Maraming mga pista opisyal ang nakasentro sa paligid ng iyong sarili sa mga miyembro ng pamilya at pagtitipon sa malalaking grupo, kaya't maaaring maging matigas upang masiyahan ka sa iyong bakasyon mag-isa. Gayunpaman, ang paggastos ng piyesta opisyal nang mag-iisa ay maaaring maging talagang kasiya-siya kaysa sa pakikipag-hang out sa ibang mga tao, at maaari mo ring makita na mas gusto mo ito. Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili upang gawing espesyal ang iyong kapaskuhan sa taong ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Nakakarelaks
Hakbang 1. Manatili sa iyong pajama buong araw
Kung nagpaplano kang magpalipas ng araw sa bahay, hindi mo kailangang mag-abala sa totoong pantalon. Magsuot ng iyong pinakamalambot na sweatpants o iyong pinakahuhusay na robe at pahingahan sa paligid ng bahay habang nananatiling komportable.
- Kung ang pananatili sa pajama buong araw ay pakiramdam mo ay medyo marumi, huwag matakot na magpalit ng totoong damit.
- Maaari mo ring ituring ang iyong sarili sa isang bagong pares ng maginhawang pajama.
Hakbang 2. Matulog sa
Holiday mo! Patayin ang iyong alarma at hayaang gumising nang natural ang iyong katawan. Masisiyahan ka sa labis na pahinga at bumalik sa iyong normal na pakiramdam ng buhay na nag-refresh at nabigla.
Ang mga Piyesta Opisyal sa ibang mga tao ay madalas na nagsasangkot ng isang mahabang itinerary na maaaring kailanganin mong gumising ng maaga. Masiyahan sa oras na makatulog ka habang ginugugol mo ang holiday na ito nang mag-isa
Hakbang 3. Tumulog ka sa gitna ng araw
Pinag-uusapan ang pagtulog, bakit hindi mo abutin ito sa hapon? Kapag ang buong araw ay iyo, maaari mo itong gamitin kung nais mo. Kung nakakaramdam ka ng pagod, kumuha ng mabilis na pag-iingat sa iyong kama o sa iyong sopa.
Kung nag-aalala ka tungkol sa pagtulog sa araw na ito, magtakda ng isang alarma upang gisingin ka pagkatapos ng 1 hanggang 2 oras
Hakbang 4. Magkaroon ng spa day sa bahay
Patakbuhin ang iyong sarili ng isang bubble bath, ilagay sa isang maskara sa mukha, at pintura ang iyong mga kuko. Bigyan ang iyong sarili ng isang malalim na nakakarelaks na hapon upang masiyahan sa iyong oras na nag-iisa nang walang kaguluhan ng kumpanya ng iba pa.
Magtapon ng ilang mga nakapapawing pagod at basahin ang isang libro habang nagbabad ka sa tub para sa isang tunay na nakakarelaks na karanasan
Hakbang 5. Abutin ang pamilya at mga kaibigan
Kung nais mong makita ang iyong mga mahal sa buhay ngunit hindi ka maaaring nandoon nang personal, ang isang mabilis na tawag sa telepono o isang video chat ay maaaring makatulong. Magpadala sa kanila ng isang teksto upang makita kung sila ay magagamit at gumugol ng ilang oras sa pakikipag-usap tungkol sa iyong mga tradisyon sa holiday, kahit na hindi ka maaaring magkasama nang personal.
Maaari ka rin nilang bigyan ng ilang emosyonal na suporta kung nakakaramdam ka ng kaunting pag-iisa o kalungkutan
Hakbang 6. Limitahan ang paggamit ng teknolohiya
Kung ginugugol mo ang iyong bakasyon nang mag-isa, maaaring maging kaakit-akit na manatiling ganap na naka-plug in sa iyong social media at email, ngunit ang pagpahinga ay mabuti para sa iyong kalusugan sa isip. Subukang patayin ang iyong telepono at computer upang tumuon sa iyong sarili sa buong araw sa halip na sa iba.
- Lumikha ng isang tukoy na oras sa araw at dami ng oras upang magamit ang teknolohiya sa panahon ng iyong bakasyon. Tutulungan ka nitong panatilihing maayos ang iyong koneksyon.
- Ituon ang paglikha ng oras para sa iba pang mga bagay, tulad ng pagbabasa o pagguhit.
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Magplano ng pamamasyal sa mga pelikula, museyo, o parke
Kung hindi ka ang uri ng tao na gustong gumastos ng buong araw sa bahay, subukang lumabas sa kung saan. Maaari kang mamili, tumingin ng pelikula o maglaro, kumuha ng klase sa crafting, o maglakad.
Ang ilang mga atraksyon ay maaaring sarado para sa bakasyon o may iba't ibang oras. Suriin sa online upang makita kung ano ang bukas bago ka magtungo para sa araw
Hakbang 2. Kainin ang iyong mga paboritong pagkain
Nais mo ring lumabas sa iyong paboritong restawran o magluto sa bahay, mag-splurge ng kaunti sa pagkain. Tungkol ito sa mga piyesta opisyal, di ba?
- Maaari itong maging kasing simple ng pag-stock ng iyong palamigan bago ang iyong bakasyon upang hindi ka mag-alala tungkol sa pagpunta sa grocery store.
- Kumuha ng isang maliit na magarbong. Gumawa ng isang plate ng keso, at bumili ng magandang alak para lamang sa iyo. O, gumugol ka lamang ng oras sa paglalagay ng kalat sa iyong mga paboritong junk food sa halip na kainin ang mga ito nang diretso mula sa bag.
- Kahit na nag-iisa ka, maglinis kaagad pagkatapos kumain ka upang mapanatili ang nakakarelaks na bakasyon.
Hakbang 3. Bigyan ng regalo ang iyong sarili
Ang mga regalo ay hindi dapat para lamang sa ibang tao! Kung may ilang bagay na iyong tinitignan sa mga tindahan, lumabas at bilhin ito para sa iyong sarili. Ito ay piyesta opisyal, at karapat-dapat ka rito.
Kung nais mong makakuha ng mas fancier, maaari mo ring balutin ito ng balot ng regalo
Hakbang 4. Lumikha ng isang bagong tradisyon sa bakasyon
Habang ang mga tradisyon ay nakakatuwang itaguyod, maaari silang medyo mahirap gawin sa iyong sarili. Sa halip, subukang gumawa ng isang bagong tradisyon sa bakasyon na mag-isa na magagawa mo bawat taon, mag-isa ka man o sa ibang tao. Maaari mong:
- Maging isang turista sa iyong sariling bayan.
- Maglakad sa paligid ng iyong kapitbahayan upang makita ang mga ilaw ng Pasko.
- Manood ng bagong pelikula sa holiday.
- Magpadala ng mga holiday card sa iyong mga kaibigan at pamilya.
Hakbang 5. Lumayo ka ng ilang araw
Kung ang iyong badyet ay sapat na may kakayahang umangkop, subukang magplano ng isang paglalakbay sa katapusan ng linggo sa isang resort o isang spa. Ilalabas ka nito sa bahay at bibigyan ka ng magagandang aktibidad na gagawin sa panahon ng bakasyon upang hindi mo ito ginugol sa iyong bahay nang mag-isa.
Ang mga ski resort, tropikal na patutunguhan, at maliliit na bayan ay pawang masaya na bisitahin sa panahon ng bakasyon
Paraan 3 ng 3: Pagiging Mabunga
Hakbang 1. Magboluntaryo sa kung saan
Kung nakatira ka malapit sa isang kanlungan o isang misyon, makipag-ugnay upang malaman kung kailangan nila ng tulong sa panahon ng bakasyon. Kung nagboluntaryo ka na sa kung saan, tanungin kung maaari kang pumasok sa iyong day off. Ang pagbabalik ay kung ano ang tungkol sa mga piyesta opisyal, at marahil ay magpapasaya din sa iyo.
Kung nagboboluntaryo ka sa kung saan at nasisiyahan ka sa karanasan, pag-isipang magboluntaryo nang mas madalas kaysa sa isang araw lamang sa isang taon
Hakbang 2. Sumisid sa isang malikhaing proyekto
Kung mayroon kang isang malikhaing outlet, sumisid at gumawa ng isang bagay na talagang espesyal. Maaari kang gumuhit, magpinta, gumawa ng isang collage, burda, o niniting-anupaman sa tingin mo ay nagawa sa pagtatapos ng araw.
Kung kailangan mong makakuha ng mga regalo sa holiday para sa mga tao, maaari mong gamitin ang iyong mga kasanayan sa crafting upang gawin silang mga burloloy o pakete ng pangangalaga
Hakbang 3. Gumawa ng ilang mga gawain sa paligid ng iyong tahanan
Walang mas mahusay kaysa sa pag-upo sa pagtatapos ng araw sa isang sparkling malinis na bahay. Bigyan ang iyong lugar ng malalim na malinis upang makapagpahinga at masiyahan sa natitirang bakasyon sa kapayapaan.
Gawing mas kasiyahan ang mga gawain sa pamamagitan ng pagtapon sa iyong paboritong palabas sa TV o ilang mga nakatutuwang tono sa background
Hakbang 4. Pakitunguhan ang ilang mga proyekto sa bahay
Mayroon bang silid sa iyong bahay na kailangang lagyan ng pintura? O isang kubeta na partikular na magulo? Kung nais mo, maaari mong patumbahin ang ilan sa mga proyektong ito habang ikaw ay nasa bahay lamang.
