating si Michael Jackson kapag nasa dance floor ka. Upang magawa ang pag-ikot, maghanda para dito, sanayin ito, at gawing perpekto ito.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paghahanda
Hakbang 1. Magsuot ng mga kumportableng damit
Maaaring gusto mong magbihis sa paglaon, ngunit magsimula sa mga kumportableng damit upang magsimula ka. Napakahigpit ng damit na naghihigpit sa iyong paggalaw at ginagawang mahirap na sanayin. Magsuot ng isang pares ng maluwag na pantalon, sweatpants, o leggings. Magsuot ng anumang uri ng shirt na sa tingin mo ay komportable ang suot. Perpekto ang pag-eehersisyo o kasuotan sa sayaw habang nagpapraktis ka.
Hakbang 2. Maglagay ng ilang musika
Mas madali ang pagsasanay ng pag-ikot kapag mayroon kang ilang musika upang mai-uudyok ka. Sa isip, dapat kang maglagay ng isang kanta ni Michael Jackson dahil siya ang nagpasikat ng pag-ikot. Ang mga kanta tulad ng "Billie Jean" at "Smooth Criminal" ay maaaring gumana nang maayos. Kung hindi ka makahanap ng isang kanta ni Michael Jackson o ayaw mong sanayin ang isa sa kanyang mga kanta, pagkatapos ay maglagay ng anumang pag-awit na nasisiyahan kang sumayaw. Tandaan na ang pagikot ay maaaring hindi makilala kung hindi mo ito nagawa sa isang kanta sa Jackson.
Hakbang 3. Manood ng mga video ni Michael Jackson
Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang tungkol sa pag-ikot tulad ni Michael Jackson ay sa pamamagitan ng panonood mismo ng lalaki. Maaari kang maghanap ng mga video sa YouTube ng pag-ikot ng Jackson. Ang mga buong haba ng video ng kanyang mga hit, tulad nina Billie Jean at Smooth criminal, ay magagamit upang panoorin. Maaari mo ring panoorin ang mga compilation ng pag-ikot kung nais mo lamang na partikular na ituon ang mga halimbawa ng pagikot.
Bahagi 2 ng 3: Pagsasanay ng Paikutin
Hakbang 1. Magsanay sa isang maayos na sahig
Hindi nagawa ni Michael Jackson ang kanyang tanyag na pagikot sa maling uri ng sahig. Ang ilang mga sahig ay maaaring mapanganib upang paikutin at itaguyod ang pinsala. Halimbawa, ang isang naka-carpet na sahig ay hindi madaling iikot, at makakatulong ito sa pinsala. Sa labas ng mga kapaligiran, tulad ng damo at bangketa ay hindi gagana nang maayos. Ang isang makinis, kongkretong sahig, sahig ng linoleum, at sahig na gawa sa kahoy ay posible na paikutin. Perpekto ang uri ng sahig sa isang dance studio.
Hakbang 2. Magsimula sa pamamagitan ng pagharap sa harap
Magsimula sa pamamagitan ng pagharap sa harap ng anumang silid na iyong naroroon. Tumayo nang tuwid ang iyong likuran. Ilagay ang iyong kaliwang kamay sa iyong tiyan, kanang braso sa iyong tagiliran, at kanang paa mga anim na pulgada sa likuran ng iyong kaliwa. Ito ang paninindigan na magsisimula ka.
Tumayo sa iyong kaliwang paa pabalik at kanang paa sa harap kung nais mong paikutin sa kabaligtaran
Hakbang 3. Sipa ang iyong kanang paa sa harap
Dalhin ang iyong kanang paa mabilis sa iyong kaliwa sa isang bahagyang paggalaw sa pagsipa. Ang paa ay dapat na mapunta sa kaliwang bahagi ng iyong kaliwang paa. Tatawid ang iyong mga binti. Ang iyong kaliwang paa ay magiging patag sa lupa, at ang kanang paa ay nasa demi-pointe.
Ang ibig sabihin ng Demi-pointe ay pagtaas ng bola sa iyong paa. Ang iyong sakong ay dapat na sa lupa sa posisyon na ito
Hakbang 4. Dalhin ang iyong kanang braso sa iyong kaliwang braso
Simulang buksan ang iyong kanang balikat sa kaliwang bahagi ng silid. Kapag ang iyong katawan ay hindi na nakaharap sa harap, i-cross ang iyong mga braso sa iyong katawan. Ang pagtawid sa iyong mga braso ay makakatulong sa iyo na paikutin.
Hakbang 5. Paikutin ang bola ng iyong kaliwang paa
Kapag nagsimula kang mag-ikot, iwanan ang iyong kaliwang takong mula sa lupa nang bahagya. Hindi mo kailangang iangat ito ng napakataas mula sa lupa. Itaas lamang ito nang sapat upang ang timbang ay nasa bola ng iyong kaliwang paa. Sa iyong kanang paa, iangat ang iyong mga daliri sa lupa. Ang iyong timbang ay dapat nasa iyong sakong.
Ang iyong kanang sakong ay dapat na wala sa lupa kung umiikot ka sa kabaligtaran
Hakbang 6. Gumamit ng puwersa upang matulungan kang paikutin
Sanayin ang pagikot ng ilang beses nang napakabagal upang mabawasan ang mga paggalaw. Kapag naintindihan mo ang mekanika ng pagikot, kakailanganin mong gumamit ng puwersa upang matulungan kang mabilis na umikot. Ipunin ang momentum para sa iyong pagikot sa pamamagitan ng paggamit ng puwersa kapag sinipa mo ang iyong kanang binti pasulong at i-cross ito sa iyong kaliwang binti. Ang paglipat ng iyong kanang balikat sa kaliwa ay makakatulong sa momentum ng pagikot din.
Hakbang 7. Tapusin sa pamamagitan ng paghihiwalay ng iyong mga paa
Kapag nagsimula kang mawalan ng balanse o mabilis na lumiko, i -cross at paghiwalayin ang iyong mga paa. Kung nagkakaproblema ka sa pagtigil, yapakan ang iyong kanang paa sa lupa para sa isang matibay na paghinto. Huwag panatilihing tumawid ang iyong mga binti kapag tapos ka nang umiikot dahil madali kang mawalan ng balanse.
Hakbang 8. Panoorin ang iyong sarili sa salamin
Maaaring mahirap panoorin ang iyong sarili habang sa una ay natututo ng pag-ikot, ngunit panoorin ang iyong sarili kapag natutunan mo ang pangunahing paggalaw. Ang panonood ng iyong sarili sa salamin ay ang pinakamahusay na paraan upang makita kung ano ang ginagawa mong mali at tama. Itala ang iyong sarili habang nagsasanay gamit ang isang smartphone, camera, o video recorder upang makakuha ng mas mahusay na pagtingin sa iyong sarili sa paglaon.
Bahagi 3 ng 3: Pagperpekto sa Paikutin
Hakbang 1. Magkaroon ng mabuting pag-uugali
Habang nagsasanay ka ng paikutin, panatilihin ang isang positibong pag-uugali. Malamang na naglagay si Michael Jackson ng maraming trabaho upang maging perpekto ang kanyang pag-ikot. Nakatulong din siya sa mga choreographer at isang pinakamainam na setting. Isaisip ito kung nabigo ka sa pagikot sa proseso ng pag-aaral at pagsasanay. Sa sandaling natutunan ang pag-ikot, mapanatili ang isang tiwala sa pag-uugali at tumingin sa iyong mukha upang hilahin ang katauhan ni Michael Jackson.
Hakbang 2. Magtrabaho sa maraming pag-ikot
Magtrabaho sa isang solong pag-ikot sa una. Magsanay at isagawa ang solong pag-ikot hanggang sa ikaw ay tiwala na iyong ginawang perpekto ito. Subukan ang dalawang pag-ikot kapag nababagot ka sa isang solong pag-ikot. Maaari mong makamit ang maramihang mga pag-ikot sa pamamagitan ng pagtaas ng puwersa ng sipa at higpitan ang iyong mga kalamnan ng tiyan habang ikaw ay lumiliko.
Ang isang makinis na sahig at makinis na mga solong sapatos ay tumutulong sa iyo na makamit ang maraming pag-ikot
Hakbang 3. Magbihis tulad ni Michael Jackson
Maaari kang magbihis tulad ni Michael Jackson habang nagsasanay ka upang makamit ang tamang pag-iisip, o maaari kang magbihis tulad niya upang maipakita ang iyong bagong natutuhang paglipat. Si Michael Jackson ay may maraming mga hitsura, ngunit pumili ng isang hitsura na magiging lubos na makikilala. Magsuot ng puting button-up shirt, itim na pantalon (masikip o maluwag kung komportable ka), at isang itim na blazer. Magsuot ng mga sapatos na itim na damit na nagsanay ka sa pag-ikot. Upang tapusin ang hitsura, magsuot ng isa, makintab o nakaayos na guwantes sa iyong kanang kamay. Ang isang puti o pilak na guwantes ay perpekto.
Mga Tip
- Magtrabaho sa moonwalk at toe ng paa pati na rin.
- Isang koreo ang isang gawain sa isang kanta ni Michael Jackson at isama ang pag-ikot na iyong natutunan.
