Ang paglalagay ng isang expander, na ginagamit upang mapalawak ang iyong panga, ay maaaring parang nakakatakot kung ito ang iyong unang pagkakataon. Sa kabutihang palad, ang susi na kasama ng iyong expander ay ginagawang napakadaling gawin. Pagkasyahin ang susi sa loob ng butas sa iyong expander na pinakamalapit sa harap ng iyong bibig, pinihit ang butas patungo sa likuran ng iyong bibig. Kapag nakakita ka ng isang bagong butas na pop up sa lugar ng luma, nakumpleto mo ang isang buong turn.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Susi upang I-on ang Expander
Hakbang 1. Hilingin sa isang magulang o ibang matanda na buksan ang susi, kung maaari
Habang napapalitan mo ang iyong expander, magiging mas mahirap upang makita ang loob ng iyong bibig. Hilingin ng isang miyembro ng pamilya o iba pang nasa hustong gulang na palipatin ang expander para sa iyo upang gawing mas madali ang proseso.
- Subukang humiga sa iyong likuran at i-on ng isang may sapat na gulang ang iyong expander sa tulong ng isang flashlight kung kinakailangan.
- Kung kailangan mong buksan ang expander, ilagay ang iyong sarili sa harap ng isang salamin na may isang kamay na nagniningning na ilaw sa iyong bibig habang ang kabilang kamay ay gumagamit ng susi.
Hakbang 2. I-on ang iyong expander alinsunod sa mga tagubilin ng iyong orthodontist
Ang iyong orthodontist ay magpapasya kung gaano karaming beses sa isang araw na kailangan mong buksan ang susi depende sa iyong tukoy na kaso. Sundin ang mga direksyon ng iyong orthodontist kung kailan bubukas ang susi upang matiyak na makukuha mo ang pinakamahusay na mga resulta.
- Maaari kang masabihan na buksan ang susi isang beses sa umaga at isang beses sa gabi, o posibleng isang beses lamang sa isang araw.
- Ang pagliko ng iyong expander nang higit pa sa inirerekumenda ay maaaring maging napaka-mapanganib para sa iyong bibig dahil mabilis na iniunat ang iyong panga.
Hakbang 3. Ipasok ang susi sa butas sa harap ng expander
Kunin ang expander key, na mayroong isang maliit na baluktot na piraso ng metal na nakakabit na umaangkop sa butas. Hanapin ang butas sa iyong expander sa piraso ng patag na metal sa bubong ng iyong bibig. Idikit ang susi sa butas sa harap ng iyong bibig hanggang sa matatag ito sa lugar.
- Ang susi ay may isang liko sa kaligtasan dito na pumipigil sa iyo mula sa paglukad ng iyong bibig, na ginagawang imposibleng itulak ng masyadong malayo sa butas ng expander.
- I-clear ang butas ng iyong expander ng anumang pagkain gamit ang iyong sipilyo bago ilagay ang susi dito.
Hakbang 4. Itulak ang susi patungo sa likuran ng iyong bibig hanggang sa lumitaw ang isang bagong butas
Kapag ang susi ay ang paraan hanggang sa butas, i-on ito patungo sa likuran ng iyong bibig. Habang inililipat mo ang butas na may susi sa paurong, isang bagong butas ang magsisimulang lumitaw sa lugar nito. Sa sandaling makita mo ang buong bagong butas, nagawa mo na ang isang buong turn.
- Kung mayroon kang isang itaas na expander o isang mas mababang isa, ang susi ay palaging ibabalik sa likod ng iyong bibig.
- Kung nagkakaproblema ka sa pag-on ng expander, tiyaking walang pagkain sa paligid nito at naipasok nang tama ang susi.
- Huwag kailanman gumawa ng higit sa 1 buong pagliko nang paisa-isa.
Hakbang 5. Hilahin nang diretso ang susi upang maiwasan ang pag-reverse ng turn
Kapag nakita mo ang bagong butas at nakumpleto ang pagliko, hilahin ang key nang diretso kung mayroon kang isang itaas na expander, o diretso pataas kung mayroon kang isang mas mababang expander. Maging maingat na hindi aksidenteng bawiin ang susi, ibabalik ang butas ng expander sa kung saan ito nagsimula.
- Dahan-dahang iwagayway ang susi kung nagkakaproblema ka sa paglabas nito nang hindi binabaligtad ang pagliko.
- Kung hindi mo sinasadyang mabawi ang butas sa maling paraan, i-slide ang key pabalik sa butas at ayusin ang pagliko.
- Hanapin ang bagong butas kapag natanggal ang key upang matiyak na tama ang iyong turn.
Paraan 2 ng 2: Pangangalaga sa Iyong Expander
Hakbang 1. Iwasang kumain ng malagkit o matitigas na pagkain
Kasama rito ang popcorn, gum, crunchy chips, at karamihan sa mga uri ng kendi. Ang pagkain ng mga malagkit na pagkain ay magpapahirap sa paglilinis sa paligid ng iyong expander, at ang mga matitigas na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pinsala o sakit kung sila ay makaalis sa ilalim nito.
- Iwasan ang caramel at taffy.
- Ang mais sa cob ay maaaring maging nakakalito upang kumain na may expander din.
Hakbang 2. Panatilihing malinis ang iyong expander hangga't maaari
Ang pagsasanay ng mahusay na kalinisan sa bibig ay palaging isang magandang ideya, ngunit lalong mahalaga na pangalagaan ang iyong bibig kapag mayroon kang isang expander. Gumugol ng labis na oras upang linisin ang paligid ng iyong expander gamit ang iyong sipilyo, siguraduhin na walang pagkain ang mahuli sa paligid o sa ilalim nito.
- Linisan ang susi sa tuwing gagamitin mo ito, kung kinakailangan.
- Isaalang-alang ang paggamit ng isang flosser ng tubig upang dahan-dahang sumabog ng tubig sa paligid ng expander, naalis ang anumang pagkain na maaaring na-stuck.
Hakbang 3. Gumamit ng isang pain reliever kung ang presyon sa iyong bibig ay hindi komportable
Dahil pinapalaki ng expander ang iyong panlasa, maaari kang maging sanhi ng pakiramdam ng presyon o sakit sa iyong lugar ng bibig o bigyan ka ng sakit ng ulo. Kung sa tingin mo ay hindi komportable, kumuha ng banayad na pain reliever tulad ng Motrin o Tylenol upang mas maging maayos ang pakiramdam.
Sundin ang mga tagubilin ng iyong orthodontist kung kumukuha ka ng pampagaan ng sakit, at huwag kumuha ng higit pa sa inirerekumenda
Hakbang 4. Bisitahin ang iyong orthodontist para sa regular na nakaiskedyul na mga pagbisita upang suriin ang iyong pag-unlad
Ang pagsunod sa iyong mga appointment sa orthodontist ay mahalaga upang masubaybayan nila ang pag-usad ng iyong expander. Kung napalampas mo ang mga appointment na naka-iskedyul, huwag patuloy na i-expander ang iyong expander hanggang sa makita mo ang iyong orthodontist at na-update ka nila sa dapat mong gawin.
