Kung nais mong sumayaw ng isang Irish Jig, kailangan mo munang makabisado ang paninindigan at pustura. Pagkatapos, makakagawa ka ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng sayaw, kasama ang light jig at ang reel. Kahit na mukhang katulad sila sa labas, ang takip sa paa at paggalaw ay maaaring magkakaiba. Kapag mayroon ka ng mga pangunahing paggalaw pababa, handa ka nang mag-hop, ituro, at laktawan kasama ang pinakamahusay sa kanila.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkontrol sa Simula na Paninindigan
Hakbang 1. Tumayo sa iyong balikat pabalik at pababa
Bago mo pa masimulan ang iyong sayaw sa Ireland, siguraduhing nakatayo ka nang tuwid. Ang iyong mga balikat ay dapat na bumalik upang ang iyong dibdib ay nasa labas at ikaw ay mukhang tiwala. Walang Irish dancer na nahuli na nakayayamot. Gayunpaman, huwag tumayo nang matigas sa iyong balikat pataas, siguraduhin na ang mga ito ay pababa upang ikaw ay komportable.
Siguraduhin na ang iyong ulo ay gaganapin mataas at maipagmamalaki sa buong buong sayaw
Hakbang 2. Panatilihing tuwid ang iyong mga bisig at sa iyong mga tagiliran
Ang pagpoposisyon ng mga bisig ay isang pangunahing elemento ng sayaw ng Ireland. Ang ilang mga mananayaw ay pinapanatili ang kanilang mga braso nang direkta sa kanilang panig. Ang iba ay bahagyang inilagay ang kanilang mga braso sa likuran kaya't nakatago ang kanilang mga kamay. Ilagay ang iyong mga kamay sa mga kamao, ngunit mag-ingat na huwag ma-clench ang mga ito - hindi mo nais na mai-tense up.
Habang sumasayaw ka, ang iyong buong itaas na katawan, kasama ang iyong mga bisig, ay mananatili nang tahimik habang ang iyong mga paa ay mabilis na kumilos
Hakbang 3. I-cross ang iyong mga binti at ituro ang iyong kanang daliri sa harap mo
Ito ang palaging magiging panimulang posisyon at posisyon na babalik sa buong sayaw. Ang iyong kanang binti ay dapat na bahagyang lumabas sa harap ng iyong kaliwang binti gamit ang iyong mga daliri sa paa. Ito ay katulad ng closed ballet's 4th na posisyon.
- Panatilihing tumawid ang iyong mga tuhod sa lahat ng oras. Sa buong sayaw, ang binti sa harap ay patuloy na lumilipat, ngunit kailangan mong tandaan na panatilihing malapit ang iyong mga tuhod at tumawid sa buong oras.
- Kung ang iyong mga paa ay nakabukas nang maayos, dapat mong makita ang isang hugis-brilyante na puwang sa pagitan ng iyong mga binti at iyong bukung-bukong.
Paraan 2 ng 3: Pagsasagawa ng Light Jig
Hakbang 1. Ipagpalagay ang panimulang paninindigan
Bago mo simulan ang iyong jig, kakailanganin mong ilagay ang iyong mga paa sa panimulang posisyon. Magsimula sa pamamagitan ng pagtayo nang tuwid gamit ang iyong balikat sa likod. Pagkatapos ay i-cross ang iyong mga binti gamit ang iyong kanang binti sa harap ng iyong kaliwa. Ituro ang iyong mga daliri sa paa at panatilihing tuwid ang iyong mga braso sa iyong tagiliran.
Hakbang 2. Umakyat at dalhin ang iyong kanang binti hanggang sa iyong kaliwang tuhod
Umakyat ng konti sa iyong kaliwang binti at yumuko ang iyong kanang binti upang hawakan nito ang iyong kaliwang tuhod.
Panatilihin ang iyong mga daliri sa paa sa buong oras, sa parehong mga paa naka labas
Hakbang 3. Ilagay ang iyong kanang binti at ibaluktot ito sa likod ng iyong kaliwang binti
Kaagad pagkatapos ng iyong pag-hop sa nakaraang hakbang, dalhin ang iyong kanang binti sa likuran mo at yumuko ang iyong tuhod kaya't halos mahawakan ng iyong kanang paa ang iyong puwit. Sa hakbang na ito, umakyat nang kaunti sa iyong kaliwang binti.
Hakbang 4. Ilagay ang iyong kanang paa sa sahig at lumaktaw sa gilid
Habang ang iyong kanang binti ay bumaba mula sa nakaraang hakbang, lumaktaw sa gilid, pinapanatili ang turo ng iyong mga daliri. Ituwid ang iyong tuhod habang ginagawa mo ang mga ito upang mapalawak ang iyong paa sa harap ng iyong katawan.
Hakbang 5. Itaas ang iyong kaliwang binti pivot at pivot ang iyong katawan sa kanan
Patuloy na mag-hop at iangat ang iyong kaliwang binti hanggang sa iyong puwit. Dapat kang umikot pabalik sa pakaliwa, halos kalahating paligid sa isang bilog sa pamamagitan ng pagkakaugnay na ito. Habang gumagalaw ka, siguraduhin na ang iyong mga daliri sa paa ay laging nakaturo at ang iyong sakong mula sa lupa.
Tandaan na itago ang iyong mga bisig sa iyong panig sa buong oras
Hakbang 6. Hop ng tatlong beses habang pinapanatiling mataas ang iyong tuhod
Unang lumukso sa lugar gamit ang iyong kanang binti, itataas ang iyong tuhod hanggang sa mataas. Pagkatapos, lumaktaw paatras sa pamamagitan ng pagdadala pabalik ng iyong kanang binti sa likod ng iyong kaliwang binti. Mabilis na umatras muli, ngunit sa oras na ito sa iyong kaliwang binti.
Hakbang 7. Tapusin ang bilog na humahantong sa iyong kaliwang binti
Sa oras na ito ang iyong katawan ay dapat na nakaharap sa kanan. Ulitin ang parehong mga hakbang, ngunit sa oras na ito na magsisimula sa iyong kaliwang paa ay itinuro sa harap mo. Bumalik sa posisyon sa sahig kung saan ka nagsimula.
Manatili sa iyong mga daliri sa paa para sa kabuuan ng sayaw
Paraan 3 ng 3: Pagpapatupad ng Reel
Hakbang 1. Ipagpalagay ang panimulang posisyon
Para sa lahat ng mga sayaw ng Ireland, ang iyong kanang daliri ng paa ay dapat na ituro sa harap mo. Ang iyong mga balikat ay dapat manatiling mababa at pabalik habang ang iyong mga bisig ay tuwid na pababa sa iyong tabi.
Hakbang 2. Panatilihing nakaturo ang iyong kanang paa at ibalik ito
Dalhin ang iyong kanang tuhod pataas nang bahagya, pagkatapos ay ilagay ang iyong binti sa likod ng iyong katawan. Kapag inilagay mo ang iyong paa sa sahig, dapat ay nasa parehong posisyon ka na nagsimula, maliban sa kaliwang binti ay nasa harap ng iyong katawan.
Hakbang 3. Ituro ang iyong kaliwang paa at dalhin ito sa likuran
Ulitin ang nakaraang hakbang, maliban sa oras na ito; dalhin ang iyong kaliwang binti sa likuran ng iyong katawan upang ang iyong kanang binti ay nasa harap muli. Tiyaking itinatago ang iyong mga daliri.
Hakbang 4. Iangat ang iyong tuhod at maglakad sa lugar para sa isang bilang ng 7
Habang naglalakad, manatili sa iyong mga daliri sa paa at kahalili na aangat ang iyong mga tuhod sa bawat bilang. Sa 7, ilagay ang iyong kaliwang paa sa lupa.
Kapag itinaas mo ang iyong mga tuhod, panatilihin ang iyong mga daliri ng paa
Hakbang 5. Ulitin ang mga pabalik na hakbang na may kahaliling mga paa
Matapos ang bilang ng 7, ituro ang iyong kanang paa, itaas ang iyong tuhod, at dalhin ang iyong binti sa likuran ng iyong katawan. Pagkatapos, ulitin ang hakbang na ito sa iyong kaliwang binti, ituro ang iyong paa at pagkatapos ay dalhin ang binti sa likod ng iyong katawan.
Kapag nakuha mo na ang mga pangunahing kaalaman, gawin itong "hoppy." Dapat mayroong isang pangkabuhayan sa iyong mga puntos at pag-angat ng tuhod na tila ikaw ay isang uri ng paglukso. Sa bawat hakbang na may impit, magdagdag ng isang maliit na paglukso sa iyong paa sa likod
Mga Tip
- Magsimula sa mas mabagal na musika at paganahin ang hanggang sa tempo ng beats.
- Palaging maging maingat sa iyong mga daliri sa paa at tuhod. Ang iyong mga daliri ay dapat na laging maituro at, sa pangkalahatan, ang iyong mga tuhod ay dapat palaging bumubuo ng mga solidong anggulo.
- Panatilihing nakaturo ang iyong mga daliri sa paa sa lahat ng oras at ngumiti.
