Ang isang karera ng wheelbarrow ay isang kasiya-siyang aktibidad para sa mga bata at karaniwang gaganapin sa isang malaking panlabas na larangan o sa isang gymnasium sa paaralan. Sa isang karera ng wheelbarrow, ang mga bata ay karera ng pares: isang miyembro na karera gamit ang kanilang mga kamay sa lupa at mga binti na hawak sa hangin sa isang "wheelbarrow" na pose, habang ang pangalawang miyembro ay humahawak ng bukung-bukong ng kanilang kasosyo at patakbo sa likuran nila. Upang mapadali ang isang karera, kakailanganin mong magkaroon ng hindi bababa sa apat na kalahok, kahit na mas maraming mga kalahok ang magpapataas ng kumpetisyon. Ang isang karera ng wheelbarrow ay maaari ding gaganapin gamit ang aktwal na mga wheelbarrows-kung saan kakailanganin mo pa rin ng pantay na bilang ng mga kalahok-kahit na ito ay hindi gaanong karaniwang kahulugan ng term.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsasaayos ng Lahi
Hakbang 1. Kilalanin ang isang panimulang punto
Kakailanganin mong linawin sa lahat ng mga kalahok na ang karera ay nagsisimula sa isang tukoy na lokasyon, upang ang lahat ng mga koponan ay magkaroon ng pantay na pagkakataon na manalo. Gumamit ng isang kono o ibang madaling makita na bagay upang markahan ang panimulang lokasyon, o lumikha ng isang panimulang linya sa pamamagitan ng pag-drag sa takong ng iyong sapatos sa dumi.
Kung gumagamit ka ng isang pisikal na bagay, tiyaking payuhan ang mga kalahok na huwag silang byahein
Hakbang 2. Markahan ang isang turn-around point para sa mga kalahok
Ang puntong ito ay dapat na mga 30 talampakan ang layo mula sa panimulang linya. Maaari mo itong markahan gamit ang isang traffic cone o anumang iba pang malaki, madaling makita na object.
Ang mga karera ay aalis mula sa panimulang punto, bilugan ang turn-around point, at pagkatapos ay lahi pabalik sa panimulang linya. Ang unang koponan na tumawid sa panimulang linya ay mananalo sa karera
Hakbang 3. Paghiwalayin ang iyong mga kalahok sa mga pares
Kakailanganin mo ang dalawang indibidwal bawat koponan upang lumahok sa isang karera ng wheelbarrow. Hilingin sa mga kakumpitensyahan na paghiwalayin ang kanilang mga sarili sa mga koponan. Kung nakikipag-usap ka sa isang malaking bilang ng mga bata, maaari kang makatipid sa iyong sarili ng kaunting oras sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila na pumili ng kanilang sariling mga pares. Sabihin sa mga bata na kakailanganin nilang magpasya kung sino ang unang magiging "wheelbarrow".
Kung pipiliin mo ang mga pares na magkakasamang karera, tandaan na ang ilang mga bata ay maaaring natural na mas maging matipuno kaysa sa iba. Maaaring maging matalino upang tumugma sa isang mas bata na palakasan na may isang mas kaunting pang-atletiko, upang ang iba't ibang mga koponan ay maaaring maging mapagkumpitensya sa isa't isa
Bahagi 2 ng 3: Nakikipagkumpitensya sa isang Karera ng Wheelbarrow
Hakbang 1. Tanungin ang mga "wheelbarrow" upang makakuha ng posisyon na itulak
Pantay-pantay na pumila ang mga koponan sa harap ng panimulang linya. Ang unang bata sa bawat pares ay dapat na mahiga sa lupa na nakayuko ang mga braso at kamay sa tabi ng kanilang dibdib, na para bang magsasagawa ng isang push up. Hawakin ng pangalawang anak ang mga binti ng unang anak at iangat, tulad ng itulak ng unang bata ang kanilang katawan sa lupa.
Ang lahi ng wheelbarrow ay nakakuha ng pangalan nito mula sa pose na ito, dahil ang bata na ang mga kamay ay nasa lupa at ang mga paa ay nasa hangin ay mukhang isang bagay tulad ng isang kartilya
Hakbang 2. Simulan ang karera
Kapag ang lahat ng mga pares ay nasa posisyon, sumigaw ng "Sa iyong marka, magtakda, umalis!" at hayaan ang mga karibal na magsimulang karera. Itatakda ng unang bata ang bilis ng bawat pares; kailangan nilang "tumakbo" sa pamamagitan ng paglalagay ng isang kamay sa harap ng isa pa, habang ang pangalawang anak ay humahawak sa mga binti ng unang anak at tumatakbo upang makasabay.
Kung kinakailangan, paalalahanan ang pangalawang bata sa bawat pares (ang nakatayo) na huwag magmadali sa kanilang kasamang koponan, o kung hindi man ay maaaring mahulog ang karerahan ng "wheelbarrow" at pabagalin ang pares
Hakbang 3. Papalitan ang mga kalahok ng posisyon sa pag-ikot ng turn-around point
Ang indibidwal na nagsilbi bilang "wheelbarrow" ay tatayo, habang ang kanilang kasosyo ay nagpalagay ng isang push-up na posisyon. Dapat na kunin ng nakatayo na indibidwal ang mga bukung-bukong ng kanilang kapareha, na mabisang baligtarin ang mga posisyon para sa karera pabalik sa linya ng tapusin.
Mula dito, kailangan lamang ng mga kalahok na lumaban pabalik sa linya ng tapusin
Hakbang 4. Ipahayag ang nagwagi sa karera
Subaybayan ang mga pares sa pagtawid nila sa linya, at ipahayag ang mga nanalo sa unang lugar pagdating nila. Kung nais mo, maaari mo ring ipahayag ang pangalawa at pangatlong puwesto na mga koponan. Pahintulutan ang natitirang mga koponan na tapusin ang karera sa kanilang sariling bilis, at batiin ang lahat ng mga kalahok na karera ng wheelbarrow matapos ang lahat ng mga koponan ay tumawid sa linya ng tapusin.
Kung pinangangasiwaan mo ang karerang ito sa isang panlabas na setting tulad ng isang kampo sa tag-init o isang araw sa larangan, angkop na gantimpalaan ang nagwaging pangkat ng isang maliit na paggamot, tulad ng isang soda o ice cream bar
Bahagi 3 ng 3: Karera sa Physical Wheelbarrows
Hakbang 1. Hilingin sa mga kakumpitensya na makarating na may sariling wheelbarrow
Sa bersyon na ito ng karera ng wheelbarrow, ang mga kakumpitensyang may sapat na gulang ay magkakarera pa rin ng pares ng dalawa, ngunit ang isa ay uupo sa isang pisikal na kartilya habang ang isa ay tumutulak. Ang mga kakumpitensya ay dapat magdala ng kanilang sariling wheelbarrow.
Alang-alang sa kaginhawaan at kagandahang-loob, magkaroon ng isang toolbox sa kamay sakaling ang isa o higit pa sa mga wheelbarrow ay hindi nagamit. Tiyaking naglalaman ang iyong toolbox ng mga wrenches sa parehong regular at sukat na sukat at iba't ibang mga screwdriver
Hakbang 2. Bigyan ang tema ng lahi
Kung inaayos mo ang karera ng wheelbarrow, magkaroon ng kamalayan na ang mga karera ng ganitong uri ay madalas na ginaganap bilang isang "Fun run" (isang bagay tulad ng 5k, bagaman mas maikli) o upang makinabang ang isang charity sa pamamagitan ng fundraiser. Ang iba pang mga karera ng wheelbarrow ay gumagana tulad ng mga pag-crawl ng bar o pub, kasama ang mga kalahok na karera mula sa isang bar patungo sa susunod (malamang na kakailanganin mo ng pahintulot mula sa iyong lungsod upang magdaos ng isang kaganapang tulad nito). Ang pag-arte sa karera ay opsyonal; maaari mong iwan ang isang tema kung mas gusto mo ang mga kakumpitensya na ituon ang mismong lahi.
Nakasalalay sa mga kadahilanan para sa paghawak ng karera ng wheelbarrow, maaari kang (o ang mga tagapag-ayos ng kaganapan) na hilingin sa mga kalahok na magbihis o palamutihan ang kanilang mga gulong gamit ang mga nakakatuwang kasuotan o pintura
Hakbang 3. Markahan ang isang panimulang linya at isang panatapos na punto
Hindi tulad ng bersyon ng bata ng larong ito, karamihan sa mga karera ng pang-adultong wheelbarrow ay walang turn-around point. Upang mapanghamon ang karera, ang kurso ay dapat na medyo mahaba; magsimula sa pamamagitan ng pagtataguyod ng isang quarter-mile (400 metro) na track. Kung mukhang hindi ito sapat na distansya para sa mga karibal na karera, pahabain ang track sa isang kalahating milya (800 metro).
Kung nais mong markahan ang kalahating paraan ng track ng lahi, maaari mong hilingin sa mga kalahok na lumipat ng mga posisyon sa puntong iyon. Ang nakaupo na indibidwal ay maaaring lumukso at palitan ang kanilang kasosyo na itulak ang wheelbarrow
Hakbang 4. Gantimpalaan ang mga nanalo
Subaybayan ang linya ng tapusin at tandaan ang una, pangalawa, at pangatlong pangkat ng mga puwesto. Nakasalalay sa layunin ng karera, maaari mong bigyan ang mga nanalong koponan ng isang maliit na gantimpalang salapi (hal. $ 20 para sa unang pwesto, $ 10 para sa pangalawang pwesto, at $ 5 para sa pangatlong puwesto), o magbigay ng isang katumbas na halaga ng pera sa isang samahan ng kawanggawa.
Mga Tip
- Bago ang karera ng wheelbarrow ng mga bata, hilingin sa mga kalahok na magbihis nang naaangkop: ang mga sapatos na pang-atletiko at komportableng damit ay angkop. Ang mga kabataang babaeng may suot na palda ay maaaring hilingin na isinuot sa isang pares ng shorts.
- Bagaman walang malubhang pinsala ay malamang na maganap sa isang karera ng wheelbarrow, magandang ideya pa rin na magkaroon ng isang first aid kit sa kamay, sa kaso ng anumang mga scrap ng maliit na pagbawas.
