Sa isang bar ng bansa, marahil bibigyan ka ng pagkakataong kumuha ng kapareha at tumama sa dance floor. Mayroong ilang mga pangunahing paggalaw na maaari mong malaman upang makatiyak ka sa paglabas doon, at mayroon ding ilang mga mas advanced na paggalaw na maaari mong idagdag sa iyong repertoire sa paglipas ng panahon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkontrol sa Mga Pangunahing Kaalaman
Hakbang 1. Makinig sa isang iba't ibang mga musika sa bansa upang pamilyar ang iyong sarili sa beats
I-tap ang iyong paa pataas at pababa kasama ang talunin. Karaniwang sumusunod ang musika sa bansa sa isang 4-beat na ritmo, kaya't sa iyong pag-tap, bilangin ang "1-at-2-at-3-at-4." Ang bawat down beat ay isang bilang at bawat up beat ay isang "at."
Ang pundasyon ng pagsayaw ng musika sa bansa ay nakasalalay sa pagsunod sa talento upang malaman mo kung kailan igagalaw ang iyong mga paa
Hakbang 2. Manood ng mga video ng mga taong sumasayaw sa musikang bansa
Hanapin lamang ang mga pangunahing paglipat ng sayaw sa bansa online para sa isang mahusay na visual ng kung ano ang dapat mong hitsura kapag nasa labas ka sa sahig ng sayaw. Mayroon ding mga website na nakatuon sa pagpapakita ng iba't ibang mga tanyag na kanta sa bansa at kasabay ng mga galaw sa sayaw.
Subukan ding bigyang pansin ang mga tao kapag nasa labas ka sa mga bar ng bansa-kung minsan ang pinakamahusay na pag-aaral ay nagmumula sa panonood at paggaya sa iba
Hakbang 3. Master ang dalawang hakbang para sa isang pundasyon para sa iyong mga paggalaw sa sayaw
Siguraduhing mayroon kang bilang ng "1-at-2-at-3-at-4" na pagbilang. Grab ang isang kasosyo (o kunwaring sumasayaw ka sa isang tao kung nasa bahay ka lamang), at sundin ang isang pattern na "mabilis, mabilis, mabagal, mabagal" upang sumulong sa sahig ng sayaw sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod:
- Ang unang "mabilis" na hakbang pasulong ay nagaganap sa beat na "1", at ang pangalawang "mabilis" na hakbang na pasulong ay nagaganap sa beat na "at".
- Ang unang "mabagal" na hakbang pasulong ay nagaganap sa mga "2-at" beats, at ang pangalawang "mabagal" na hakbang na pasulong ay nagaganap sa mga "3-at" beats.
- Sundin ang pattern na "mabilis, mabilis, mabagal, mabagal" sa iyong kasosyo habang gumagalaw ka sa paligid ng dance floor.
Hakbang 4. Ugaliin ang posisyon na "kasintahan" upang mai-set up ang iyong sarili upang mag-spin
Tumayo upang ikaw at ang iyong kaparehas ay magkaharap at magkahawak ng mga kamay gamit ang iyong mga bisig na ganap na pinahaba. Kung nangunguna ka, hawakan ang kanang kamay ng iyong kasosyo at iangat ito sa kanilang ulo at iikot ang kanilang katawan upang ang kanilang likod ay magtapos laban sa iyong dibdib at ang kanilang mga braso ay nakatiklop sa kanilang tiyan.
Maluwag ang paghawak ng mga kamay habang ginagawa ang “syota” upang mas madaling mag-manever mula sa isang posisyon patungo sa isa pa
Hakbang 5. Magsanay sa paggawa ng pangunahing paglubog sa iyong kasosyo
Paikutin ang iyong kasosyo sa counter-clockwise. Habang hinihila mo sila pabalik, kunin ang kanilang kanang kamay at ilagay ito sa iyong ibabang likod. Ilagay ang iyong kanang kamay sa maliit ng kanilang likuran, maglupasay nang bahagya upang mapahinga ang iyong timbang ang iyong balakang at mga binti, pagkatapos ay isawsaw pabalik sa iyong kanang tuhod.
- Kung ikaw ang kapareha, iwanan ang iyong kanang binti sa lupa, yumuko ang iyong kaliwang binti hanggang sa ito ay parallel sa iyong isawsaw na katawan ng tao, at i-arko ang iyong likod.
- Ang mga dips ay nangangailangan ng kaunting tiwala! Kung ikaw ang pinuno, siguraduhin na mapanatili mo ang isang mahigpit na mahigpit na pagkakahawak sa iyong kapareha upang sa tingin nila ay ligtas sila.
Paraan 2 ng 2: Pagsasanay ng Mga Advanced na Paglipat
Hakbang 1. Ugaliin ang "paikutin" upang paikutin ang iyong kasosyo nang maraming beses nang sunud-sunod
Magsimula sa paglipat ng "syota", pagkatapos ay iikot ang iyong kasosyo sa pamamagitan ng patuloy na paghawak ng mga kamay habang karaniwang nilalayo nila ang layo mula sa iyong katawan. Kung pinamunuan ka, titigil ka sa pag-ikot sa sandaling ang mga braso ng iyong at ng iyong kasosyo ay ganap na napahaba. Kung ikaw ang pinuno, pagkatapos ay hilahin silang muli, at paikutin sila sa pangalawang pagkakataon. Sa pagtatapos ng ikalawang pag-ikot, bitawan ang kanilang kamay upang makagawa sila ng isang buong 360-degree na paikot sa kanilang sarili.
Para sa isang nakakatuwang pagdaragdag sa paglipat na ito, sampalin ang mga kamay sa kaliwang bahagi (ang iyong kaliwang kamay at ang kanilang kanang kamay) at pagkatapos ay muli sa kanan matapos makumpleto ng iyong kasosyo ang kanilang buong pag-ikot
Hakbang 2. Gumawa ng isang corkscrew para sa isang masaya na pagkakaiba-iba habang sumasayaw ka
Kung nangunguna ka, maglupasay sa iyong mga tuhod habang nakaharap sa iyong kasosyo upang ang iyong mukha ay halos katumbas ng kanilang baywang. Abutin ang likod ng kanilang likuran gamit ang iyong kanang kamay at kunin ang kanilang kaliwang pulso mula sa likuran. Pagkatapos ay sabay na tumayo habang ginagabayan mo ang kanilang pulso pataas at sa kanilang ulo. Hahayaan ng iyong kapareha ang kanilang katawan na sundin ang kanilang ginabayang braso at iikot sa labas at malayo sa iyo.
- Ang paglipat na ito ay madalas na tinatawag ding isang likurang back pass.
- Mula sa corkscrew, maaari kang pumasok sa maraming iba't ibang mga pag-ikot, paglubog, at pag-tuck, kaya isang masayang paglipat upang malaman na madagdagan ang iyong repertoire sa pagsayaw.
Hakbang 3. Subukan ang pretzel para sa isang paglipat na hindi nangangailangan ng anumang mga flip o lift
Maghanap ng ilang mga video ng pretzel online-ito ay isang maliko, nakakalito na paglipat na maaaring mahirap bumaba. Ang sunud-sunod na pagkasira ay sumusunod:
- Tumayo na nakaharap sa iyong kapareha habang magkahawak.
- Kung ikaw ang pinuno, umakyat sa kanang bahagi ng iyong kapareha at itaas ang iyong kaliwang kamay habang hawak pa rin ang sa kanila.
- Tumalikod mula sa iyong kapareha at iikot ang iyong mga bisig upang ang iyong mga bisig ay nasa likuran mo.
- I-twist ang iyong mga kasosyo sa braso at iposisyon ang iyong mga katawan sa gayon ay nakatayo ka sa likod.
- Itaas ang iyong kanang braso habang hawak ang kanilang kaliwang kamay, at ibaba ito sa kanilang ulo, at pagkatapos ay i-back up sa iyong ulo habang nagsisimula kang bumalik sa paligid upang harapin ang bawat isa.
- Ibaba ang iyong mga kamay sa harap mo. Dapat kang bumalik sa iyong orihinal na mga posisyon sa pagsisimula, magkaharap.
Hakbang 4. Isama ang iyong iba't ibang mga paggalaw para sa isang masaya na freestyle dance
Alalahaning bigyang pansin ang tugtog ng musika at malaman na maaari mong palaging bumalik sa dalawang hakbang kung sinimulan mong pakiramdam na ang kanta ay lumalayo sa iyo. Pinakamahalaga, magsaya!
Maaari mo ring malaman kung paano gawin ang mga backflip, pagbagsak ng tiwala, at paglipat ng pagitan ng mga binti para sa mas advanced na mga pagpipilian, kahit na inirerekumenda na makipagtulungan ka sa isang propesyonal at magkaroon ng isang tao sa paligid na makita ka at ang iyong kapareha bago gawin ang mga mas mapanganib na ito (at masaya!) gumagalaw
Hakbang 5. Lumipat ng oras sa musika at sa iba pa upang magsayaw sa linya
Hindi mo kailangan ng kapareha para sa pagsasayaw sa linya-ang kakayahan lamang na magbilang kasama ang tugtog ng musika! Pangkalahatan, lilipat ka sa isang hinuhulaan na pattern at pana-panahong lumiliko upang harapin ang lahat ng 4 na pader ng gusali. Subukang sundin ang mga hakbang na ito para sa isang pangunahing sayaw sa linya:
- Ilipat ang iyong kanang paa sa gilid sa beat 1.
- Tumawid sa iyong kaliwang paa sa likuran nito sa beat 2.
- Ibalik ang iyong kanang paa sa beat 3.
- Itapak ang iyong kanang paa sa beat 4.
- Lumipat pabalik sa kaliwa sa pamamagitan ng paglipat ng iyong kaliwang paa sa gilid sa beat 1.
- Sundin ang parehong mga hakbang na nakalista sa itaas, ngunit sa kabaligtaran, sa pamamagitan ng paglipat ng iyong kanang paa sa likod ng kaliwa, paglipat ng kaliwang paa pabalik, at pagyurak nito sa beat 4.
- Sundin ang karamihan ng tao para sa mga senyas kung kailan ka kukuha ng paatras at paikot.
Mga Tip
- Maghanap ng mga tagubiling video sa online upang makakuha ng mas sunud-sunod na mga tagubilin para sa kung paano makakamit ang ilan sa mga nakakatuwang paggalaw ng sayaw ng bansa!
- Kung kinakabahan ka tungkol sa pagsayaw sa publiko, mag-anyaya ng isang kaibigan sa iyong bahay upang magsanay nang maaga! Mas magiging komportable ka kung nasubukan mo muna ang ilang mga galaw.
