Ang solstice ng tag-init ay ipinagdiriwang sa loob ng maraming siglo, kasama ang lahat ng mga uri ng tradisyon na lumalaki sa paligid nito. Sa hilagang hemisphere, ang summer solstice ay karaniwang ipinagdiriwang sa ika-21 ng Hunyo, habang sa southern hemisphere, karaniwang ipinagdiriwang ito noong ika-21 ng Disyembre. Upang masulit ang tag-init na solstice, ipagdiwang ang ilaw at kalikasan sa pamamagitan ng pagsali sa mga panlabas na aktibidad tulad ng paggawa ng isang korona ng bulaklak, pagtatrabaho sa hardin, o paglalaro sa tubig. Maaari kang makahanap ng balanse sa solstice sa pamamagitan ng pagninilay, paggawa ng yoga, o pagsisimula ng isang journal ng pasasalamat. Masiyahan sa oras kasama ang iyong mga mahal sa buhay sa isang pagdiriwang ng tag-init ng solstice, kapistahan, o bonfire.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Kalikasan
Hakbang 1. Pagmasdan ang kalangitan
Mula sa isang pananaw na astronomiko, ang solstice ng tag-init ay nangyayari sa pagitan ng Hunyo 20-21 sa Hilagang Hemisperyo, at Disyembre 21-22 sa Timog Hemisphere. Alamin nang eksakto kung kailan ito magaganap batay sa taon at sa iyong lokasyon, at gumugol ng oras sa labas upang masaksihan ang solstice ng tag-init.
Hakbang 2. Ipagdiwang ang ilaw
Gumugol ng oras sa labas ng araw at magpasalamat sa ilaw na gumagabay sa ating mga araw. Gumawa ng isang dambana ng ilaw sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga kandila, mga bulaklak sa tag-init, at mga tangerine sa isang magandang puwang sa labas. Payagan ang mga tangerine na ibabad ang araw upang masisiyahan ka sa kanila sa paglaon.
Hakbang 3. Igalang ang araw
Ang tag-init solstice ay isang mahusay na oras upang igalang ang araw. Maaari kang gumawa ng solstice sun tea sa pamamagitan ng pagdaragdag ng nakakain na mga bulaklak at halaman sa isang garapon na puno ng tubig, pagkatapos ay iwanan ito sa araw upang matarik. Maaari ka ring gumawa ng isang sun mandala na may mga petals mula sa orange at dilaw na mga bulaklak. Ayusin ang mga petals sa pandekorasyon, pabilog na mga pattern habang pinapanatili ang isang pangitain ng kapayapaan at katahimikan.
Hakbang 4. Gumawa ng isang korona ng bulaklak
Kolektahin ang mga bulaklak mula sa iyong hardin o kumuha ng ilang mula sa isang tindahan ng hardin. Pumili ng mga bulaklak na may manipis na mga tangkay at mabangong bulaklak. Upang makagawa ng korona:
- Kunin ang iyong unang bulaklak at dahan-dahang hatiin ang tangkay sa kalahati, mga dalawang-katlo ng paraan paakyat sa tangkay, upang lumikha ng isang maliit na butas. Ang butas ay dapat na sapat na malaki upang magkasya sa isang tangkay.
- Kunin ang iyong pangalawang bulaklak at idikit ang tangkay sa butas na iyong ginawa. Pagkatapos hatiin ang tangkay na iyon upang lumikha ng isang maliit na butas para sa susunod na bulaklak na tangkay upang magkasya.
- Magpatuloy na magdagdag ng higit pang mga bulaklak sa parehong fashion. Upang tapusin, lumikha ng isang mas malaking butas na magkakasya sa isang buong bulaklak at i-thread ang iyong unang bulaklak sa huling tangkay. Putulin ang mga dulo kung kinakailangan.
Hakbang 5. Magsimula ng hardin
Ang tag-init solstice ay ang perpektong oras upang magsimula ng isang hardin. Ihanda ang iyong lupa upang makatanggap ng mga halaman sa pamamagitan ng pagbubungkal at paghahalo sa pag-aabono o pataba. Pumili ng mga halaman mula sa iyong lokal na tindahan ng hardin, o tanungin ang iyong mga kaibigan o kapitbahay para sa mga pinagputulan mula sa kanilang mga hardin. Pagkatapos:
- Humukay ng sapat na butas para sa bawat halaman, at tiyaking mag-iiwan ng sapat na puwang upang lumaki ang mga halaman.
- Dahan-dahang ilagay ang mga halaman sa mga butas at punan ang puwang ng dumi o pataba.
- Dulas ng tubig ang mga bagong itinanim na bulaklak, at tamasahin ang iyong hardin.
Hakbang 6. Bumisita sa isang lokal na bukid
Pumunta sa isang lokal na bukid upang pahalagahan kung paano nagbibigay buhay ang araw. Mag-pack ng isang picnic at tamasahin ang mga pasyalan at amoy. Ang isa pang mahusay na aktibidad na dapat gawin sa isang sakahan ay ang pumili ng mga sunog na naingit na berry. Maaari ka ring magboluntaryo upang hilahin ang mga damo o matulungan ang mga magsasaka sa kanilang mga gawain.
Hakbang 7. Maglaro sa tubig
Saludo ang araw habang ikaw ay lumulubog sa tubig. Bumisita sa isang lokal na ilog, lawa, talon, o kahit na sa beach at tangkilikin ang tanawin. Lumutang sa tubig, lumangoy, o simpleng umupo malapit dito at manuod ng wildlife. Bumuo ng isang sandcastle, gumawa ng isang rock cairn, o magtipon ng mga wildflower. Gamitin ang iyong pandama upang galugarin ang kalikasan na pumapaligid sa iyo, at tandaan ang mga pasyalan, amoy, tunog, kagustuhan, at paghawak.
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Balanse
Hakbang 1. Gumawa ng yoga o magnilay
Ang tag-init solstice ay isang mahusay na oras upang makahanap ng panloob na kapayapaan at balanse. Subukan ang pagbati ng araw at magpose ang puno o simpleng umupo nang tahimik para sa isang sandali. Ang pagmumuni-muni at yoga ay inilaan upang magamit ang parehong iyong katawan at iyong kaluluwa, na balansehin ang pareho sa pagkakaisa sa pamamagitan ng pag-iisip at pisikal na paggalaw. Simulan ang gawain na ito sa umaga ng tag-init solstice at layunin na gawin itong isang pang-araw-araw na ugali mula sa oras na ito.
Hakbang 2. Humingi ng katuparan sa iyong buhay
Ang solstice ng tag-init ay nagpapakita ng simula ng tag-init, na kumakatawan din sa oras ng katuparan. Ito ay isang mahusay na oras upang alamin ang iyong buhay at suriin kung paano umuusad ang iyong mga layunin. Mula sa mga naunang resolusyon ng Bagong Taon hanggang sa malalaking layunin sa iyong buhay, tanungin ang iyong sarili kung kumusta ka sa pagkamit ng mga bagay na ito para sa iyong sarili at sa iba na iyong pinapahalagahan.
- Nakahanay ka pa rin ba sa iyong mga layunin o nalayo ka na sa kanila? Dalhin ang opurtunidad na ito upang muling buhayin ang mga ito at gumawa ng anumang kinakailangang pagbabago upang makamit ang iyong mga hangarin sa buhay.
- Maging matapat sa iyong appraisal ng layunin --– isantabi ang mga layunin na hindi ka dadalhin sa direksyon na nais mong puntahan ngayon. Lahat tayo ay lumalaki at nagbabago sa paglipas ng panahon; tiyaking hindi ka nakakabit sa mga layunin na hindi na umaangkop sa taong naging ikaw.
Hakbang 3. Magsimula ng isang journal ng pasasalamat
Ang pagpapanatili ng isang journal ng pasasalamat ay maaaring ipaalala sa iyo ang lahat ng mga positibong bagay sa iyong buhay. Sumulat ng mga bagay at mga taong pinasasalamatan mo, pati na rin ang mga kakayahan o katangiang taglay mong taglay mong nagpapasalamat. Isulat din ang mga positibong karanasan na mayroon ka rin. Subukang kilalanin ang lahat ng mabuti at kamangha-manghang bagay sa iyong buhay, upang matulungan kang mas mapansin ang katuparan kapag naramdaman mo ito.
Hakbang 4. Alamin ang mga bagong paraan upang magpagaling
Ang tag-init solstice ay isang magandang araw upang magpasya upang malaman ang higit pa tungkol sa isang diskarte sa pagpapagaling na interesado ka ng ilang sandali, tulad ng reiki, therapeutic massage, o acupuncture. Maaari kang magpunta sa isang sesyon at subukan ang isang bagong nakakagamot na paggamot para sa isang bagay na nahihirapan ka, maging stress, sakit, atbp Bilang kahalili, kung nais mong maging isang tagapag-ensayo sa mga nakakagaling na sining, maghanap ng mga kurso na maaari mong kunin.
Hakbang 5. Ituon ang iyong lakas sa positibong mga pagbabago
Ang katatagan ng tag-init at ang pangako ng kalmado, mas maiinit na araw sa hinaharap ay itinuturing na isang oras upang paunlarin ang iyong sarili, upang palayain ang iyong sarili, at alagaan ang iyong sarili. Dalhin ang mas madaling kalikasan ng tag-init bilang isang dahilan upang gumawa ng higit na pagsisikap upang makagawa ng positibong mga pagbabago.
- I-refresh ang iyong tahanan sa pamamagitan ng paglikha ng isang bagong layout. Muling ayusin ang mga kasangkapan sa bahay o ipalit ang mga piraso para sa mga bagay na naimbak mo sa iyong attic o basement. Magdagdag ng mga bagong impit, tulad ng mga unan, sining, lampara, atbp. Tanggalin ang kalat, ngunit panatilihin ang mga bagay na makapagbibigay kasiyahan sa iyo.
- Isaayos ang iyong paggamit ng nutrisyon gamit ang mga sariwang prutas at gulay ng tag-init bilang iyong basehan. Gamitin ang pagkakataong ito upang ihanay ang iyong pag-iisip tungkol sa pagkain sa isa na nagsasangkot sa pagkain ng mas maraming mga gulay, mga lokal na pagkaing lumago at mga organikong pagkain at kumakain ng mas kaunting mga pagkaing naproseso.
- Humanap ng isang ehersisyo na talagang na-click mo. Pumili ng isang bagay na nasisiyahan kang gawin, kaysa sa isang bagay na pinaghirapan mo. Mag-isip tungkol sa pagmumuni-muni, yoga, paglangoy, pagtakbo, o pagsakay sa bisikleta.
Paraan 3 ng 3: Paggastos ng Oras Sa Iba
Hakbang 1. Plano na maglakbay
Isaalang-alang ang paggastos ng summer solstice na malayo sa bahay, sa isa sa mga pangunahing patutunguhan kung saan ang solstice ng tag-init ay ipinagdiriwang sa daang siglo, o sa lugar ng isang piyesta ng solstice. Maraming mga bansa, tulad ng Denmark, Finland, Noruwega, at Sweden, ay nagtataglay ng mga pagdiriwang sa tag-init kung saan ang mga tao ay sumasayaw sa paligid ng isang midsummer Maypole at pinalamutian ang kanilang mga bahay ng mga halaman, mga bulaklak, at mga sangay ng puno.
- Ang Stonehenge ng Britanya ay kinakailangan para sa masugid na tagamasid ng tag-init na solstice, at libu-libong tao ang nagdiriwang ng araw sa pagsikat ng araw. Ang Stonehenge ay nakahanay sa pagsikat ng araw sa solstice, na ginagawa para sa kamangha-manghang pagtingin.
- Ang isang sinaunang templo ng araw ay natuklasan noong 2006 sa Cairo, Egypt. Ang bahagyang walang takip na lugar na ito ay ang pinakamalaking sun temple na kailanman natagpuan sa kabisera ng Ain Shams at Matariya, kung saan matatagpuan ang sinaunang lungsod ng Heliopolis - ang sentro ng pagsamba sa araw ng pharaonic - na matatagpuan. Pag-isipang bisitahin ang landmark na ito at lumahok sa mga lokal na aktibidad ng summer solstice.
- Nag-host ang Iceland ng "lihim" na tatlong araw na pagdiriwang ng musika sa solstice.
- Sa Russia, ang solstice ay ipinagdiriwang ng isang tatlong buwan na pagdiriwang "White Nights" kung saan ginanap ang opera at ballet.
- Sa Peru at Ecuador, ang Incan Sun Festival ay nagaganap sa solstice ng tag-init.
- Sa U. S., ang Cleveland Museum of Art (sa Ohio) ay may mga pagtatanghal ng musika at panonood sa gabi sa tag-init na solstice, at isang Summer Solstice Music Festival ay naka-host sa Santa Barbara, California.
Hakbang 2. Gumawa ng piyesta ng solstice
Anyayahan ang iyong mga kaibigan at pamilya na sumama sa iyo sa pagdiriwang ng solstice. Pumunta sa mga lokal na bukid o merkado at piliin ang pinakasariwang mga sangkap para sa iyong kapistahan. Gumawa ng mga pinggan gamit ang mga item ng kulay ng araw, tulad ng mga limon, kalabasa, papaya, mais, dalandan, saging, karot, peppers, peachot, aprikot, cantaloupe, kalabasa, mangga, kahel, at kamote.
Hakbang 3. Magtapon ng isang pagdiriwang gamit ang isang bonfire
Ang isang bonfire ay bahagi ng tradisyon ng summer solstice. Ang apoy ay palaging isang mapagkukunan ng proteksyon para sa mga tao, na tinatakot ang mga nilalang ng gabi, parehong totoo at mahiwagang. Ngayong mga araw na ito, maaari mong muling likhain muli ang bonfire bilang isang mahusay na dahilan upang magdaos ng isang tag-init na solstice party sa mga kaibigan.
Tiyaking pumili lamang ng isang lokasyon kung saan ito ay parehong ligtas at pinahihintulutang magsunog ng bonfire –– suriin muna sa lokal na awtoridad at tiyaking walang pagbabawal sa sunog dahil sa mga tuyong kondisyon
Hakbang 4. Panatilihin ang isang pagbantay sa sunog ng Solstice
Ang ilan, lalo na ang mga Pagano, ay nagsisindi ng kandila o sunog bago ang paglubog ng araw at pinapanatili itong ilaw hanggang sa pagsikat ng araw upang ritwal na asahan ang apoy ng araw sa pinakamaikling gabi hanggang sa ang Wheel of the Year (ang pana-panahong cycle ng ritwal) ay lumiliko patungo sa madilim na kalahati ng taon muli sa madaling araw. Nagsisilbi itong parehong pagdiriwang ng rurok ng ilaw, at paggalang sa mga regalo ng darating na kadiliman habang ang mga araw ay nagsisimula mula sa puntong ito upang maging mas maikli.
