Ang mga gawain ay maaaring hindi masaya, ngunit ang mga ito ay isang kinakailangang kasamaan. Pinapanatili ng mga gawaing bahay ang iyong bahay mula sa hitsura ng isang istilo, at ang paggawa ng mga ito nang regular ay babawasan sa oras na gugugol mo ng malalim na paglilinis ng iyong bahay. Tatlumpung minuto sa isang araw ay ang perpektong dami ng oras upang tumawid ng ilang mga gawain sa iyong listahan, nang hindi mo nararamdaman na gugugol mo ang iyong buong araw na paglilinis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paglilinis ng Lahat sa loob ng 30 Minuto
Hakbang 1. Linisin ang iyong banyo
I-clear ang lahat ng iyong lababo, palikuran at ang gilid ng iyong bathtub. Pagwilig ng mga lugar na ito sa iyong napiling produkto ng paglilinis at pagkatapos ay bigyan ang bawat lugar ng isang mabilis na pagkayod. Ibalik ang lahat ng inilipat mo pabalik sa iyong lababo, banyo, at batya. Grab ang anumang maruming lino at itapon ang mga ito nang direkta sa washing machine o hamper sa paglalaba.
- Ang Scrubbing Bubble ay isang mahusay na produktong lahat ng layunin para sa paglilinis ng banyo.
- Maglaan ng sampung minuto upang linisin ang iyong banyo.
- Kung mayroon kang oras, punasan din ang mga salamin sa banyo.
Hakbang 2. Linisin ang iyong silid-tulugan
Ituon ang pansin sa paggawa ng iyong kama; kapag ang iyong kama ay ginawa, ang iyong buong silid ay magiging mas malinis. Pumulot ng maluwag na damit at sapatos at ibalik ito sa kanilang mga tamang lugar. Kung mayroon kang mga maruming pinggan na nakahiga, ibalik ang mga iyon sa kusina.
- Maglaan ng limang minuto upang malinis ang iyong silid-tulugan.
- Makatipid ng oras sa paggawa ng iyong kama sa pamamagitan ng pag-iwan sa flat sheet na hindi nakuha - ang mga sulok ng ospital ay tumatagal ng mahabang oras upang mabuo at tatakpan din sila ng iyong comforter,
- Buksan ang mga bintana habang papunta ka upang alisin ang mga amoy at makakuha ng magandang pagpunta sa cross-sim.
Hakbang 3. Ituwid ang iyong sala
Muling ayusin ang iyong mga couch couch at magtapon ng mga kumot. Pagsamahin ang anumang mga remote control sa isang lugar at ituwid ang mga maluwag na magazine at libro. Kung mayroong anumang mga maruruming pinggan o maluwag na piraso ng damit, ibalik ito sa kusina at silid-tulugan.
- Ilagay ang isang basurahan sa iyong pantalon upang hindi mo manatiling tumakbo sa pagitan ng silid na iyong nililinis at ang basura.
- Maglaan ng limang minuto upang malinis ang sala.
Hakbang 4. Gawin ang iyong mga pinggan
Ang pinaka-halatang tanda ng isang magulo na kusina ay isang tumpok ng maruming pinggan. Kung mayroon kang isang makinang panghugas, i-load ito kaagad. Kung hindi, itambak ang lahat ng pinggan sa lababo at hayaang tumakbo ang mainit na tubig. Habang tumatakbo ang tubig, punasan ang lahat ng mga ibabaw sa kusina gamit ang basahan at ilang disimpektante. Kapag ang iyong mga ibabaw ay pinunasan, hugasan ang mga pinggan at i-load ang mga ito sa drying rak.
- Maglaan ng sampung minuto upang linisin ang iyong kusina.
- Alisan ng laman ang basurahan na dala mo mula sa sala patungo sa iyong basurahan sa kusina.
- Kung ang iyong mga kaldero at kaldero ay nasunog, punan ang mga kawali ng tubig at isang tasa ng suka, pagkatapos ay payagan silang kumulo sa kalan. Alisin ang kawali mula sa kalan, magdagdag ng dalawang kutsarang baking soda, pagkatapos ay kuskusin ang mga kawali hanggang malinis.
- Kung ang iyong backsplash ay natatakpan ng langis mula sa pagluluto, gumamit ng isang mamasa-masa na tuwalya ng papel na may ilang sabon upang putulin ang grasa.
Paraan 2 ng 4: Pamamahala at Pag-uudyok sa Iyong Sarili Habang May Mga Gawain
Hakbang 1. Itakda ang mga limitasyon sa oras
Kung mayroon kang higit sa isang gawain upang magawa sa loob ng 30 minuto, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa kung gaano katagal bago makumpleto ang bawat gawain. Kung mayroon kang anim na gawain na dapat gawin sa oras na iyon, maghanap ng anim na kanta na tumatagal ng limang minuto bawat isa at gumawa ng isang playlist. Patugtugin ang playlist habang nagtatrabaho ka at sa sandaling magbago ang kanta, ilipat ang mga gawain.
- Tiyaking nakumpleto mo ang bawat gawain sa abot ng iyong makakaya bago lumipat sa susunod.
- Kung mayroon kang mas kaunting mga gawain, pumili ng mas mahahabang kanta o magtakda ng isang timer para sa dami ng oras na kinakailangan upang gawin ang bawat gawain.
- Gumamit ng kasiyahan bilang pagganyak. Kung ang iyong paboritong palabas sa TV ay darating sa isang tiyak na oras, simulan ang iyong gawain sa tatlumpung minuto bago ang oras na iyon. Sa ganoong paraan, uudyok kang tapusin ang iyong mga gawain sa loob ng tatlumpung minuto upang mahuli ang iyong palabas.
Hakbang 2. Ipagpalit ang mga gawaing bahay sa isang kapatid
Ang paggawa ng parehong gawain ay paulit-ulit na nakakasawa, kaya't ang paglipat ng iyong gawain ay nagpapanatili ng mga bagay na sariwa. Tanungin ang iyong kapatid kung maaari kang makipagpalitan ng mga gawain sa buong linggo; kung karaniwang ibinubuhos nila ang makinang panghugas ng pinggan, tanungin kung maaari mong palitan ang iyong gawain sa paglalaba para sa gawaing iyon. Gayunpaman nais mong ihalo ito, ang paglipat ng mga gawain ay gagawing mas mapaghamong at kawili-wili sa trabaho.
- Kung magpapalakal ka ng mga gawain sa bahay, tiyaking pareho mong hinahawakan ang pagtatapos ng bargain. Ang trabaho ay kailangan pa ring matapos.
- Kung gumugugol ka ng oras sa paglilinis ng kanilang silid, magalang sa kanilang pag-aari. Kung ipinagkanulo mo ang kanilang pagtitiwala, maaaring hindi nila nais na makipagpalitan muli ng mga gawain.
Hakbang 3. Gawin ang isang gawain sa bahay
Dahil lamang sa mayroon kang gagawin na trabaho ay hindi nangangahulugang hindi mo maaaring gawing masaya ang gawain. Gawin ang isang gawain sa isang karera kasama ang iyong mga kapatid o magulang upang makita kung sino ang makakagawa ng kanilang trabaho nang pinakamabilis. Buksan ang ilang musika at magsayaw party habang nagtatrabaho ka. Anuman ang kinakailangan upang gawing mas kasiya-siya ang iyong mga gawain, gawin iyon.
- Hindi ka maaaring manalo sa laro kung ang iyong trabaho ay tapos na dahan-dahan, kaya tiyaking maging masusing.
- Hilingin sa iyong mga magulang na tulungan kang makahanap ng isang app ng telepono na sumusubaybay at nagbibigay ng gantimpala sa pagganap sa gawain. Suriin ang Chore Wars, na magbibigay sa iyo ng mga puntos ng karanasan para sa pagkumpleto ng mga gawain sa sambahayan.
Paraan 3 ng 4: Lumilikha ng isang 30 Minuto isang Iskedyul sa Paglilinis ng Araw
Hakbang 1. Gawin ang iyong pinakamahirap na gawain sa Lunes
Lunes ang unang araw ng linggo, kaya't ang iyong pagiging produktibo at enerhiya ay nasa pinakamataas na all-time. Gamitin ang iyong tatlumpung minuto sa Lunes upang i-vacuum ang mga pangunahing silid (sala, kusina, silid-kainan, atbp.), Maglaba at kunin ang anuman sa isang silid na hindi kabilang doon.
- Upang makatipid ng oras, magtapon ng labada nang direkta sa washing machine, sa halip na sa hamper. Iwanan ang makina na tumatakbo habang ginagawa mo ang iba pang mga bagay.
- Habang nagsisimula kang mag-vacuum sa bawat linggo, ang haba ng oras na aabutin upang makumpleto ang gawaing-bahay na ito ay bababa. Sa madaling panahon, mas malalim ang iyong paglilinis at mapanatili ang iyong malinis.
Hakbang 2. Linisin ang iyong mga banyo sa Martes
Ang isang malalim na malinis na banyo ay may kasamang pagkayod sa iyong banyo, mga salamin, lababo, at shower. Kakailanganin mo ring punasan ang mga sahig, alisin ang anumang mga labi na nakahiga at palitan ang anumang mga lumang twalya o linen na nakahiga.
- Upang makatipid ng mas maraming oras, iwanan ang produkto ng paglilinis at basahan sa iyong shower at linisin ang iyong shower habang ginagamit mo ito.
- Para sa mga puntos ng bonus, spray ang iyong shower pagkatapos ng bawat paggamit. Gagawin nitong mas mabilis ang iyong mga lingguhang sesyon sa paglilinis ng banyo.
- Gupitin ang isang kahel sa kalahati, iwisik ang asin dito, at gamitin ito upang makatulong na maalis ang sabon sa iyong bathtub.
Hakbang 3. Gumamit ng Miyerkules upang linisin ang lahat ng mga ibabaw
Magsimula sa pamamagitan ng pag-aalis ng alikabok sa lahat, pagkatapos ay i-wipe ang lahat ng mga mesa, bintana, salamin, atbp. Tapusin sa pamamagitan ng ganap na pag-vacuum ng lahat ng hindi mo pa na-vacuum sa Lunes. Kung ang iyong mga sahig ay kailangang i-mopa, ipahid sa kanila pagkatapos ng pag-vacuum.
- Palaging magsimula sa alikabok; kung hindi man, makakakuha ka ng alikabok sa iyong bagong linis na sahig.
- Kung nagmo-mopping ka, paghaluin ang isang produkto sa paglilinis ng sahig (tulad ng Pine Sol) sa iyong tubig na pang-mop para sa panghuli na ningning sa iyong mga sahig.
- Gumamit ng isang ginamit na sheet ng panghugas sa alikabok. Makakatulong ang anti-static na maitaboy ang alikabok.
Hakbang 4. Malinis sa Huwebes
Anumang natitirang nakahiga hanggang Huwebes ay kailangang ayusin at itabi. Kung ang iyong bahay ay malinis sa puntong ito ng linggo, gamitin ang araw na ito upang tumuon sa isang partikular na lugar, tulad ng isang umaapaw na kubeta o magulo na aparador.
- Huwag matakot na mapupuksa ang mga bagay na hindi mo ginagamit. I-donate ito sa charity o itapon ito, ngunit kung hindi mo ito ginagamit, kailangan mo nang umalis.
- Madiskarteng maglagay ng mga bins o basket sa bawat silid upang mag-corral ng mga random na item. Gagawin nitong mas malinis at mas makinis ang bawat silid, at makakatulong din sa iyo na mabawasan ang oras na gugugol mo sa paglilinis.
Paraan 4 ng 4: Mga Tip sa Paglilinis at Trick
Hakbang 1. Malinis sa iyong pagpunta
Kung mas nakasanayan mo na ang paglilinis ng bawat gulo habang ginagawa mo ito, mas mababa ang pagtambak ng mga gulo. Kung naghahapunan ka, maghugas ng pinggan habang nagluluto. Kung may mga damit sa buong sahig ng iyong silid-tulugan, kunin ang mga ito bago matulog. Kung papayagan mo ang isang gulo na magtambak at umupo, ito ay magiging mas nakakatakot kaysa sa kung aalagaan mo ito nang maaga at madalas.
- Huwag kailanman iwanan ang isang silid na walang dala. Kung nakakita ka ng isang bagay na hindi pag-aari, isama mo ito.
- Kung ang iyong bahay ay may dalawang palapag, gumawa ng isang patakaran na hindi ka kailanman umakyat ng walang laman na kamay; palaging magdala ng isang bagay sa iyo na kailangang itabi sa itaas.
- Institusuhin ang isang minutong panuntunan: kung ang isang bagay ay tumatagal ng mas kaunti sa isang minuto upang gawin, gawin ito ngayon.
Hakbang 2. Linisin ang iyong microwave sa loob ng limang minuto
Gupitin ang dalawang limon sa kalahati at ilagay ito sa isang basong pinggan na may tubig. I-microwave ang tubig hanggang sa magsimula itong kumukulo, pagkatapos ay payagan ang mangkok na palamig sa microwave sandali. Ang singaw mula sa mangkok ay dapat payagan kang madaling matanggal ang kalat sa iyong microwave.
- Pahintulutan ang tubig na kumukulo habang pinupunasan mo ang iyong mga counter at kagamitan para sa isang limang minutong malinis na kusina.
- Pagmasdan ang tubig sa mangkok upang matiyak na hindi ito kumukulo. Kung hindi man, aabutin ka ng dalawang beses hangga't malinis.
Hakbang 3. Magtakda ng isang timer
Ang susi sa pagkuha ng lahat ng bagay sa loob ng iyong tatlumpung minutong tagal ng panahon ay upang manatiling nakatuon. Sa loob ng tatlumpung minuto na nakabukas ang iyong timer, gagawin mo lamang ang mga gawain at gawain na iyong naitalaga. Huwag payagan ang iyong sarili na makagambala ng mga e-mail, teksto o anumang bagay. Magtrabaho nang husto hangga't maaari sa loob ng tatlumpung minuto na inilaan, at kapag natapos ang iyong oras, magpatuloy sa iba pa.
- Gantimpalaan ang iyong sarili ng isang ginagamot o masayang aktibidad para sa pagkumpleto ng iyong trabaho.
- Anyayahan ang mga kaibigan na tumulong (ngunit tandaan, maaari kang mapunta sa pagtulong din sa kanilang mga gawain.)
Mga Tip
- Kung mas malilinis ka nang regular, tila hindi gaanong nakakatakot ang iyong mga kalat.
- Tumatagal ng dalawang linggo upang maitaguyod ang isang gawain. Gawin ang iyong mga gawain sa araw-araw sa loob ng dalawang linggo at magugulat ka kung gaano ka nagsisimulang mag-enjoy sa paggawa ng mga ito (o hindi bababa sa pakiramdam na nararamdaman mo kapag natapos na sila.)
- Patugtugin ang musika habang linisin mo! Ginagawa itong mukhang mas maikli at masaya!
