3 Mga paraan upang Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga paraan upang Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet
3 Mga paraan upang Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet
Anonim

Ang pag-aaral ng pangunahing mga posisyon ng katawan para sa advanced ballet ay maaaring maging nakakalito, at maaaring, kung minsan, ay tila walang kabuluhan. Gayunpaman, sa pagpapatuloy mo ng iyong pagsasanay, malamang na malalaman mo na ang iyong kabisado ng mga posisyon na ito ay napakalayo upang matulungan kang matuto nang madali sa koreograpia at mga kumbinasyon at tinutulungan kang umangkop sa iba't ibang mga istilo ng ballet. Sa artikulong ito, ginagamit ang mga pangalan ng Cecchetti, ngunit ang mga posisyon ay may bahagyang pagkakaiba-iba lamang kapag lumilipat sa iba't ibang istilo - Vaganova, Royal Academy of Dancing o RAD, Balanchine at Bournonville.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Master ang mga posisyon na lumihis (harap)

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 1
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 1

Hakbang 1. Alamin ang posisyon ng croisé devant, na nangangahulugang "tumawid" at "sa harap"

Dapat makita ng madla ang isang naka-krus na linya na nakalagay ang binti o paa sa harap ng katawan. Upang maisagawa ang isang tendu croisé devant, ilagay ang iyong kanang paa sa isang tendu sa harap na nakaharap sa sulok ng walong, at ang kaliwa sa isang naka-posisyon na posisyon, mga daliri sa daliri hanggang anim na sulok. Ilagay ang iyong mga bisig sa mataas na ikatlo, na may kaliwang braso pataas (mataas na ikalimang) at ang kanang nasa pangalawa. Ang ulo ay dapat na bukas, at tumitingin patungo sa madla, o ang iyong kanang braso. Maaari ka ring hilingin sa iyo ng iyong guro na ikiling ang iyong ulo nang bahagya upang sundin ang iyong linya.

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 2
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 2

Hakbang 2. Alamin ang à la quatrième devant o en face devant, na nangangahulugang isang tendu front na nakaharap sa harap na pader, o madla

Kumuha ng isang tendu harap, nakaharap sa madla, at dalhin ang iyong mga bisig sa pangalawa. Inaasahan at panatilihing patayo ang iyong ulo.

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 3
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 3

Hakbang 3. Alamin ang effacé (devant), na isinalin sa "shade", na lumilikha ng isang bukas na linya

Ipakita ang isang tendu effacé devant sa pamamagitan ng pagharap sa sulok ng walong gamit ang iyong kaliwang paa sa harap. Kumuha ng tendu devant, at ilagay ang iyong mga bisig sa mataas na pangatlo sa kanang braso pataas. Gamitin ang iyong ulo sa pamamagitan ng pagtingin lamang sa pulso ng itaas na braso.

Paraan 2 ng 3: Master ang mga posisyon ng derrière (likod)

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 4
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 4

Hakbang 1. Alamin ang croisé derrière, ang kabaligtaran ng croisé devant

Magsimula sa kanang paa sa harap, nakaharap sa kanto walo sa ikalimang posisyon. Palawakin ang kaliwang paa sa likuran, at ilagay ang mga bisig sa mataas na ikatlo, ang kanang braso sa mataas na ikalimang at ang kaliwa sa pangalawa. Tumingin sa ilalim ng kanan o itaas na braso, na may pagkiling ng paningin sa ulo.

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 5
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 5

Hakbang 2. Upang malaman ang à la quatrième derrière, gamitin ang parehong nakaharap sa katawan at magtungo bilang à la quatrième devant na may paa sa tendu derrière (likod)

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 6
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 6

Hakbang 3. Alamin ang épaulé, na maaari ring tukuyin bilang effacé derrière o pangalawang arabesque

Tumayo sa ikalimang posisyon na nakaharap sa sulok ng walong na may kaliwang paa sa harap, at idikit ang kanang paa sa likuran. Ilagay ang iyong kaliwang braso sa gilid, palad pababa, at iunat ang kanang braso sa harap ng ilong, kasama din ang mga palad.

Paraan 3 ng 3: Master ang mga posisyon ng la lae (panig)

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 7
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 7

Hakbang 1. Alamin ang écarté devant, na nangangahulugang "hiwalay"

Ipatupad ang posisyon na ito sa pamamagitan ng pagsisimula sa ikalimang posisyon na nakaharap sa kanto walo. Ihiling ang iyong kanang paa sa gilid, sa gayon ay nakaharap ito sa dalawang sulok. Ilagay ang mga bisig sa mataas na pangatlo, parehong braso ng binti (na sa kasong ito ay nangangahulugang kanang braso hanggang sa mataas na ikalimang at kaliwang braso sa pangalawa). Isama ang ulo sa pamamagitan ng pag-on ng mukha upang tingnan ang palad o wist ng itaas na braso.

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 8
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 8

Hakbang 2. Alamin ang à la seconde, na nangangahulugang "sa gilid"

Harapin ang harap, at sa mga braso sa pangalawa, idikit ang kanang paa sa gilid.

Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 9
Alamin ang Mga Posisyon ng Katawan para sa Advanced Ballet Hakbang 9

Hakbang 3. Alamin ang écarté derrière, isa sa mga pinakamahirap na posisyon

Gawin ang posisyon na ito sa pamamagitan ng pagharap sa kanto walo na may kanang paa sa harap. Tendu ang kaliwang paa palabas sa gilid, patungo sa kanto anim. Ilagay ang iyong kaliwang braso sa mataas na ikalimang, at ang iyong kanang bisig sa pangalawa. Tumingin sa kanang bahagi ng braso, at kung papayagan ito ng iyong guro, ikiling ng bahagya patungo sa bukas na braso.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Inirerekumendang: