Ang iyong mga pagkakataong makaranas ng pagbaril sa paaralan sa iyong buhay ay napakababa, ngunit nakakatakot pa rin na posibilidad na baka gusto mong maging handa. Dapat kang mag-focus muna sa iyong sariling kaligtasan, ngunit ang pagkatuto ng kaunting paglisan, pag-lockdown, at mga diskarte sa pakikipaglaban ay maaaring makatulong sa iyo na mai-save ang buhay ng iyong mga kaibigan o kamag-aral din.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagtulong upang Mawala ang Paaralan
Hakbang 1. Mag-alerto sa isang guro o tagapamahala sa lalong madaling panahon
Kung nakakita ka o narinig ng isang aktibong tagabaril sa iyong paaralan, tumakbo sa pinakamalapit na silid aralan o opisina. Sabihin sa guro o tagapangasiwa kung ano ang iyong nakita o narinig, na nagbibigay ng maraming paglalarawan hangga't maaari, at sabihin sa kanila na nanganganib ang paaralan.
- Sisimulan ng guro o tagapangasiwa ang mga pamamaraang pang-emergency ng iyong paaralan, na maaaring isang lockdown o paglikas. Huwag ipagpalagay na alam na nila ang banta, kahit na nagdudulot ito ng isang malakas na kaguluhan.
- Mahinahon at seryosong pagsasalita. Napakahalaga na maunawaan ng guro na ang banta ay seryoso at kailangan ang kanilang pansin ngayon.
- Kung ang iyong paaralan ay nakagawa ng anunsyo tungkol sa tagabaril, sundin ang mga tagubilin ng iyong guro na lumikas o magkulong. Manatiling alerto at magkaroon ng kamalayan na ang tagabaril ay maaaring lumitaw anumang oras.
Babala:
Iwasang hilahin ang alarma sa sunog upang makapagsimula ng paglikas o pagtugon sa emerhensya. Dadalhin nito ang mga tao sa mga pasilyo at mailalagay sila sa linya ng tagabaril, at mailalagay din sa peligro ang mga emerhensiyang opisyal. Ang ilang mga paaralan ay mayroong isang bluepoint na alarma ng pulisya: hilahin iyon sa halip, dahil alertuhan nito kaagad ang pulisya.
Hakbang 2. Tumawag sa pulisya at sabihin sa kanila ang anumang impormasyon na mayroon ka
Gamitin ang iyong cell phone o kumuha ng isa mula sa iyong kaibigan at tumawag sa mga serbisyong pang-emergency. Ipaliwanag ang sitwasyon nang mahinahon hangga't maaari, na nagbibigay ng maraming detalye hangga't maaari. Maaaring matulungan mo muna ang mga tagatugon na malaman kung nasaan ang tagabaril at kung ano ang hitsura nila.
- Kahit na ang pag-shoot ay naiulat na, maaari kang makapagbigay ng bago at mahalagang impormasyon tungkol sa tagabaril, lalo na kung nakita mo sila nang personal o alam kung nasaan sila.
- Tumawag lamang ito kung ligtas ka mula sa agarang panganib. Kung tumatakas ka o nagtatago kasama ang tagabaril sa malapit, huwag gawin ang panganib na mapabagal ang iyong sarili o mailantad ang iyong sarili sa tagabaril.
- Muli, huwag ipagpalagay na naabisuhan na ang pulisya. Ang maliliit ngunit mahahalagang hakbang na tulad nito ay maaaring mahulog sa mga bitak habang may emergency.
Hakbang 3. Tumungo sa pinakamalapit na ligtas na exit kasama ang mga pinakamalapit sa iyo
Sa sandaling may kamalayan ka ng isang banta sa pagbaril, agad na magtungo sa pinakamalapit na exit at kumuha ng maraming tao hangga't maaari. Huwag mag-atubiling, antalahin, o pangalawang hulaan ang iyong sarili. Kung nakikita mo ang iba na nagsisimulang magpanic, hawakan ang mga ito at simulang itulak ang mga ito patungo sa exit.
- Gamitin ang iyong mga instincts at bait upang makahanap ng isang paraan out. Kung nakikita mo ang mga taong tumatakbo palayo sa isang exit, gawin ang pareho - malamang na tumatakbo sila mula sa isang banta.
- Gamitin ang iyong kaalaman sa iyong paaralan. Bumalik sa mga ruta at mga shortcut upang makahanap ng pinakamabilis, pinakaligtas na ruta na posible. Panatilihing malapit sa iyo ang iyong pangkat at manatiling kalmado.
Hakbang 4. Gumamit ng mga window sa antas ng lupa upang makatakas kung walang mga pintuan na malapit
Kung walang mga ligtas na labasan sa malapit, buksan ang pinakamalapit na madaling ma-access na window. Tulungan ang mga kamag-aral at sinumang iba pa sa bintana, palakasin sila o hawakan ang kanilang mga bisig upang suportahan sila.
- Hikayatin ang mga kamag-aral kung lumitaw silang nagyeyel o nagpapanic, o ilipat ang mga ito nang pisikal kung kailangan mo.
- Ito ay pinakamahusay kung nasa ground floor ka ng iyong paaralan. Kung nasa isang mas mataas na palapag ka, maghanap ng isang hagdanan o isang pagtakas sa sunog. Huwag magtungo sa bubong, dahil maaari kang ma-trap doon.
Hakbang 5. Panatilihin ang iyong mga kamay at nakikita habang lumilikas ka
I-drop ang anumang hawak mo at panatilihing mataas ang iyong mga kamay sa hangin habang tumatakbo ka sa labas ng paaralan. Ang pulisya ay karera patungo sa iyong paaralan - baka nandoon na sila - at nais mong tiyakin na hindi ka nila mali para sa tagabaril.
Hakbang 6. Magbabala sa iba ng panganib habang lumilikas ka
Habang tumatakbo ka patungo sa kaligtasan, sumigaw ng mga babala sa ibang mga tao at silid-aralan, kung maaari. Kung hindi pa nagkaroon ng anunsyo sa buong paaralan, may isang magandang pagkakataon na ang ilang mga lugar ng paaralan ay hindi alam ang tagabaril. Ang pagsisigaw ng mga babala sa iyong pagpapatakbo ay maaaring makatipid ng mga buhay.
Maaaring gusto mong ihinto at bigyan ng babala ang mga klase nang personal, ngunit maaaring ipagsapalaran iyon ng iyong sariling kaligtasan at ang kaligtasan ng iyong pinamumunuan. Gawin ang pinakamahusay na makakaya mo sa oras na mayroon ka
Hakbang 7. Mag-text sa mga kamag-aral upang bigyan sila ng babala sa panganib
Kung mayroon kang oras, gamitin ang iyong telepono upang balaan ang mga kaibigan at kamag-aral tungkol sa tagabaril. Maaari mo ring tanungin sila kung mayroon silang anumang karagdagang impormasyon, tulad ng kung nasaan ang tagabaril at kung ligtas ang isang tiyak na ruta ng pagtakas.
- Magpadala lamang ng mga teksto kung ang iyong telepono ay tahimik. Patayin ang mga pag-vibrate kung maaari mo.
- Maaari ka ring magpadala ng mga teksto sa iyong pamilya upang ipaalam sa kanila na ligtas ka, ngunit huwag mo silang tawagan. Hilingin sa kanila na huwag ka ring tawagan.
- I-text lamang ang iba kung magagawa mo ito nang hindi pinabagal ang iyong sarili o inilalagay sa peligro ang iyong sarili. Huwag gamitin ang iyong telepono habang tumatakbo ka sa labas ng paaralan, kung sakaling magkamali ito ng pulisya para sa isang sandata.
Hakbang 8. Sumilong sa likod ng mga istruktura o semento ng semento kung nasa labas ka
Kung nahuli ka sa labas sa panahon ng isang pagbaril, magtipon ng maraming tao hangga't maaari at tulungan silang magtago sa likod ng makapal na mga puno ng kahoy, ng mga makina ng kotse, o mga haligi ng semento. Kapag lumipas na ang agarang banta, tulungan silang tumakbo sa campus ng paaralan.
Kung nagtatago ka sa likod ng isang kotse, palaging pumunta malapit sa makina nito. Ang matibay na makina ay may mas mahusay na pagkakataon na harangan ang mga bala, na maaaring dumaan sa puno ng kahoy o mga gilid
Paraan 2 ng 4: Magkubli sa isang Naka-lock na Silid
Hakbang 1. Dalhin ang mga nakapaligid sa iyo sa malapit na silid aralan
Kung hindi ka ligtas na makalikas sa panahon ng isang pagbaril, ang susunod na pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagbabarkada sa iyong sarili sa isang silid aralan. Grab ang sinumang malapit at bilisan ang mga ito sa pinakamalapit na silid aralan. Buksan ang pinto at dalhin ang maraming tao hangga't maaari.
- Manatili malapit sa pintuan habang tinutulungan mo ang iba na pumasok sa silid. Nais mong ma-sarado ito sa lalong madaling kailangan mo.
- Iwasang mahuli ang iyong sarili sa isang maliit na puwang, tulad ng isang aparador. Iwasan din ang mga pampublikong banyo. Ang mga plastic stall ay hindi magandang proteksyon mula sa mga bala, at walang karaniwang anumang mga bintana upang makatakas.
Hakbang 2. Hikayatin ang lahat na magbarkada sa pintuan ng mga mabibigat na bagay
Ilipat ang mga mesa, upuan, at mga kabinet sa pintuan upang mapanatili ang tagabaril. Maaari mo ring i-shut ang doorknob sa pamamagitan ng pag-loop ng isang sinturon sa paligid ng knob, pag-secure nito, at pagkatapos ay hilahin ito.
- Gumamit lamang ng diskarteng sinturon kung ikaw o isang guro ay maaaring tumayo sa gilid ng pintuan upang mapanatiling mahigpit ang sinturon, na manatiling wala sa paraan ng anumang pag-shot sa pintuan.
- Ang tagabaril ay naghahanap upang gawin ang pinaka-pinsala na magagawa nila sa kaunting oras. Kahit na ang isang magaspang na barikada tulad ng isang ito ay maaaring magbigay sa kanila ng problema sa pinto, na ginagawang mas malamang na magpatuloy at iwan ka mag-isa.
- Huwag hadlangan ang pintuan gamit ang iyong sariling katawan, maliban sa isang huling paraan.
Hakbang 3. Magturo sa mga kamag-aral na magtago sa likod ng mabibigat na kasangkapan palayo sa pintuan
Gamitin ang natitirang kasangkapan sa bahay upang lumikha ng isang kanlungan sa likod ng silid, na malayo sa pintuan hangga't maaari. Lumiko ang mga mesa o malalaking mga kabinet sa kanilang gilid at sabihin sa iba na yumuko sa likuran nila sa sahig.
- Sabihin sa lahat na manatili sa kanilang mga kamay at tuhod, sa halip na idikit ang kanilang mga dibdib sa sahig. Ang Ricocheting bullets ay may posibilidad na sundin ang landas ng sahig, kaya ang mga mahahalagang bahagi ng katawan tulad ng iyong puso o tiyan ay nasa peligro kung mahawakan nila ang lupa.
- Iwasang magtago sa likod ng mga bagay na gawa sa plastik o manipis na materyales, tulad ng mga pintuan ng gabinete.
Hakbang 4. Lumikha ng isang plano ng pagkilos habang wala ka sa agarang panganib
Habang nagtatago ka, magsimulang lumikha ng isang plano. Pinag-uusapan ang tungkol sa iba't ibang mga pagpipilian, tulad ng pagtakas, pagtawag para sa tulong, o pagharap sa tagabaril kung papasok sila. Ang pagtuon sa isang plano ay makakatulong sa iyo na manatiling kalmado at mas malinaw na mag-isip.
- Kung nais mong lumikas, manatiling tahimik hangga't maaari at maghanap ng isang backdoor o isang window upang makatakas.
- Kung papasok ang tagabaril, pag-usapan ang pagbato ng mga item tulad ng mga libro o backpacks sa kanila. Dapat mo ring talakayin kung paano maaaring ibagsak ng pangkat ang tagabaril nang pisikal, bilang huling paraan.
- Dalhin ito sa iyong sarili upang maging pinuno. Maging mahinahon at magpasiya. Huwag pahintulutan ang iyong sariling emosyon na hadlangan ang iyong mabubuting likas na hilig at magmaneho upang protektahan ang iba.
Hakbang 5. Ipamahagi ang mabibigat na bagay upang ipagtanggol ang inyong sarili laban sa tagabaril
Grab backpacks, mga textbook, paperweights, o kung ano pa ang maaari mong makita sa silid-aralan. Magbigay ng kahit isang bagay sa bawat tao at ipaliwanag na dapat nilang ihagis ito sa tagabaril kung papasok sila.
Maaaring hindi ito isang mahusay na depensa, ngunit kahit na ang kaunting paggulo ay maaaring itapon ang tagabaril at mai-save ang buhay. Maaari din nitong mapabuti ang pakiramdam ng iyong mga kamag-aral kung alam nila na maaari nilang ipagtanggol ang kanilang sarili sa ilang paraan
Hakbang 6. Tumulong na panatilihing kalmado at tahimik ang lahat
Magsalita ng mahina at mahinahon upang matulungan ang iba na labanan ang kanilang gulat. Ipaalala sa kanila na ang iyong pinakamagandang pagkakataon na mabuhay ay kung lahat kayo ay nagtutulungan at pinapanatili ang cool na ulo.
- Maaari mong tahimik na mapunta ang iyong mga plano upang alisin ang kanilang isipan sa kanilang takot.
- Ipaalala sa iba na ang pananatiling kalmado at tahimik ay magiging mas malamang na ang tagabaril ay dumaan sa iyong silid.
Hakbang 7. Maghanap o makinig para sa mga kaklase sa labas na naghahanap ng masisilungan
Kung papasukin mo ang iba sa iyong silid-aralan ay nasa iyong paghusga. Kung naniniwala kang makakatulong ka sa kanila sa loob nang hindi inilalantad ang iyong sarili o ang iba sa tagabaril, magagawa mo ito, ngunit maaari itong magkaroon ng malaking peligro.
- Kung papapasukin mo sila, buksan ang pintuan nang mabilis at mapagpasya. Walang oras para sa pag-aalangan.
- Makinig ng mabuti sa pasilyo. Kung hindi ka nakakarinig ng mga putok ng baril sa loob ng 10 o higit pang minuto bago may humiling na papasukin, marahil ay ligtas na mabilis na buksan ang pinto.
- Magkaroon ng kamalayan na ang tagabaril ay maaaring magpanggap na isang kamag-aral upang papasukin ka sa kanila. Makinig ng mabuti sa kanilang tinig at gamitin ang iyong pinakamahusay na paghuhusga - dapat silang kilabot at kagyat, kung saan maaaring hindi peke ng tagabaril.
Paraan 3 ng 4: Paglaban sa Barilan
Hakbang 1. I-distract ang umaatake
Kung maaari mo, itapon ang mga item nang malayo mula sa tagabaril upang makaabala ang mga ito. Huwag harapin ang tagabaril, kumilos lamang na walang kamalayan. Itapon ang anumang bagay o gumawa ng tunog upang lituhin o maakit ang kanyang pansin. Panatilihing balansehin ang mga ito at mag-abala hangga't makakaya habang sinusubukan mong at ng iba na lumikas. Subukang ibaba ang mga ito mula sa likuran o kung tila mahina sila.
Maaari kang magtapon ng mga bagay tulad ng mga textbook, backpacks, fire extinguisher, o kung ano ang mayroon ka. Anumang bagay ay mas mahusay kaysa sa wala
Hakbang 2. Atakihin ang tagabaril sa isang pangkat bilang huling paraan
Mayroon kang isang mas mahusay na pagkakataon na ibagsak ang tagabaril bilang isang pangkat kaysa mag-isa. Lumapit mula sa gilid upang maiwasan ang mga pag-shot at gumamit ng makapal na mga item tulad ng mga libro o backpacks bilang mga kalasag. Ang iyong pangunahing layunin ay upang paghiwalayin ang tagabaril mula sa kanilang baril.
- Kung ang tagabaril ay malapit sa isang pader o pintuan, subukang kunin ang kanilang baril at pilitin ito sa dingding upang makontrol ito.
- Ang pag-atake sa ulo ng tagabaril ay nanganganib sa iyong buhay, ngunit maaaring wala kang pagpipilian. Subukan lamang na labanan ang mga ito kung wala kang ibang mga pagpipilian.
- Ang pag-atake sa tagabaril ay bibili ng oras para sa iba na tumakbo sa kaligtasan.
Hakbang 3. I-slide ang baril sa lalong madaling panahon
Kapag nakuha mo na ang baril mula sa tagabaril, ilagay ito sa lupa at i-slide ito sa labas ng kanilang maaabot. Maaari mo itong itulak gamit ang iyong mga kamay o gamitin ang iyong mga paa upang palayasin ito.
- Habang hinahawakan mo ang tagabaril, sabihin sa isang kamag-aral na i-scoop ang baril sa isang sisidlan, tulad ng basurahan.
- Huwag hayaan ang sinuman na kunin ang baril gamit ang kanilang mga kamay. Ang pulisya ay naghahanap para sa sinumang may hawak na baril, at maaaring pagkakamali ang iyong kamag-aral sa tagabaril.
- Sabihin sa kanila na tumakbo patungo sa exit na may baril sa basurahan, at upang ibigay kaagad ang baril sa pulisya.
Hakbang 4. I-immobilize ang gulugod ng tagabaril at magtungo sa sandaling makuha mo ang baril
Kung namamahala ka upang hilahin ang tagabaril sa lupa, ilagay ang lahat ng iyong timbang sa kanila upang pigilan sila. Humimok para sa kontrol ng kanilang gulugod, ulo, at balakang, na makokontrol sa natitirang kilusan nila.
- Hawakan ang tagabaril habang ang iba ay nakakalayo. Humingi ng tulong sa iba kung mapagod ka.
- Sabihin sa iba na dalhin ang pulisya. Gawin ang iyong makakaya upang mahawakan ang tagabaril sa lugar hanggang sa makarating sila.
Paraan 4 ng 4: Paghahanda para sa isang Pamamaril sa Paaralan
Hakbang 1. Alamin ang lahat ng mga ruta ng exit mula sa lahat ng mga lugar ng iyong paaralan
Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iba sa panahon ng pagbaril sa paaralan ay kung ikaw mismo ay handa para rito. Gawin ang iyong makakaya upang kabisaduhin ang bawat posibleng ruta ng exit mula sa bawat isa sa iyong mga silid-aralan upang maakay mo ang iba sa kaligtasan.
Hamunin ang iyong sarili na malaman ang mga shortcut at kahaliling ruta din, kung sakaling ang iyong pangunahing mga ruta ay na-block o hindi ligtas sa panahon ng isang pagbaril
Hakbang 2. Kumuha ng mga klase sa pagtatanggol sa sarili
Ang pag-alam sa pagtatanggol sa sarili ay maaaring maging napakahalaga laban sa isang tagabaril, pagbili ng oras para sa mga nasa paligid mo upang makatakas at mai-save din ang iyong sariling buhay. Mag-sign up para sa mga klase sa isang kalapit na gym o sentro ng pamayanan. Lalo mong dapat hanapin ang mga klase na nagtuturo sa iyo kung paano ipagtanggol ang iyong sarili laban sa isang tagabaril.
Seryosohin ang mga aralin at magsikap sa klase. Ang mga kasanayang ito ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan sa isang senaryo sa pagbaril sa paaralan
Hakbang 3. Alamin ang pangunang lunas upang matulungan ang mga posibleng biktima
Maghanap ng mga emergency at first aid class sa iyong lugar, karaniwang inaalok sa mga emergency training center o mga sentro ng pamayanan. Magsimula sa pangunahing pangunang lunas, na magtuturo sa iyo kung paano mai-staunch ang daloy ng dugo at magsagawa ng CPR, bukod sa iba pang mga kasanayan.
- Kapag na-master mo na ang mga pangunahing kaalaman, magpatuloy sa mas advanced na mga kurso. Maghanap ng mga klase na nagtuturo sa iyo kung paano gamutin ang mga tama ng bala at iba pang matinding pinsala sa trauma.
- Kahit na ang napaka pangunahing pagsasanay sa first aid ay maaaring makatulong sa iyo na tulungan ang mga biktima hanggang sa dumating ang mga paramediko. Maaari mo ring i-save ang buhay ng isang tao.
Hakbang 4. Gumawa sa pagiging kalmado at mapamaraan sa mga nakababahalang sitwasyon
Kung nais mong maging nangunguna sa mga sitwasyong pang-emergency, kakailanganin mong mapanatili ang iyong cool at mabilis na lumipat ng mga taktika. Sanayin ito sa lahat ng mga lugar sa iyong buhay upang makontrol mo ang iyong emosyon at mag-isip nang malinaw sa isang sitwasyon sa pagbaril sa paaralan.
- Tuwing may pagka-stress ka, kalmado ang iyong sarili sa pamamagitan ng paghinga ng malalim at pag-relax ng iyong kalamnan. Maaari mong panatilihin ang gulat sa pamamagitan ng pananatiling nakatuon sa kung ano ang dapat mong gawin.
- Halimbawa, kung nawala ka habang nagmamaneho, huminga nang malalim bago ka magsimulang mag-panic. Kalmadong tignan ang sitwasyon at alamin ang mga kahaliling ruta na maaari mong gawin, o hanapin ang pinakamalapit na pag-ikot.
- Alamin na madama ang mga reaksyon ng iyong katawan sa stress, tulad ng pagkahilo o isang racing heart. Ang pagkilala at pag-aaral upang mapagtagumpayan ang mga reaksyong ito ay napakahalaga sa isang sitwasyon sa pagbaril sa paaralan.
