Ang pag-awit sa simbahan ay maaaring maging isa sa pinakamakapangyarihang anyo ng pagsamba. Ang pakiramdam na nahihiya o kinakabahan tungkol sa pagkanta sa publiko ay isang normal na reaksyon na maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong kumpiyansa at pagbuo ng iyong boses sa pagkanta. Sa huli, mas mahalaga na ang pagkanta ay magpapasaya sa iyo kaysa sa kung maganda ang tunog.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagbubuo ng Iyong Kumpiyansa
Hakbang 1. Hayaan ang nakaraang kahihiyan
Tapos na ang nangyari; nakaligtas ka. Huwag i-drag ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagtuon sa mga lumang kaganapan.
- Isipin kung bakit mo naramdaman o nahihiya ka pa rin. Ang paggawa ng mga pagkakamali ay bahagi ng pagiging tao. Kung ang iyong pagkabalisa ay nagmula sa pagkakaroon ng hindi makatuwirang mga inaasahan, tandaan na hindi ka perpekto.
- Tumawa ka sa sarili mo. Maaari kaming nasa edad ng kahiya-hiya, ngunit mahalaga lamang kung ipapaloob mo ito.
- Suriin ang iyong mga kalakasan, kahinaan, at limitasyon. Ang pagiging mapagpakumbaba tungkol sa iyong mga kakayahan ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng kumpiyansa tungkol sa kung ano ang maaari mong magawa.
- Maging responsable para sa iyong mga error. Kung ang iyong kahihiyan ay nagmula sa isang simpleng pagkakamali, ang pagmamay-ari hanggang dito ay ang unang hakbang patungo sa pagkuha nito at maging kumpiyansa.
Hakbang 2. Yakapin ang iyong natatanging boses
Maraming uri ng boses, at dahil iba ang iyo ay hindi nangangahulugang masama ito
- Huwag humingi ng paumanhin para sa iyong boses ng pagkanta. Walang totoong tama o maling boses.
- Ang pag-awit, lalo na sa simbahan, ay tungkol sa kaligayahan at ibig sabihin ng akto na hatid sa iyo, hindi kinakailangan tungkol sa tunog mo.
- Ituon ang pansin sa pag-awit ng pangkat. Ang iyong boses ay maaaring mas mahusay na maghalo kapag kumakanta kasama ng kongregasyon o ng koro.
- Manatiling may pag-asa kahit na paano mo tunog. Gumamit ng positibong pampalakas at kumbinsihin ang iyong sarili na maayos ang iyong tunog. Sabihin mo sa iyong sarili, "Hindi mahalaga kung ano ang mangyayari. Magtitiyaga ako at kumakanta ng aking puso."
Hakbang 3. Alamin kung bakit makabuluhan sa iyo ang pagkanta
Ang kilos ng pag-awit sa simbahan ay itinuturing na isang uri ng panalangin. Ituon ang pansin sa pakikisama. Ito ay tinukoy sa loob ng Bibliya bilang isang paraan upang purihin ang Diyos: "Umawit at gumawa ng musika sa iyong puso sa Panginoon," Mga Taga-Efeso 5:19.
- Ang nagpapa-lakas sa pag-awit ay ang positibong damdaming maidudulot nito. "Halika't umawit tayo sa kagalakan sa Panginoon," Mga Awit 95: 1.
- Tandaan na kumakanta ka para sa isang pamayanan, na maaaring kapwa nakakaaliw at nagpapalakas. Walang iba kundi ang pagmamahal at suporta sa kongregasyon.
- Maghanap para sa isang kanta na nagpapahiwatig ng iyong damdamin ng pag-ibig, pagsamba, at pananampalataya. Mayroong kahit ilang mga napapanahong awit na may malalim na kahulugan ng relihiyon.
Bahagi 2 ng 3: Pagpapabuti ng Iyong Pag-awit
Hakbang 1. Gumawa ng iyong diskarte sa pagkanta
Pagbutihin ang iyong pustura, huminga nang tama gamit ang iyong dayapragm, at gamitin ang naaangkop na diskarte sa lalamunan. Ang pagkakaroon ng tamang diskarte ay maaaring makagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba sa kung paano mo tunog.
- Laging gumawa ng wastong pag-init bago kumanta. Tutulungan nito ang iyong boses na mapakinggan ang pinakamahusay at maiiwasan ang mga potensyal na pinsala.
- Ang isang madaling ayusin sa pag-aalala pagkabalisa habang kumakanta ay upang pabagalin ang iyong paghinga. Ang pagkapahiya ay maaaring maging sanhi ng iyong paghinga na maging mabilis at mababaw, na maaaring makaapekto sa iyong boses.
- Pagbutihin ang iyong boses nang walang mga aralin sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga kaliskis. Ang malambing na pagsisimula ng "Do Re Mi" ay pamilyar sa ating lahat, at tumutulong sa sanayin ang tainga na marinig ang mga tamang tunog anuman ang susi.
Hakbang 2. Magsanay
Ang iyong boses ay nabuo ng maraming kalamnan, na nangangailangan ng masigasig na ehersisyo. Ang pagsasanay sa iyong boses ng pag-awit sa tunog na kakaiba ay tumatagal ng pagsasanay araw-araw.
- Kumanta nang madalas hangga't maaari; kumanta sa shower, kumanta sa kotse, kumanta sa paligid ng bahay. Magsanay ng anumang bagay mula sa paghuhuni ng iyong paboritong komersiyal na ditty hanggang sa pagkanta ng mga himno sa simbahan.
- I-record at pakinggan ang iyong sarili na kumakanta upang masukat ang iyong pitch, diskarte, at pangkalahatang tunog. Matutulungan ka nitong makilala ang mga pagpapabuti na nagawa mo. Gayundin, ang pandinig ng paulit-ulit na pag-play ng iyong boses ay makakatulong sa iyo na maging mas komportable sa iyong tunog.
- Paghigpitan ang oras ng iyong pag-awit. Ituon ang mga sesyon sa pagsasanay na 20 minuto bawat araw. Ang pagsasanay ng masyadong mahaba ay maaaring maging sanhi ng labis na pagkapagod sa mga kalamnan ng tinig at mailabas ka sa komisyon para sa isang pinahabang panahon.
Hakbang 3. Sumali sa isang koro
Ang pakikilahok sa koro ay hindi lamang isang mahusay na pagkakataon upang mapalakas ang iyong pagkakasangkot sa komunidad, ngunit ito ay isang perpektong pagkakataon sa pag-aaral upang mapabuti ang iyong diskarte sa pagkanta at palakasin ang iyong kumpiyansa.
- Sa pamamagitan ng pag-awit sa isang pangkat, maaari kang makaramdam na hindi gaanong nakahiwalay at walang malay sa sarili kaysa sa pag-awit nang paisa-isa.
- Mayroong katibayan na ang regular na pakikilahok sa aktibidad ng pangkat na pang-choral ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng pisikal at mental.
- Subukang pagsuwayin. Ang iyong boses sa pag-awit ay maaaring hindi kasalukuyang sapat na malakas, ngunit bilang isang pandagdag sa pangunahing himig ang iyong boses ay maaaring maganda ang tunog.
Hakbang 4. Kumuha ng pribadong aralin sa pag-awit
Ang tulong ng isang propesyonal na coach ng boses ay makakatulong sa iyong mapagbuti ang iyong saklaw ng boses, diskarte sa pagkanta, at kumpiyansa. Ang mga aralin ay maaaring saklaw sa gastos mula sa $ 10- $ 75 sa loob ng kalahating oras, depende sa lugar at kadalubhasaan at reputasyon ng boses ng coach.
- Siguraduhin na ang iyong vocal coach ay nag-diagnose ng iyong katayuan sa boses. Hindi lamang pareho kayong kailangang malaman ang kasalukuyan ninyong mga kakayahan, ngunit kailangan ding magkaroon ng isang inaasahan sa nais na kinalabasan.
- Gawin ang iyong pananaliksik sa mga coach ng boses sa iyong lugar upang magpasya kung aling pagpipilian ang pinakamahusay para sa iyo. Mayroong kahit mga online vocal coach kung hindi mo mahahanap ang isang perpekto sa inyong lugar.
- Ang isang boses coach ay maaaring makatulong, sa paglipas ng panahon, gawin ang iyong boses na pinakamahusay na ito ay maaaring. Hindi ka nila mapapatunog tulad ng ibang tao o makagawa ka agad ng kamangha-manghang tunog. Maging mapagpasensya at makatuwiran.
Bahagi 3 ng 3: Humihingi ng Tulong sa Iba
Hakbang 1. Humingi ng iyong mga kaibigan
Ang mga malapit na kakilala at kaibigan ay mas malamang na kritikal na suriin ang iyong boses. Kumanta para sa ilang mga kaibigan upang masukat ang kanilang kolektibong opinyon ng iyong mga kakayahan.
Hakbang 2. Humingi ng tulong sa koro
Sa karamihan ng mga koro ay tiyak na maraming karanasan sa taon at maraming malalakas na tinig. Maghanap ng mga opinyon ng mga taong hinahangaan mo, at sundin ang kanilang payo o patnubay. Maaari ka ring maging handa na sanayin ka.
Hakbang 3. Piliin ang utak ng direktor ng musika
Ang isang taong may karanasan sa musikal na taon ay maaaring may alam kung paano tumulong. Maaari siyang magmungkahi ng isa sa mga sumusunod na ideya:
- Maaaring may mga pamamaraan upang bigyang-diin ang mga positibo sa iyong boses. Marahil na mas mahaba ang mga kahabaan ng mababang tala o isang partikular na nag-time na vibrato ay gagana nang maayos.
- Ang iyong boses ay maaaring mas angkop sa mga tukoy na kanta. Ang isang tukoy na himno na umaangkop sa iyong saklaw ay maaaring ipakita ang iyong likas na kakayahan.
- Ang simpleng kontrol sa boses ay maaaring makamit nang mas epektibo sa pamamagitan ng wastong dami, posisyon ng baba, at anggulo ng panga.
Hakbang 4. Kumunsulta sa isang doktor tungkol sa social phobia
Maaaring may higit pa sa iyong kahihiyan kaysa sa iyong boses lamang ng pagkanta.
- Milyun-milyong tao ang apektado ng mga phobias sa lipunan na madalas na umaabot sa pagkabalisa at pagkalungkot.
- Maaaring matulungan ka ng doktor kung ikaw ay labis na nagmamalasakit sa sarili o labis na nag-aalala bago kumanta. Ang paggamot ay maaaring potensyal na psychotherapy, gamot, o pareho.
- Ang mga social phobias ay maaaring pahabain nang lampas sa iyong pag-awit. Huwag hayaang lumawak ang isyu sa iba pang mga bahagi ng iyong buhay.
Mga Tip
- Ang pagpapabuti ng iyong boses at kumpiyansa ay isang unti-unting proseso, kaya huwag mapanghinaan ng loob kung hindi ka agad nakaramdam o mas mahusay ang tunog. Kung nahihiya ka o nabigo, ipaalala sa iyong sarili kung bakit nasisiyahan ka sa pagkanta at kung gaano ka nasasaya. Ang pag-awit ay maaaring isang uri ng pagdarasal, at ang damdaming ito ang mahalaga.
- Siguraduhin na hindi saktan ang iyong mga vocal chords na may iba't ibang masamang ugali. Kung nawala ang iyong boses, o ito ay naging masakit, maaaring kailanganin ng isang pinahabang pahinga.
- Narito ang isang mungkahi para sa pag-awit ng matataas na tala ay, "Huwag mag-abot upang maabot ang tala, tumalon sa tuktok nito." Na nangangahulugang, huwag magsimulang mababa at subukang makuha ang iyong boses, magsimula sa mataas na tala at tumalon dito.
