Ang salsa, tango, at merengue ay 3 sa mga pinaka-karaniwang istilo ng sayaw na ginagamit ng mga tao upang sumayaw sa musikang Espanyol. Ang salsa ang pinaka kumplikado sa lahat ng mga istilo, na ang merengue ang pinakamadali. Ginagawang perpekto ang pagsasanay, lalo na kung hindi mo pa gumanap ang alinman sa mga istilong ito dati. Maaari mong pagsasanay ang merengue at tango nang mag-isa. Magsanay ng salsa kasama ang kapareha upang mabilis na mapagbuti.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsasagawa ng Merengue
Hakbang 1. Ugaliin ang paglipat sa pamamagitan ng pagsasagawa ng maliliit na mga hakbang sa pagmamartsa sa bawat bilang
Ituon ang iyong gawa sa paa kapag natutunan mo kung paano gawin ang paglipat na ito. Bumilang hanggang 8 at magmartsa ng 1 hakbang sa bawat bilang. Huwag itaas ang iyong mga paa at selyo ang mga ito.
Gumawa ng simple, maliliit na hakbang sa bawat bilang upang makuha ang tamang takbo ng paa
Hakbang 2. Bend isang tuhod sa bawat ikalawang bilang
Kapag nagawa mo nang perpekto ang gawaing paa, oras na upang lumuhod. Para sa bawat bilang, 1 sa iyong mga tuhod ay dapat na sumulong sa isa pang paglipat ng likod.
Halimbawa, sa bilang 1, isulong ang iyong kanang tuhod. Para sa bilang 2, isulong ang iyong kaliwang tuhod at habang ginagawa mo iyon, ilipat ang iyong kanang tuhod pabalik
Hakbang 3. Gawin ang hakbang at ang paggalaw ng tuhod nang sabay
Ngayon na naperpekto mo ang pangunahing paggalaw ng paglalakad at tuhod, maaari mong pagsasanay na gumanap silang dalawa nang magkasama. Hakbang sa bawat bilang at kahalili kung aling tuhod ang isulong mo.
Maaari itong makaramdam ng kaunting awkward sa una ngunit patuloy na sanayin ito. Tandaan ang maliliit na hakbang ay ang susi
Hakbang 4. Itaas ang isang braso sa bawat ikalawang bilang
Habang sumasayaw ka gamit ang iyong mga paa at tuhod, mahalagang magdagdag ng paggalaw sa itaas ng katawan sa halo. Sa bilang ng 1, yumuko ang iyong kanang siko upang maihatid ang iyong kamay sa gitna ng iyong dibdib. Sa bilang ng 2, ibaba ang iyong kanang braso at ilipat ang iyong kaliwang braso sa gitna ng iyong dibdib.
Maaari mo ring iangat ang iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo upang magdagdag ng kaunting istilo sa paglipat
Hakbang 5. Magkatabi sa iyong kasosyo
Kapag nagawa mo nang perpekto ang mga pangunahing paggalaw, magdagdag ng kasosyo sa. Tumayo sa tabi ng iyong kasosyo sa pagsisimula ng sayaw. Para sa pagsasanay, maaari kang tumayo nang harapan sa iyong kapareha upang pareho kayong makakatulong sa bawat isa na maperpekto ang paglipat.
Hakbang 6. Sumayaw sa paligid ng iyong kapareha na naka-sync sa bawat isa
Habang nagsisimula kang magkatabi sa iyong kapareha, tiyaking ginagamit mo ang buong dance floor habang sumasayaw ka ng merengue. Maaari mong dahan-dahang lumiko sa paggalaw mo o yumuko sa balakang. Maaari kang sumayaw sa parehong lugar habang ang iyong kasosyo ay sumayaw at gumagalaw sa paligid mo.
Huwag matakot na ihalo ito at subukan ang ilang mga bagong galaw
Paraan 2 ng 3: Pagsasayaw ng Tango
Hakbang 1. Magsanay na humakbang sa pangunahing bilang at tempo para sa tango
Ang tango ay nagsasangkot ng 5 mga hakbang sa paglipas ng 8 bilang. Ang mga hakbang na ito ay mabagal, mabagal, mabilis, mabilis, mabagal. Maaari mong bilangin ang tempo sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga titik na "t, a, n, g, o" sa iyong ulo habang gumagalaw ka. Maaari mo ring isipin ang "lakad, lakad, tan, pumunta, isara" upang mapanatili ang ritmo.
Magsanay na lumipat sa tempo sa pamamagitan ng paglalakad sa mga bilang sa mabagal, mabagal, mabilis, mabilis, mabagal na tempo
Hakbang 2. Isagawa ang 5 hakbang ng lead dancer kung nangunguna ka
Una, dahan-dahang sumulong sa iyong kaliwang paa. Susunod, dalhin ang iyong kanang paa sa unahan ng iyong kaliwang paa sa isang mabagal na paggalaw. Ilipat muli ang iyong kaliwang paa sa harap sa isang mabilis na paggalaw bago humakbang nang malapad gamit ang iyong kanang paa sa isa pang mabilis na paggalaw.
Dahan-dahang dalhin ang iyong kaliwang paa patungo sa iyong kanan upang tapusin ang paglipat
Hakbang 3. Gawin ang sumusunod na 5 mga hakbang sa mananayaw kung sumusunod ka
Dapat sundin ng tagasunod ang paglipat sa tapat ng pinuno. Para sa unang hakbang, ibalik ang iyong kanang paa nang dahan-dahan. Pagkatapos ay ibalik ang iyong kaliwang paa sa likod ng iyong kanang paa sa iyong susunod na mabagal na paggalaw. Ilipat ang iyong kanang likod sa likod ng iyong kaliwang paa sa isang mabilis na paglipat at hakbang na malapad sa iyong kaliwang paa.
Dalhin ang iyong kanang paa sa iyong kaliwang paa upang makumpleto ang paglipat
Hakbang 4. Gumamit ng isang aksyon na staccato sa paggalaw mo ng iyong mga paa
Ang ganitong uri ng paglipat ay isa sa mga pangunahing katangian ng tango. Itaas ang iyong mga paa at ilagay ito pabalik sa sahig sa isang mabilis, matulin, staccato na paglipat.
Hakbang 5. Ibaluktot ang iyong mga tuhod sa simula at pagtatapos ng bawat paggalaw
Ang nabaluktot na mga tuhod ay isa pang punong sangkap ng tango. Ang tango ay inilaan upang tumingin kaaya-aya at naka-istilong. Huwag tumaas sa pamamagitan ng pagtuwid ng iyong mga tuhod o pag-ugoy kapag gumalaw ka.
Magsimula sa isang baluktot na posisyon at tapusin na baluktot ang iyong tuhod
Paraan 3 ng 3: Paggawa ng Salsa
Hakbang 1. Ugaliin ang pagbibilang at tempo para sa pagsayaw ng salsa
Ang sayawan ay nakasalalay sa tempo at ang salsa ay hindi naiiba. Sa karamihan ng pagsasayaw ng salsa na iyong gagawin, kailangan mong humakbang sa mga bilang 1, 2, 3, 5, 6, at 7. Sumayaw sa isang tempo kung saan mabilis kang kumilos, mabilis, mabagal, mabilis, mabilis, mabagal para sa bawat isa sa mga bilang na ito. Ugaliing makuha ang tempo nang tama sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong mga paa o pag-angat sa mga bilang.
Ang dahilan kung bakit hindi ka sumayaw sa bilang na 4 at 8 ay dahil kailangan mong iguhit ang mabagal na mga hakbang. Ang pag-iwan ng bilang ay 4 at 8 ay nagbibigay sa iyo ng mas maraming oras upang mailabas ang mabagal na hakbang
Hakbang 2. Baguhin ang direksyon sa bilang 1 o sa bilang 2
Ang pagbabago ng direksyon sa salsa ay tinatawag ding hakbang na paglabag. Maaari mong gawin ang iyong hakbang sa pagbasag sa bilang ng 1 o sa bilang ng 2.
- Kung magpasya kang gawin ang paglabag sa hakbang sa 1, gawin din ito sa 5. Kung pinili mong gawin ang paglabag sa hakbang sa 2, gagawin mo ito sa 6.
- Gamitin ang paglabag na hakbang upang matiyak na nasa oras ka. Kung ginagawa mo ang paglabag sa hakbang sa maling bilang, wala ka sa ritmo.
Hakbang 3. Ugaliing akayin ang iyong kapareha sa kabuuan ng iyong katawan
Kilala rin ito bilang "cross body lead." Sa bilang ng 3, dapat mong simulan ang pagganap ng cross body lead. Kailangang ilipat ng lead dancer ang kanilang paa sa 1, kasama ang sumusunod na mananayaw na ilipat ang kanilang paa pabalik. Sa 2, ang nangungunang mananayaw ay kailangang tumabi sa gilid gamit ang kanilang kabilang paa. Sa 3, kailangang ilipat ng tingga ang kanilang iba pang paa upang mabuksan ang kanilang katawan. Pinapayagan nitong lumipat ang sumusunod sa katawan ng lead dancer.
- I-pause sa 4. Hakbang ang iyong paa sa 5 upang mapanatiling tama ang iyong tiyempo. Sa 5, ang sumusunod na mananayaw ay gumagalaw habang ginagabayan sila ng lead.
- Sa 6, ang nangungunang mananayaw ay hakbang sa kanilang kaliwang paa upang bumalik sa lugar sa harap ng sumusunod. Sa 7, ibabalik ng tingga ang kanilang katawan sa paligid kaya't harapan nila ang sumusunod.
Hakbang 4. Gawin ang pagbabago ng paglipat ng lugar sa bilang na 4, 5, at 6
Ang pagbabago ng lugar ay isang kapaki-pakinabang na paglipat dahil pinapayagan nitong makarating sa posisyon ang parehong mga mananayaw. Dapat buksan ng pinuno ang kanilang katawan sa 1, at hilahin ang tagasunod sa loob ng pag-on sa 2. Ang pinuno at ang sumusunod ay dapat na magkahawak sa magkabilang mga kamay. Kapag lumipat ang tagasunod, dapat isagawa ng 2 mananayaw ang pagbabago ng pagliko sa pamamagitan ng pag-angat ng kanilang mga kamay at pagliko.
Sa bilang na 4, 5, at 6, dapat baguhin ng namumuno ang mga lugar sa tagasunod habang lumiliko ang tagasunod
Hakbang 5. Ipatupad ang paglipat ng balikat pagkatapos ng pagbabago ng paglipat ng lugar
Kailangang hawakan ng tagasunod at pinuno ang kabaligtaran ng mga kamay para sa paglipat na ito. Ang tagasunod ay kailangang lumayo mula sa pinuno, kasama ang pinuno at tagasunod na hawakan ang bawat daliri. Ang tagasunod ay dapat na lumayo sa isang patayo na posisyon sa pinuno.
Tulad ng pag-ikot ng tagasunod, ang pinuno ay pumapasok sa likuran at sa tagiliran ng tagasunod, paglalagay ng isang kamay sa kanilang likuran upang magbigay ng suporta kapag natapos nila ang pagliko
Hakbang 6. Gawin ang paglipat ng sayaw ng ocho simula sa bilang na 1 o 5
Ang ocho ay isang tanyag at mas freestyle na paglipat sa pagsayaw ng salsa. Upang maisagawa ang ocho, isang hakbang pabalik sa bilang ng 1 o 5 at gumawa ng 2 hakbang pasulong sa bilang na 2, 3, 6, at 7.
Walang limitasyon sa bilang ng mga ochos na maaari mong gawin sa isang hilera
Mga Tip
- Sumali sa isang club sa pagsayaw sa iyong lokal na lugar. Marami kang maaaring matutunan sa isang club sa pagsayaw at makakagawa ka ng mga bagong kaibigan na nasisiyahan din sa pagsayaw.
- Kumuha ng isang pares ng sapatos na pang-sayaw. Mapapadali nitong sumayaw at gumalaw sa dance floor.
