Ang Salsa ay isang rhythmic latin dance na may mga pinagmulan sa kultura ng Cuban. Ang mga mananayaw ng Salsa ay inililipat ang kanilang mga paa sa tugtog ng musika, at naiimpluwensyahan ng mga paggalaw ng cha-cha, mambo, at mga istilo din ng Africa. Kapag sumayaw ng salsa, ang mga mananayaw ay madalas na nagdaragdag ng kanilang sariling likas sa pamamagitan ng paggalaw ng kanilang balakang at itaas na katawan na nakikipag-ugnay sa pangunahing gawain ng paa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-aaral na Bilangin ang Musika
Hakbang 1. Makinig ng musika upang marinig ang palo
Ang lahat ng musika ay may isang matalo o pangunahing ritmo dito na mabibilang. Ang musika ay may isang tiyak na bilang ng mga beats bawat sukat, na karaniwang 3, 4 o 6 na beats. Sa salsa na musika mayroong 4 na beats bawat sukat. Ang pangunahing hakbang sa sayaw ng salsa ay gumagamit ng 2 sukat ng musika, o 8 beats.
- Subukang palakpak ang ritmo ng musika habang binibilang ang 1-8.
- Ang mga nagsisimula ay dapat gumamit ng salsa na musika na may isang mabagal na pagtalo at isang impit na pagtambulin. Tutulungan ka nitong marinig ang tugtog sa musika.
- Ang ilang magagandang kanta ng starter ay ang "Slow Salsa" ni Jimmy Bosch, "Cuera Maraca y Bongo" ni Los Nemus, "Cosas Nativas" ni Frankie Ruiz, o "Yamulemau" nina Richie Ray at Bobby Cruz.
Hakbang 2. Ipalakpak ang ritmo ng mga hakbang
Ang pangunahing hakbang ng salsa ay gumagamit ng 8 beats upang makumpleto, subalit hindi mo naapakan ang lahat ng 8 beats. Ang iyong mga paa ay gumagalaw sa beats 1, 2, 3 na may isang pag-pause sa beat 4; humakbang ka ulit sa beats 5, 6, 7 at huminto sa beat 8.
- Pumalakpak kapag ikaw ay hahakbang, at huwag magpalakpak kapag hindi ka humakbang upang maunawaan ang ritmo ng hakbang sa pagsayaw.
- Ang ritmo ay magiging clap-clap-clap-pause-clap-clap-clap-pause. Ulitin ang ritmo na ito sa buong isang kanta.
Hakbang 3. Marso ang ritmo ng mga hakbang
Subukan ang pagtayo at pagmamartsa ng iyong mga paa sa lugar gamit ang salsa ritmo na napapalakpak mo lamang. Hakbang ang iyong mga paa sa beats 1, 2, at 3, pag-pause sa beat 4, at ulitin ang pagkakasunud-sunod para sa beats 5 hanggang 8.
Bahagi 2 ng 2: Pagsasayaw ng Mga Hakbang
Hakbang 1. Markahan ang mga posisyon ng mga hakbang sa sahig
Ilagay ang mga may bilang na kard o sheet ng papel sa sahig upang ipahiwatig kung saan ilalagay ang iyong mga paa habang sumasayaw ka.
- Ang numero 1 ang iyong panimulang posisyon, ilagay ito sa gitna ng silid.
- Ang numero 2 ay dapat ilagay sa halos 1 talampakan sa harap ng bilang 1.
- Ang numero 3 ay dapat ilagay sa halos 1 talampakan sa likod ng bilang 1.
- Ang numero 4 ay dapat ilagay sa halos 1 talampakan sa likod ng bilang 3.
Hakbang 2. Simulan ang sayaw gamit ang parehong mga paa sa posisyon 1
Kapag handa ka na upang simulan ang sayaw ng salsa ay aakyat ka sa susunod na numero.
Hakbang 3. Hakbang pasulong sa numero 2 gamit ang iyong kaliwang paa sa beat 1
Kahalili mo kung aling paa ang iyong tatahakin para sa bawat talo.
Hakbang 4. Bato pabalik sa iyong kanang paa sa beat 2
Ilipat ang iyong timbang mula sa harap hanggang sa likod upang ilipat ang posisyon ng iyong katawan. Pag-indayog ng bahagya ang iyong balakang upang bigyang-diin ang paggalaw.
Hakbang 5. Ilipat ang iyong kaliwang paa pabalik sa numero 3 sa beat 3
Panatilihin ang iyong timbang sa bola ng iyong paa kapag umatras ka paatras. Manatili ka sa posisyon na ito sa panahon ng beat 4.
Hakbang 6. I-roll ang iyong timbang mula sa bola ng iyong paa hanggang sa sakong sa beat 4
Huwag igalaw ang iyong mga paa habang tinalo ang 4.
Hakbang 7. Hakbang paatras gamit ang iyong kanang paa sa numero 4 sa beat 5
Panatilihin ang iyong kaliwang paa sa lugar sa hakbang 5.
Hakbang 8. I-rock ang timbang ng iyong katawan pasulong sa iyong kaliwang paa sa beat 6
Ugoy ang iyong balakang habang binabago ang timbang ng iyong katawan upang makatulong na magdagdag ng estilo sa iyong sayaw sa salsa.
Hakbang 9. Hakbang ang iyong kanang paa pasulong pabalik sa numero 1 sa beat 7
Panatilihin ang iyong timbang sa bola ng iyong paa habang inaakyat mo ang iyong kanang paa pasulong.
Hakbang 10. Balansehin ang iyong timbang sa beat 8
Huwag kunin ang iyong mga paa sa panahon ng hakbang 8. Ito ang huling bilang ng pangunahing hakbang ng salsa.
Ulitin muli ang bilang ng 1-8 upang ipagpatuloy ang sayaw
Hakbang 11. Ugaliin ang mga hakbang nang walang musika
Bilangin ang mga bilang ng matalo at dahan-dahang ilipat ang iyong mga paa upang makabisado ang paggalaw.
