Malalaking party ng pagtulog sa darating? Nais mo bang maging ito ang pinakamahusay na party sa pagtulog? Pagkatapos ikaw at ang iyong kaibigan ay kailangang hilahin ang "lahat ng mas maganda". Karamihan sa mga tao ay nahihirapan na manatili sa gising. Kung ikaw ay isa sa mga taong iyon, kung gayon narito ang ilang mga tip sa kung paano manatiling huli na kasama ang iyong mga kaibigan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paghahanda Bago ang Sleepover
Hakbang 1. Magkaroon ng sapat na pagtulog noong nakaraang araw
Gayundin maaari kang makatulog habang maghapon.
Hakbang 2. Bago magsimula ang sleepover party bumili ng kendi
Tandaan na kumain ng maraming kendi na makakatulong sa iyo na manatiling gising. Siguraduhin na mayroon kang iba't ibang mga uri. Ang pagkain ng parehong uri ay maaaring makakuha ng isang maliit na pagbubutas. Maaari ka ring makaramdam ng sakit at hindi iyon mabuti. Kumuha ng tungkol sa dalawa o tatlong magkakaibang uri ng kendi.
Paraan 2 ng 2: Ang pagkakaroon ng Kasayahan Sa panahon ng Sleepover
Hakbang 1. Kumuha ng isang lihim na itago
Kapag nakuha mo na ang kendi, kailangan mo ng taguan para dito. Maaari mong para sa dating. ilagay ito sa isang basket at ilagay ang isang maliit na kumot sa ibabaw nito at itago ito sa ilalim ng iyong kama. Ngunit marahil maaari mong maiisip ang isang mas mahusay na paraan. Lahat tayo ay may magkakaibang pag-set up ng silid kaya kung ano ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong (mga) kaibigan.
Hakbang 2. Magsama ng mga prutas
Mayroong mga prutas na mababa sa carbohydrates. Halimbawa, mga mansanas o dalandan.
Hakbang 3. Iwasan ang mga karne, tinapay at pagawaan ng gatas
Hakbang 4. Panatilihin ang mga inumin
Kailangan mo ng ilang inumin. Kung magkakaroon ka ng pop pagkatapos magkaroon lamang ng kaunti. Oo, ang pop ay mayroong caffeine dito ngunit mayroon ding maraming asukal na maaaring magbigay sa iyo ng mataas na asukal o magagawa ka nitong mag-crash. Ang ilang mas malusog na inumin ay magiging juice, lahat ay may gusto ng juice! At ang pinaka-malusog na inumin: Tubig. Hindi mo nais ang isang nakakapreskong baso ng tubig?
- Mag-inom ng kape o kape. Pinapanatili ka ng gising ng kape.
- Magkaroon ng isang maligalig na inumin.
Hakbang 5. Gumawa ng isang mapa
Kapag dumating na ang iyong mga kaibigan, gumawa ng mapa ng iyong bahay. Isama ang anumang paglabas ng puwang na mayroon ka tulad ng mga aparador, pantry, at lofts. Kakailanganin mo ng isang mapa dahil dapat kang lumusot sa bahay at kumuha ng ilang meryenda sa hatinggabi, ngunit kung gumawa ka ng mga ingay ay maaaring magising ang iyong mga magulang at magtaka kung ano ang putok na iyon, kung nangyari iyon, lumusot lamang sa isang lugar na nagtatago.
Hakbang 6. Mga Laro
Ang unang bagay na pumapasok sa iyong isipan ngayon ay dapat na electronics. Oo isang mahusay na sleepover kailangan electronics ngunit … ang ilaw ay gumawa ka ng isang medyo inaantok kaya bakit hindi board game? Maraming mga laro! Clue! Buhay! Scrabble! Bop ito!
Hakbang 7. Palipat-lipat ng maraming paligid
Ang paglipat ay hindi ka nagsasawa.
Hakbang 8. Isalaysay ang mga nakakatakot na kwento
Patayin ang mga ilaw at kumuha ng isang flash light, oras nito para sa mga nakakatakot na kwento.
Hakbang 9. Maglaro ng pagtago at paghanap
Isang tao ito at ngayon ka lamang magtago hanggang sa matagpuan ka ng iyong kaibigan.
Hakbang 10. Gumawa ng pelikula sa iyong Mobile device
Maaari mong i-download ang IMovie, video f. dating live, nakakatakot na gumagawa ng pelikula at iba pang mga app ng paggawa ng video. Magpasya sa paksa at maglaro.
Hakbang 11. Magwisik ng tubig sa iyong mga mata
Kung nakakaramdam ka ng inaantok na splash ng kaunti malamig tubig sa iyong mga mata. Gisingin ka nito. Bilang iyong kaibigan upang magwisik ng malamig na tubig kapag nakaramdam sila ng pagod. Gisingin sila ng malamig na tubig.
Hakbang 12. Maligo ka
Kumuha ng magandang cold shower. Ngunit hindi masyadong malamig kung hindi man maramdaman mo ang sobrang lamig! Ang lamig ay magbibigay sa iyo ng mga goosebumps at ginigising nila ang iyong katawan.
Hakbang 13. Tiyaking malamig ang silid
Ang init ay ginagawang komportable at pagod ka.
Hakbang 14. Tsismis at maglaro ng katotohanan o maglakas-loob
Palaging masaya ang mga iyon kapag talagang huli na.
Hakbang 15. Ilagay ang musika
May perpektong pagkakaroon ng mabibigat na metal, bato o isang pop song dahil hindi nito maaalma o kalmahin ang pangkat.
Hakbang 16. Subukan ang maraming mga nakakatuwang bagay
Baguhin ang aktibidad sa halos lahat ng oras kung hindi man ay magsasawa ka na magpapahimbing sa iyo.
Hakbang 17. Pakurot ang iyong sarili
Kung sa sobrang pagod.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
Siguraduhin na makakuha ng maraming pagtulog sa gabi bago! Ayaw mong makatulog dahil hindi ka nakatulog ng maayos kagabi
Mga babala
- Kung ikaw ay isang bata at nasa grade school - perpektong, huwag gawin ito sa mga araw ng pag-aaral.
- Kung pinili mong lumusot sa bahay subukang huwag masyadong maingay, lalo na kung mayroon kang mga nakababatang kapatid.
- Huwag gawin ito araw-araw. Kailangan mo ng tulog mo.
- Gawin lamang ito kung papayagan ito ng iyong mga magulang.
