Ang Gwara Gwara ay isang paglipat ng sayaw sa South Africa na nilikha ni DJ Bongz. Napasikat ito sa Estados Unidos ng mga tagaganap tulad ng Rhianna, at mayroon itong ilang pagkakatulad sa Stanky Leg. Pangunahin na nagsasangkot ang Gwara Gwara ng pag-aangat at pag-indayog ng isang binti, pagkatapos ay paghila ng natitirang bahagi ng iyong katawan sa paggalaw na iyon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggawa ng isang Pangunahing Gwara Gwara
Hakbang 1. Magsimula sa iyong mga paa sa haba ng balikat
Ang mga bisig mo ay maaaring mapunta sa iyong tabi sa ngayon. Isandal ang iyong timbang sa iyong kanang paa.
Hakbang 2. Iangat ang iyong kanang paa sa lupa
Sa pag-angat mo, humilig ka nang bahagya tulad ng ginagawa mo. Hayaan itong magmula sa lupa mga 2 hanggang 4 pulgada (5.1 hanggang 10.2 cm).
Hakbang 3. Hilahin ang iyong tuhod papasok sa iyong paa sa lupa
Habang babalik ka, i-swing ang iyong tuhod papasok. Kapag nagtaas ka, ibalik ang iyong tuhod sa labas.
Ang iyong paa ay mananatili sa parehong lugar, hindi lumilipat sa kaliwa o kanan
Hakbang 4. Iwagayway ang iyong braso papasok habang tumama ang iyong paa sa lupa
Paikutin ang iyong braso palabas habang ang iyong paa ay nakakataas sa lupa, pagkatapos ay bumalik sa loob habang bumababa sa lupa. Igalaw ang iyong bisig sa isang bilog.
Hakbang 5. Itaas ang iyong siko habang papasok ang iyong kamay
I-flap ang iyong siko palabas ng iyong tuhod. Iwagayway ang natitirang bahagi ng iyong braso papasok tulad ng iyong tuhod.
Katulad nito, habang inilalabas mo ang iyong kamay, ilapit ang iyong siko sa iyong katawan
Bahagi 2 ng 3: Lumilikha ng Maraming Kilusang Fluid
Hakbang 1. Igalaw ang iyong balikat sa natitirang bahagi ng iyong katawan
Kapag nakuha mo ang pangunahing paggalaw ng braso, idagdag din ang paggalaw ng balikat. Lumikha ng isang epekto ng alon sa iyong balikat, ibababa ito habang nakikipag-swing ka sa iyong tuhod.
Gawin itong kilusang napaka-likido, pinapabayaan ito sa iyong braso
Hakbang 2. Magtrabaho sa isang pabilog na paggalaw sa buong katawan mo
Habang ibinaba ang iyong paa, sa halip na nakasandal lamang, subukang ilipat ang iyong buong katawan sa isang bilog, partikular ang iyong katawan ng tao. Iyon ay, sumandal at pakanan habang dinadala ang iyong paa pababa, pagkatapos ay pataas at sa kaliwa habang dinadala mo ang iyong paa pataas. Gawin ang isang paggalaw ng isang bilog, kaya't hindi ka lamang gumagalaw pababa at sa kanan at pataas at sa kaliwa, ngunit sa halip ay paikutin ang iyong buong katawan.
- Igalaw ang iyong mga bisig upang makatulong na balansehin ang paggalaw.
- Gamitin ang paggalaw ng iyong tuhod upang isama ang iyong buong katawan sa bilog.
Hakbang 3. Paghaluin ang bilis sa talunin
Subukang tumungtong lamang sa downbeat o kahit sa bawat iba pang downbeat, kaya't mas mabagal ito. Pagkatapos, pagkatapos ng ilang bilang, lumipat sa paggawa nito nang mas mabilis, sabihin sa bawat downbeat, o sa downbeat at upbeat.
Ang downbeat ay ang naririnig mo sa pangunahing talunin. Kung binibilang mo ang "1, 2, 3, 4," ang downbeat ay nasa bawat numero. Ang pagtaas ng tunog ay nasa pagitan ng mga downbeat. Kaya't kung nagbibilang ka, maaari mong sabihin na, "1 AT 2 AT 3 AT 4," kung saan ang "ands" ay ang pagtaas
Bahagi 3 ng 3: Pagdaragdag ng Mga Pagkakaiba-iba
Hakbang 1. I-pause ang matalo tuwing minsan
Maaari kang magdagdag ng pagkakaiba-iba sa pamamagitan ng pagtigil sa paggalaw para sa isang beat o dalawa sa oras gamit ang musika. Pagkatapos, simulan muli ang paggalaw.
Hakbang 2. Taasan ang paggalaw ng iyong braso
Hindi mo kailangang gawin ang eksaktong parehong paggalaw ng braso sa bawat oras. Isama ang iyong iba pang braso, at dalhin ito pataas at pababa sa oras na matalo.
Hakbang 3. Umusad pataas at pababa
Magsimula sa mababang pagbaba ng iyong mga paa ay kumalat at ibababa ang iyong balakang. Habang ginagawa mo ang paggalaw, dalhin ang iyong balakang at katawan ng pataas sa halos 4 beats. Itaas ang iyong braso sa hangin, pati na rin.
Ibalik ang paggalaw para sa susunod na 4 na bilang
Hakbang 4. Panatilihing mababa ang paggalaw
Maaari mo ring simulan ang mababa at manatiling mababa sa pamamagitan ng paggalaw. Mag-squat gamit ang iyong mga binti nang mas malawak kaysa sa iyong mga balikat. Sumandal nang kaunti, at ilabas ang iyong kanang braso sa harap mo habang ginagawa mo ang paggalaw ng Gwara Gwara.