Ang pag-uugali sa lipunan ay nagdidikta na sinasabi namin na "salamat" at nagpapahayag ng pasasalamat kapag ang isang tao ay nagbibigay sa amin ng isang regalo. Ang hindi pagtanggap ng isang pandiwang salamat o isang card ng pasasalamatan o tala para sa isang regalo ay maaaring maging nakakainis. Sa halip na nilaga ang tungkol sa isyu, maaari mong subukang harapin ang hindi pagkuha ng isang salamat. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pagharap sa tao tungkol sa kanilang kakulangan sa pasasalamat o sa pamamagitan ng pagtanggap ng kawalan ng pasasalamat at pagpapatuloy. Maaari mo ring ayusin kung paano at bakit ka nagbibigay ng mga regalo sa iba sa hinaharap bilang isang resulta ng kawalan ng pasasalamat na natanggap mo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghaharap sa Taong Tungkol sa Kakulangan ng Salamat
Hakbang 1. Maghanap ng isang tahimik, pribadong lugar upang makipag-usap
Kung magpasya kang harapin ang taong binigyan mo ng regalo tungkol sa kanilang kawalan ng pasasalamat, gawin ito nang harapan at sa isang pribadong lugar. Maaari kang pumili ng isang walang kinikilingan na lugar, tulad ng isang coffee shop o isang park bench. O maaari mong anyayahan ang tao para sa kape o hapunan sa iyong bahay at gawin ang pag-uusap pagkatapos. Subukang pumili ng isang setting kung saan maaari kang makipag-usap ng matapat at malaya sa tao.
Kung kaya mo, harapang harapin ang pag-uusap. Ang pagharap sa tao sa text message o email ay maaaring maging mahirap para sa iyo na welga ang tamang tono at ugali. Kahit na ang isang tawag sa telepono ay magiging isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa isang teksto o isang email
Hakbang 2. Tanungin ang tao kung natanggap nila ang iyong regalo
Bago mo harapin ang tao, direktang tanungin sila kung natanggap nila ang iyong regalo. Maaari mo itong gawin kung hindi mo ibinigay sa kanila ang regalo nang personal, tulad ng isang regalong ipinadala sa pamamagitan ng koreo, o kung ang regalo ay naiwan sa isang tumpok ng mga regalo at binuksan mamaya. Ang pagkumpirma sa natanggap ng tao ang iyong regalo ay matiyak na hindi mo haharapin ang mga ito para sa isang bagay na hindi nila nakuha o nabuksan pa.
- Halimbawa, maaari mong sabihin sa tao, "Iniisip ko lang kung nakuha mo ang aking regalo?" o "Nakakuha ka ba ng pagkakataong buksan ang aking regalo?"
- Ang paggawa nito ay maaaring mag-udyok sa tao na tandaan na magpasalamat sa regalo. Bigyan sila ng ilang oras upang tumugon at makita kung nag-alok sila ng kanilang pasasalamat kapag na-prompt sa ganitong paraan.
Hakbang 3. Ipahayag ang iyong kasiyahan sa hindi pagpapasalamat sa regalo
Kung kinumpirma ng tao na natanggap nila ang regalo, maaari mong sabihin sa kanila nang simple at matapat na ikaw ay nagulat at nabigo na hindi ka nakakuha ng "salamat" para sa regalo. Ipaliwanag kung ano ang naramdaman mo na hindi makakuha ng pasasalamat at maging matapat sa iyong damdamin.
- Halimbawa, maaari mong sabihin sa tao, "Nabigo ako na hindi makatanggap ng salamat mula sa iyo para sa regalo" o "Nasaktan ako nang hindi ako nakapagpasalamat. Hindi mo nagustuhan ang regalo?"
- Kadalasan, ang pagsasabi nito ay mag-uudyok sa isang tao na tumugon sa "Paumanhin" at "Salamat" o ipaliwanag kung bakit hindi ka nila agad sinabi salamat sa iyo. Maging mapagpasensya kapag nakikinig sa tugon ng tao.
Hakbang 4. Tapusin ang pag-uusap sa isang positibong tala
Kung ang tao ay magsisipilyo ng iyong katanungan o hindi tumugon sa isang “salamat,” subukang huwag hayaang makagambala ito sa iyo. Magtrabaho sa pagtatapos ng pag-uusap sa isang positibong tala, kahit na hindi mo nakuha ang pasasalamat na gusto mo.
Halimbawa, maaari mong sabihin sa tao, “Nakakaabala sa akin na hindi ka magpapakita ng pasasalamat sa regalo. Ngunit tatanggapin ko ito at magpatuloy.”
Paraan 2 ng 3: Tumatanggap ng Kakulangan ng Salamat
Hakbang 1. Isaisip ang kakulangan ng pasasalamat na maaaring walang kinalaman sa iyo
Kung hindi mo nais na harapin ang tao tungkol sa kanilang kakulangan ng pasasalamat, maaaring kailanganin mong magtrabaho sa pagtanggap ng sitwasyon tulad nito. Tandaan na ang kakulangan ng pasasalamat ng tao ay maaaring walang kinalaman sa iyo o sa iyong regalo. Minsan ang mga tao ay hindi nagsasabi ng "salamat" para sa kanilang sariling mga personal na kadahilanan at hindi ka responsable para sa kanilang mga aksyon.
- Halimbawa, marahil ang tao ay may mahinang kasanayan sa pakikipag-ugnay at hindi alam kung paano sabihin nang maayos ang "salamat". O baka nahihiya ang tao sa pagtanggap ng regalo at hindi komportable na sabihin ang "salamat."
- Isipin ang tungkol sa karakter at pagkatao ng tao. Isaalang-alang kung hindi lamang sila komportable na sabihin ang "salamat" at subukang tanggapin na hindi mo makontrol ang kanilang mga aksyon o kanilang mga kagustuhan.
Hakbang 2. Tandaan na ang pagbibigay nang hindi inaasahan ay maaaring maging kapaki-pakinabang
Maaari mo ring subukang gumawa ng isang mas mapagbigay na paninindigan sa hindi pagtanggap ng isang pasasalamat sa pamamagitan ng pagtingin dito bilang isang hindi makasariling kilos. Ang pagbibigay sa iba nang hindi inaasahan ang gantihan ay makakatulong sa iyong mabuo ang pakikiramay sa iba. Maaari din nitong gawing mas kasiya-siya ang pagbibigay ng mga regalo, dahil ginagawa mo lamang ito para sa kasiyahan ng ibang tao at hindi lamang upang makatanggap ka ng pasasalamat o papuri.
Ang pagbibigay nang walang inaasahan ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng isang reputasyon para sa pagiging mapagbigay at maalalahanin na walang mga kalakip na mga string. Ang iyong mga kaibigan at kasamahan ay maaaring makita ka bilang isang taong malayang nagbibigay nang walang inaasahan, isang kalidad na hinahangaan
Hakbang 3. Subukang magpatuloy mula sa isyu
Subukang huwag masyadong mabitin sa pagpiga ng isang salamat sa labas ng tao o pilitin silang magpakita ng pagpapahalaga. Magtrabaho sa paglipat mula sa isyu kaya't hindi mo hinayaan itong ulapin ang iyong araw o mawala ka. Bagaman maaaring hindi sinabi ng tao na "salamat," malamang na makakatanggap ka ng pasasalamat at papuri mula sa ibang mga tao na binibigyan mo ng mga regalo. Huwag hayaan ang isang tao na sirain ang iyong buong pananaw sa pagbibigay ng regalo.
Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong sarili na bitawan ang isyu at huminga nang malalim upang pakawalan ito at magpatuloy. Maaari kang magtuon sa halip sa mga taong nagsabing salamat sa iyo para sa iyong regalo
Paraan 3 ng 3: Pagsasaayos ng Iyong Pagbibigay ng Regalo sa Kinabukasan
Hakbang 1. Mag-opt na magbigay lamang ng mga regalo sa mga nagsasabing “salamat
”Kung maaabala ka tungkol sa hindi pagtanggap ng pasasalamat para sa regalo, maaari mong ayusin ang iyong mga kasanayan sa pagbibigay ng regalo sa hinaharap upang maisama lamang ang mas maraming mapagpahalagang tao sa iyong buhay. Marahil sa susunod na kapaskuhan, nagbibigay ka lamang ng mga regalo sa mga taong nagsabing "salamat" sa iyo noong nakaraang panahon. O baka laktawan mo ang pagbibigay ng isang regalo sa isang tao para sa kanilang kaarawan sa susunod na taon dahil tila hindi nila pinahahalagahan ang regalong ibinigay mo sa kanila ngayong taon.
Maaari kang magtakda ng iyong sariling mga limitasyon sa paligid ng pagbibigay ng mga regalo sa mga lamang na pahalagahan ang mga ito batay sa antas ng iyong kaginhawaan. Halimbawa, maaaring hindi ka makaalis sa pagbibigay ng regalo sa isang malapit na kamag-anak, kahit na hindi nila sinabi na "salamat." Sa halip na makakuha sila ng isang napakagandang regalo, maaari kang pumili para sa isang mas mura na regalo upang gumastos ka ng mas kaunting pera sa kanila at potensyal na huwag magalala tungkol sa hindi pagtanggap ng pasasalamat mula sa kanila
Hakbang 2. Subukang sanayin ang pagbibigay ng regalo nang hindi inaasahan
Sa pagsulong, maaari mo ring subukang magbigay ng mga regalo sa iba nang hindi inaasahan ang isang salamat. Maaaring mahirap gawin ito, ngunit ang pagse-set up ng iyong sarili nang walang pasasalamat o papuri sa simula ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na magbigay ng mga regalo nang malaya at sagana. Ang pagsasanay ng pagbibigay nang walang pagkilala mula sa iba ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang maging mas walang pag-iimbot at mapagbigay sa iba.
Halimbawa, para sa kapaskuhan, maaari kang tumuon sa pagbibigay ng mga regalo sa mga gusto mo at bitawan ang mga inaasahan sa paligid ng pagtanggap ng pasasalamat mula sa kanila. Sa ganoong paraan, kailan at kung nakakatanggap ka ng salamat mula sa kanila, ikaw ay mabibigla at malulugod
Hakbang 3. Laktawan ang pagbibigay ng mga regalo sa iba
Kung hindi ka komportable sa pagbibigay nang walang inaasahan, maaari kang magpasya na laktawan ang pagbibigay ng regalo nang sama-sama. Sa halip na gumastos ng maraming pera sa mga regalo sa bawat taon para sa mga kaibigan at kamag-anak, maaari kang pumili para sa paggastos ng pera sa iyong sarili sa halip. Maaari kang maging mas mahusay sa pakiramdam tungkol sa pagtuon sa iyong sariling mga pangangailangan kaysa sa ibigay sa iba, lalo na kung hindi mo nakuha ang pasasalamat at papuri na sa palagay mo nararapat sa iyo.
