3 Mga Paraan upang Hindi Matakot Sa Habang Isang Pelikula

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Hindi Matakot Sa Habang Isang Pelikula
3 Mga Paraan upang Hindi Matakot Sa Habang Isang Pelikula
Anonim

Ang mga nakakatakot na pelikula o iba pang mga pelikula na may mga eksenang idinisenyo upang takutin ka ay maaaring maging nakakaaliw, ngunit hindi sila masyadong masaya kung talagang tinatakot ka nila, na nagiging sanhi ng takot o bangungot kahit matapos na ang pelikula. Alamin kung paano mabawasan o matanggal ang iyong takot habang nanonood ng isang nakakatakot na pelikula.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paghahanda upang Manood ng Pelikula

Itirintas ang Buhok ng Babae sa isang Petsa Hakbang 1
Itirintas ang Buhok ng Babae sa isang Petsa Hakbang 1

Hakbang 1. Manood kasama ang mga kaibigan

Tiyaking nanonood ka ng nakakatakot na pelikula kasama ang ibang tao na malapit sa iyo. Mag-imbita ng higit pang mga kaibigan, pamilya, o kahit mga alagang hayop kung nanonood ka ng pelikula sa bahay.

  • Kausapin ang mga kaibigan tungkol sa pelikula at kung sa tingin nila ay matatakot sila o hindi. Makatutulong na malaman na ang karamihan sa mga tao ay natatakot sa mga nakakatakot na pelikula, aminin man nila o hindi, sapagkat iyon ang layunin ng mga nakakatakot na pelikula!
  • Kung nanonood ka sa isang sinehan, tiyaking mayroon kang mga taong kakilala mo sa magkabilang panig mo, kung maaari, nang walang mga walang laman na upuan, hindi kilalang tao, o isang pasilyo sa tabi mo na maaaring gawing mas komportable ka.
  • Maaari mo ring tanungin ang isang kaibigan kung okay lang sila sa pagpisil mo sa kanilang kamay o paglapit sa kanila sa mga nakakatakot na bahagi. Karamihan sa mga tao ay masaya na tulungan kang makaramdam ng madali!
  • Panoorin ito kasama ang iyong batang babae / kasintahan; nakakatakot na mga pelikula ay madalas na isang bagay na pinagbuklod ng mga tao.
Kumuha ng isang Nakakatakot na Pelikula sa Iyong Isip Hakbang 11
Kumuha ng isang Nakakatakot na Pelikula sa Iyong Isip Hakbang 11

Hakbang 2. Panoorin sa isang naiilawan nang maayos, komportableng lugar

Makita ang isang pelikula sa isang silid na may ilaw, kung maaari. Kumuha ng komportable sa isang sopa, upuan, o sa sahig upang sa tingin mo ay mas ligtas ka.

  • Iwasang manuod ng pelikula habang madilim sa labas, o kung kailangan mong matulog nang diretso pagkatapos. Manood ng isang DVD sa araw, o mahuli ang isang matinee sa isang teatro.
  • Umupo sa isang lugar sa tabi ng dingding. Hindi mo nais na pakiramdam na may isang bagay sa likuran mo.
  • Maaari mo ring hikayatin ang panonood ng pelikula sa isang silid ng bahay kung saan nangyayari ang iba pang mga bagay sa paligid mo. Maaari itong makatulong na makagambala sa iyo at maalalahanan ka ng katotohanan sa panahon ng pelikula.
Tanggalin ang Sakit sa Sakit sa Sinus Hakbang 1
Tanggalin ang Sakit sa Sakit sa Sinus Hakbang 1

Hakbang 3. Kumuha ng isang kumot o hoodie

Magsuot ng komportableng hoodie sweatshirt o iba pang item ng pananamit na nagpapadama sa iyo ng mainit at ligtas. Ibalot ang iyong sarili sa isang kumot kung nais mo, o yakapin ang isang unan sa iyong dibdib.

  • Magsuot ng hoodie sa isang sinehan bilang isang paraan upang manatiling mainit sa karaniwang malamig na espasyo, manatiling komportable, at kahit itago ang iyong mukha gamit ang hood kung nais mo.
  • Magbahagi ng isang kumot sa isang kaibigan upang matulungan kang makaramdam na malapit ka sa isang tao at maging labis na mainit. Ang init at ginhawa ay makakatulong sa mga panginginig o mahina na pakiramdam na nakukuha mo kapag natakot ka.
Humiga sa kama Pagkatapos Manood ng isang Kakatakot na Pelikula Hakbang 8
Humiga sa kama Pagkatapos Manood ng isang Kakatakot na Pelikula Hakbang 8

Hakbang 4. Basahin ang tungkol sa pelikula

Pamilyar sa pelikulang pinapanood mo bago mo ito makita sa teatro o sa bahay ng isang tao. Ang pag-alam ng higit pa tungkol sa kung ano ang mangyayari sa isang lagay ng lupa ay makakatulong sa iyo na hindi gaanong magulat sa mga nakakatakot na bahagi.

  • Manood ng isang trailer, at anumang iba pang magagamit na mga eksena mula sa pelikula na maaari mong makita sa online. Maghahanda ka na para sa mga nakakatakot na visual na madalas nilang ipakita sa mga trailer kung pinapanood mo muna sila.
  • Maaari ka ring makinig sa soundtrack muna kung magagamit ito sa online. Gumawa ng isang masaya, simpleng aktibidad sa araw habang nakikinig ka dito at hindi ito mukhang nagbabanta. Ang soundtrack ay madalas na nakakatakot sa mga bahagi ng pelikula na mas nakakatakot, ngunit hindi kung aalisin mo ang takot sa musika nang maaga.
  • Kung nakita mo na ang pelikula, maaari mo pa ring i-refresh ang iyong memorya sa pamamagitan ng pagbabasa o panonood ng nilalamang nauugnay dito, o malalaman mo lamang na malamang na hindi ka gaanong matakot sa isang bagay na nakita mo na.

Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Paghahanap o Pakikinig

Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 2
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 2

Hakbang 1. Ipikit ang iyong mga mata sa mga nakakatakot na bahagi

I-block lamang ang mga visual ng pelikula kapag inaasahan mong darating ang isang nakakatakot na bahagi. Maaari mo lamang ipikit ang iyong mga mata o takpan ito ng iyong kamay, sumbrero, hood, o isang kumot.

  • Kung nais mong maging banayad, subukang magpanggap ng isang mabagal na kislap, kung saan ipikit mo lamang ang iyong mga mata nang ilang segundo nang paisa-isa. Maaari mo ring harangan ang iyong mga mata gamit ang isang mababang hood o sumbrero upang lumitaw tulad ng pinapanood mo pa rin kung wala ka talaga.
  • Bigyang pansin ang mga pahiwatig na ibinibigay sa iyo ng pelikula upang ipahiwatig na darating ang isang malaking takot, na tinatawag na isang jump scare. Makinig para sa hindi kanais-nais na musika o maghanap kung ang isang kalaban ay nag-iisa o sa madilim, tila ligtas para sa sandali.
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 3
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 3

Hakbang 2. Takpan ang iyong tainga upang mai-block ang soundtrack

I-block ang tunog ng soundtrack upang gawing medyo hindi gaanong nakakatakot ang mga visual ng pelikula. Kadalasan ang musika ay kung bakit ang isang nakakatakot na eksena ay higit na isang nakakagulat na sorpresa.

  • I-plug ang iyong mga tainga gamit ang iyong mga daliri sa sandaling maaasahan mo ang isang nakakatakot na bahagi. Tandaan na makinig para sa musika na nagsisimulang maging katakut-takot, ngunit maaari mong hadlangan ang tunog sa sandaling inaasahan mong nagsisimula itong bumuo sa isang malaking takot.
  • Kung hindi mo nais na malaman ng mga nasa paligid mo na hinahadlangan mo ang tunog, subukang magsuot ng mga headphone ng earbud o earplug sa buong pelikula. Maaari mong itago ang mga ito sa iyong buhok, isang sumbrero, o isang hood. Tandaan lamang na maaaring hadlangan nito ang lahat ng tunog sa paligid mo, at maaaring hindi mo marinig ang iyong mga kaibigan kung susubukan nilang kausapin.
Nakakainis Sa Isang Pelikulang Pelikula Hakbang 1
Nakakainis Sa Isang Pelikulang Pelikula Hakbang 1

Hakbang 3. Gumawa ng isang exit kapag maaari mo

Sabihin sa iyong mga kaibigan o pamilya ang isang simpleng dahilan upang iwanan ang silid o teatro kapag inaasahan mong darating ang isang nakakatakot na bahagi. Bumangon upang magamit ang banyo o kumuha ng meryenda, halimbawa.

  • Tiyaking hindi ka masyadong gumagamit ng parehong dahilan sa pelikula, o nawala nang masyadong matagal. Tunay na ibalik ang isang meryenda kung sasabihin mong kukuha ka ng isa; gawin ang iyong makakaya upang maisakatuparan ito.
  • Maaari ka ring maghanap ng mga online na database na magsasabi sa iyo sa anong oras sa pelikula darating ang isang takot na takot, upang malaman mo nang eksakto kung kailan gagawing exit.
Maglinis ng Pagkain Sa Isang Sinehan sa Hakbang 9
Maglinis ng Pagkain Sa Isang Sinehan sa Hakbang 9

Hakbang 4. Kumain ng isang bagay o magkaroon ng isang bagay upang makaabala ang iyong sarili

Mag-meryenda, uminom, o chew gum upang mapanatili ang iyong sarili sa trabaho at panatilihing lundo ang iyong panga. Maglaro ng isang maliit na bagay sa iyong mga kamay upang mapanatili silang abala rin.

  • Maaari mong subukang pisilin ang isang bola ng stress, pagkalikot ng isang maliit na laruan o item, o ibang bagay na makakatulong sa iyo na pakawalan ang ilan sa iyong lakas na kinakabahan habang nananatili kang karamihan pa rin.
  • Guluhin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pakikipag-usap at pagtawa sa iyong mga kaibigan sa panahon ng pelikula, kung okay lang sila sa paggawa nito. Makatutulong talaga upang mapagtanto ang mga kalokohan o katawa-tawa na mga bahagi ng pelikula, o simpleng paalalahanan ang iyong sarili na ang iyong mga kaibigan ay totoo at ang pelikula ay peke.

Paraan 3 ng 3: Pag-iisip Sa panahon ng Pelikula

Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 5
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 5

Hakbang 1. Isipin kung paano ginawa ang pelikula

Larawan ang lahat ng mga tao at bahagi na nagsisimula sa paggawa ng pelikula na hindi mo makita sa screen. Ipaalala sa iyong sarili na ang buong mundo ng pelikula ay hindi totoo at ito ay isang detalyadong konstruksyon ng cast at crew.

  • Larawan ang direktor na sumisigaw ng mga order sa likod ng camera, lahat ng ibang mga tao na kumokontrol sa mga ilaw, tunog, at props sa set, at ang mga artista na nagkagulo at tumatawa sa pagitan.
  • Tanungin ang iyong sarili ng mga katanungan tulad ng "Paano nila ginawa ang makeup na iyon?" o "Nagtataka ako kung gaano katagal bago maayos ang eksenang iyon?"
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 4
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 4

Hakbang 2. Humanap ng mga elemento na matatawa

Bigyang-pansin ang mga sandali o elemento sa isang eksena na ginagawang malinaw na ang pelikula ay peke, katawa-tawa, o kahit na hindi maganda ang paggawa. Makatutulong ito na gawing nakakatawa ang mga sandali na nakakatakot.

  • Maghanap ng malinaw na pekeng epekto, tulad ng sobrang maliwanag na dugo, masamang makeup, at mga graphic na nabuo sa computer. O panatilihin ang iyong mata para sa mga error sa pagpapatuloy o iba pang mga pagkakamali sa pagkuha ng pelikula, tulad ng kung may isang bagay na lilitaw sa isang pagkuha ngunit biglang nawala sa susunod.
  • Kahit na ang pelikula ay mahusay na ginawa, maaari kang tumawa sa sobrang karaniwang mga tema o ideya na lilitaw sa karamihan ng mga nakakatakot na pelikula, tulad ng "Huwag pumasok doon!" sandali kung saan ang isang kalaban ay palaging pumapasok sa isang silid kasama ang kaaway o halimaw.
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 1
Hindi matakot Sa Isang Pelikula Hakbang 1

Hakbang 3. Isipin ang iba pang mga bagay

Makagambala sa iyong sarili sa iba pang mga saloobin, o kahit na makipag-usap sa isang tao tungkol sa isang bagay na iba sa pelikula kung maaari mo. Panatilihing kaaya-aya ang iyong mga saloobin at nakatuon sa totoong mundo.

  • Tumutok sa mga simpleng bagay, tulad ng paggunita kung ano ang mayroon ka para sa agahan sa umagang iyon, pagbibilang ng mga numero, o pagdaan sa ilang iba pang pagkakasunud-sunod na walang kahulugan at walang kinalaman sa mga tema ng pelikula.
  • Isipin kung ano ang gagawin mo pagkatapos ng pelikula. Maaari mong planuhin upang gantimpalaan ang iyong sarili para sa pagkuha sa nakakatakot na pelikula na may isang bagay na masaya at kasiya-siya pagkatapos.

Mga Tip

  • Kung nakikipagdate ka, ang pagdidikit mas malapit sa kanya ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas komportable ka rin at lumikha ng isang matalik na pagkakaibigan.
  • Magmungkahi ng isang komedya o ibang pelikula na gusto mo talagang makita bilang isang kahalili sa isang nakakatakot na pelikula.
  • Subukang tumawa sa mga nakakatakot na bahagi. Siyentipikong napatunayan na kapag tumawa ka ay hindi gaanong takot.

Inirerekumendang: