Ang pagiging isang Renaissance na tao ay nangangahulugan na ang iyong mga interes at talento ay iba-iba. Ang mga taong Renaissance, na kilala rin bilang "polymaths," ay gumugugol ng maraming oras upang matiyak na mananatiling maayos silang bilugan. Upang maging isang tunay na taong Renaissance, kakailanganin mong basahin ang pang-akademiko, kultura ng pop, at mga paksang pampulitika, manatiling malusog at aktibo, at yakapin ang iyong panig na malikhain. Bagaman parang maraming gawain iyon para sa isang tao, lubos na mapamahalaan kung nabasa mo ang mga tamang bagay at nag-iskedyul ng oras para sa parehong pagkamalikhain at ehersisyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagbasa ng hanggang sa Mga Pangunahing Paksa
Hakbang 1. Gumawa ng isang listahan ng iyong malakas at mahina na mga asignaturang pang-akademiko
Upang maging isang taong Renaissance, dapat kang magkaroon ng kaunting kaalaman tungkol sa halos bawat paksang pang-akademiko. Kasama rito ang matematika, kasaysayan ng mundo, agham (pisika, biolohiya, at kimika), pagbabasa, at pagsusulat. Alamin kung aling mga spot ang malakas ka na, at pagkatapos ay ituon ang pansin sa pagbuo ng iba pa.
Hakbang 2. Punan ang anumang mga puwang sa iyong kaalaman
Maghanap ng ilang mga panimulang aklat para sa mga paksang iyon kung saan kailangan mo ng tulong. Suriin ang iyong library o pumunta sa bookstore at tingnan kung ano ang nakuha nila sa stock. Maaari ka ring mag-order ng mga libro sa online.
Ang mga pampublikong paaralan sa inyong lugar ay maaaring mayroon ding mga aklat na nais nilang ipahiram sa iyo sa tag-init
Hakbang 3. Basahin ang maraming pahayagan upang manatiling may kamalayan sa mga kasalukuyang kaganapan
Ang mga taong Renaissance ay hindi lamang inilibing ang kanilang mga sarili sa mga lumang aklat, alam nila kung ano ang nangyayari sa mundo sa kanilang paligid! Basahin ang maraming respetadong pahayagan upang magkaroon ng kamalayan ng bago at mahahalagang pag-unlad na nangyayari sa buong mundo.
- Ang pagbabasa ng mga pahayagan ay mahusay ding paraan upang manatiling may alam sa mga bagong tuklas sa agham, kasaysayan, at matematika.
- Para sa mga pahayagan na nagsasalita ng Ingles sa Estados Unidos, subukan ang New York Times at ang Wall Street Journal. Tingnan ang Guardian para sa isang papel na nakabase sa United Kingdom.
- Kung nasa iyong badyet na mag-subscribe sa isang pang-araw-araw na papel, gawin ito. Kung hindi, karaniwang maaari mong basahin ang maraming mga artikulo mula sa mga tanyag na pahayagan na nakabase sa Estados Unidos at saanman nang libre bawat buwan.
Hakbang 4. Maghanap ng mga listahan ng mga bago at lumang libro na dapat mong basahin
Ang pagbabasa ay nagtuturo sa iyo ng mga bagong salita at naiisip ka tungkol sa mundo sa bago at iba't ibang paraan. Huwag manatili lamang sa mga classics, gayunpaman. Mag-online upang maghanap ng mga mungkahi ng magagaling na aklat na nakasulat kapwa kamakailan at isang matagal (minsan mahaba, mahaba) oras na ang nakakaraan.
Ang Goodreads.com at Amazon ay parehong nagbibigay ng mga listahan ng mungkahi ng mga libro na dapat mong basahin bago ka mamatay. Ang New York Times Book Review ay naglalabas din taun-taon na "pinakamahusay na libro" na mga pick na maaaring makapag-update sa iyo sa magagandang bagong paglabas
Hakbang 5. Maging pamilyar sa mga salungat na pananaw
Ang mga taong Renaissance ay mahusay na bilugan at maaaring mag-isip tungkol sa mga isyu mula sa maraming magkakaibang panig. Kung mayroong isang hot-button na debate na nangyayari sa iyong bayan, estado, o bansa, maglaan ng oras upang basahin ang magkabilang panig. Maghintay hanggang sa magkaroon ka ng maraming impormasyon hangga't maaari bago magpasya sa iyong sariling posisyon.
- Maaaring kailanganin ka nitong basahin ang mga mapagkukunan na ginawa ng iba't ibang mga outlet ng balita, mga pulitiko, o dalubhasa.
- Halimbawa, upang makakuha ng magandang larawan ng debate tungkol sa pagbabago ng klima, maaari mong tingnan kung ano ang sinasabi at ginagawa ng iba't ibang mga pulitiko sa buong mundo tungkol sa isyu. Siguraduhin na tumingin sa mga tao mula sa iba't ibang mga partido. Patakbuhin ang isang paghahanap sa Google upang makahanap ng madaling basahin na mga siyentipikong pag-aaral. Sa wakas, suriin ang saklaw mula sa mga outlet ng balita na may iba't ibang mga pampiling pampulitika (tulad ng Fox News at MSNBC sa U. S.).
Hakbang 6. Pag-aralan ang isang mapa ng mundo upang mag-isip ng buong mundo
Kung ang tanging bansa na maaari mong ituro sa isang mapa ay iyong sarili, gumugol ng ilang oras sa pag-aaral ng heograpiya sa mundo. Ang kaalamang ito ay makakatulong sa iyo na mas maunawaan ang pandaigdigang kasaysayan, pati na rin ang kasalukuyang mga tunggalian sa politika at mga alalahanin sa kapaligiran.
Magandang ideya din na malaman ang mga kapitolyo at mga pangunahing lungsod ng mga bansa sa buong mundo
Hakbang 7. Alamin ang isang bagong wika
Alamin na makipag-usap sa mga tao sa labas ng bansa kung saan ka ipinanganak. Ang mga taong Renaissance ay mga manlalakbay at explorer (kahit na hindi nila kayang bumisita sa ibang mga bansa).
Kung nagsasalita ka ng ibang wika, basahin ang isang pahayagan o makinig ng balita sa wikang iyon! Mahusay na paraan upang mabuo ang iyong kasanayan at ilantad ang iyong sarili sa isa pang pananaw
Paraan 2 ng 4: Pagpapanatiling Pagkasyahin
Hakbang 1. Mangako sa isang plano sa ehersisyo
Ang mga taong Renaissance ay gumugugol ng oras sa pagbalanse ng mga pangangailangan ng kanilang isip sa mga ng kanilang katawan. Manatiling malusog sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo. Kung hindi ka pa nag-eehersisyo dati, napakahusay na oras upang magsimula!
- Subukang mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 20-30 minuto bawat araw. Gawin itong pagsusulit na sapat na mahirap upang makuha ang pag-pump ng iyong puso.
- Mahusay na ehersisyo ang jogging. Subukang pumunta para sa isang 20-minutong jogging tatlong-apat na beses bawat linggo, at maglakad o maglakad sa iyong mga araw ng off.
- Baka gusto mong sumali sa isang gym. Ang pagiging kasapi ay nagbibigay sa iyo ng pag-access sa maraming mga klase, mga silid sa timbang, at mga makina na maaaring mag-udyok sa iyo na talagang mangako sa iyong plano.
Hakbang 2. Magkaroon ng malusog, balanseng diyeta
Hindi ito sapat upang mag-ehersisyo. Kung nais mong mapanatili ang mabuting kalusugan, mahalagang kumain ng tama. Gamitin ang iyong diyeta upang makuha ang lahat ng mahahalagang nutrisyon na kailangan mo, at subukang limitahan ang mga matamis na pagtikim (ngunit hindi napakahusay na para sa iyo) na mga sweets.
- Dumikit na may mga karne na walang kurso tulad ng manok at isda. Mabigat sa mga prutas at gulay, at tiyaking kumakain ka rin ng pagkain mula sa bawat pangkat ng pagkain.
- Gumawa ng sarili mong pagkain sa halip na kumain sa labas. Tutulungan ka nitong makontrol ang eksaktong kinakain mo. Subukan ang mga simpleng resipe tulad ng inihurnong manok at spinach salad.
Hakbang 3. Uminom ng maraming tubig
Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakatulong sa iyong katawan na gumana nang mas mahusay. Mapapanatili ka nitong nakatuon sa buong araw. Kung umiinom ka ng tubig, malamang na iniiwasan mo rin ang mga hindi malusog na likido tulad ng soda at mga inuming enerhiya na puno ng asukal.
Uminom ng sapat na tubig upang hindi ka nauuhaw, o halos 8 basong tubig bawat araw
Hakbang 4. Matulog nang hindi bababa sa 8 oras bawat gabi
Pinipigilan ng pagtulog ang pagkapagod, at kritikal para sa mabuting kalusugan. Kung hindi ka makakuha ng sapat na pagtulog, makakaramdam ka ng sobrang pagod upang mag-ehersisyo. Hindi mo rin nais na pumunta sa pamimili o magluto para sa iyong sarili, na maaaring humantong sa ilang hindi masyadong malusog na pagkain.
Upang makakuha ng mas mahusay na pagtulog, iwasan ang nikotina, caffeine, at mabibigat na pagkain sa huling ilang oras bago ka matulog. Dapat mo ring limitahan ang iyong mga day naps sa halos 20 o 30 minuto. Subukang manatili sa parehong iskedyul ng pagtulog bawat gabi
Paraan 3 ng 4: Pag-aaral tungkol sa Sining
Hakbang 1. Suriin ang anumang mga kakayahan sa pagkamalikhain na mayroon ka
Kung nakapaglaro ka na ng isang instrumento o nagpakita ng ilang talento para sa pagguhit, muling bisitahin ang mga kasanayang iyon. Siguro hindi ka tumigil. Ang mga taong Renaissance ay gumugugol ng oras sa pagtatrabaho sa kanilang mga malikhaing panig, kaya maghanda upang paunlarin ang anumang umiiral na talento na nakuha mo.
Hakbang 2. Magsanay nang madalas kung mayroon ka nang mga kasanayang pansining
Ang tanging paraan lamang upang maging mahusay sa musika o sining ay ang paggastos ng maraming oras sa pagsasanay. Maghanap ng libreng oras sa iyong iskedyul at punan ang mga spot na iyon sa mga sesyon ng pagsasanay.
Maaari kang kumuha ng 20 minuto sa oras ng iyong tanghalian upang magsanay. Maaari ka ring magsanay pagkatapos kumain ng hapunan sa gabi sa mga araw ng trabaho. Magdagdag ng mas mahabang session ng pagsasanay sa iyong mga off day. Subukang magsanay ng hindi bababa sa 4-5 araw bawat linggo, mga 20 minuto hanggang isang oras bawat araw
Hakbang 3. Alamin ang mga bagong kasanayan sa pansining
Kung hindi ka pa nakakanta ng isang tala o pumili ng isang paintbrush, huwag mawalan ng pag-asa! Hindi pa huli ang lahat upang magsimula. Alamin kung anong kasanayan sa pansining (o kasanayan!) Ang pinaka-apela sa iyo at magsimulang matuto.
- Paghahardin, pagluluto, pagsusulat, pagluluto sa hurno, pagkuha ng litrato, disenyo ng website… ang listahan ng mga bagay na kwalipikado bilang art ay nagpapatuloy. Hanapin ang iyong pag-iibigan at magsaya kasama nito.
- Kumuha ng klase ng sining o musika sa paaralan kung ikaw ay isang mag-aaral. Kung hindi (at umaangkop ito sa iyong badyet), mag-sign up para sa isa sa isang lokal na kolehiyo sa pamayanan. Maaari ka ring makahanap ng mga gabay na tutorial sa online o sa mga bookstore para sa pag-aaral ng mga artistikong sining o mga instrumento sa musika.
- Kung umaasa kang makapasok sa musika, maghanap ng isang koro ng komunidad o banda na tumatanggap ng mga nagsisimula. Ito ay isang mahusay na paraan upang makilala ang mga tao at mapaunlad ang iyong pagkamalikhain.
Hakbang 4. Pumunta sa mga museo, sentro ng kultura, at palabas
Maging inspirasyon sa ginawa ng nakaraang mga artista. Dumalo ng mga konsyerto at palabas sa sining upang makita kung ano ang inilalagay doon sa ngayon ng mga kapwa artista. Ang mga kaganapang ito ay magtuturo sa iyo ng mga bagong bagay tungkol sa mga tao at mundo sa paligid mo.
- Ang pagmamasid sa ibang mga artista ay maaari ring makatulong na magpasya ka sa iyong sariling istilo. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng paggaya sa isang bagay na gusto mo, at pagkatapos ay dahan-dahan kang magsisimulang lumikha ng iyong sariling espesyal na likhang sining.
- Ang mga Craft show at local fair ay mahusay ding mga kaganapan para sa karanasan sa sining at kultura. Maaari ka ring ipaalam sa iyo na makita ang katutubong bahagi ng sining na hindi mo makuha sa lahat ng mga museo.
Paraan 4 ng 4: Pagkakaroon ng Balanseng Iskedyul
Hakbang 1. Basahin nang hindi bababa sa 20 minuto sa isang araw
Kung napagpasyahan mong maging isang Renaissance na tao, mayroon ka ng mahabang listahan sa pagbabasa sa unahan mo. Hindi mo kailangang basahin ang lahat sa isang araw. Magsimula ng maliit, at gumugol ng 20 minuto sa pagbabasa ng ibang bagay sa bawat araw.
- Maaari kang magpalit ng mga araw upang malusutan ang iba't ibang mga aklat, nobela, pahayagan, atbp. Na binabasa mo.
- Kung mayroon kang oras at nais mo, basahin nang mas matagal! Ang mas maraming oras na inilaan mo upang maging isang Renaissance na tao, mas malayo ka sa iyong hangarin.
Hakbang 2. Mag-iskedyul ng ilang oras sa iyong off day para sa pag-eehersisyo
Dahil hindi ka kinakailangang magkaroon ng oras upang mag-ehersisyo sa mga araw kung mayroon kang isang buong paaralan o araw ng trabaho, samantalahin ang down time. Plano na gawin ang iyong mas matinding pag-eehersisyo sa mga araw na iyon.
Kahit na sa mga abalang araw, 10-15 minuto ng ehersisyo ay mas mahusay kaysa sa zero minuto
Hakbang 3. Makinig sa mga podcast o audiobook kapag nasa paglipat ka
Maaaring magamit ang oras ng paglalakbay para sa pag-aaral din! Gawin ang iyong pag-commute sa isang silid-aralan sa pamamagitan ng pagpili ng nilalamang audio na kinagigiliwan mo. Tutulungan ka nitong simulan at wakasan ang iyong araw ng trabaho sa kanang paa.
Subukan ang NPR's Politics Podcast para sa isang malalim na pagsusuri ng eksenang pampulitika ng Amerika. Ang Skeptics 'Guide to the Universe ay isang nakakatuwang paraan upang malaman ang tungkol sa agham, at nagtataguyod ng kritikal na pag-iisip. Ang Moth ay isang nakawiwiling pagpipilian din para sa mga interesado sa panitikan at pagkukuwento
Hakbang 4. Gumawa ng sining sa halip na mag-veg sa harap ng TV
Dahil ang iyong likhang sining ay maaaring pakiramdam tulad ng isang libangan o isang bagay na ginagawa mo para masaya, maaaring mas mahirap na makahanap ng oras para dito kaysa sa pag-eehersisyo o pagbabasa. Gumamit ng oras na karaniwang ginugugol mo sa pagrerelaks sa harap ng isang walang isip na palabas o pelikula upang makapagpahinga nang produktibo.
Hakbang 5. Gamitin ang iyong mga off-day upang galugarin at makita ang mga bagong bagay
Ang mga tao sa Renaissance ay mausisa at laging naghahanap ng mga bagong paraan upang matuto. Lumabas doon at galugarin. Kapag ang isang bagong museo o restawran ay bubukas sa iyong bayan, maging una sa mga pintuan.
