Ang panginginig ay isang pangingilabot na pakiramdam na maaaring mangyari sa isang tao kapag nararamdaman nila ang ilang mga sensasyon o naririnig ang ilang mga tunog. Samakatuwid, maaari mong bigyan ang isang tao ng panginginig sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng isang masahe, paglalaro ng kanilang buhok, pagbulong sa kanilang tainga, o sa pamamagitan ng pagtugtog sa kanila ng isang kanta, upang pangalanan ang ilan. Maaari mo ring bigyan ang isang tao ng panginginig sa pamamagitan ng pagkatakot sa kanila. Tumalon mula sa likod ng pintuan sa isang madilim na silid o sabihin sa sinumang isang nakakatakot na kwento upang mahimok ang panginginig.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Touch
Hakbang 1. Bigyan sila ng masahe
Bigyan ang iyong kaibigan o kasosyo ng back, foot, o head massage upang mahimok ang panginginig. Bilang kahalili, ang pagsulat ng mga titik, numero, at / o mga mensahe sa likuran ng isang tao ay maaaring magbigay sa kanila ng panginginig.
Ang gaanong pagpapatakbo ng iyong mga daliri sa mga bisig ng ibang tao o iba pang mga bahagi ng katawan ay maaari ring magbuod ng panginginig
Hakbang 2. I-play ang kanilang buhok
Subukang brushing o suklayin ang buhok ng iyong kaibigan upang bigyan sila ng panginginig. Ang pag-istilo ng buhok ng isang tao ay maaari ding magbigay sa kanila ng panginginig; halimbawa, maaari mong subukang itrintas ang buhok ng isang kaibigan upang mahimok ang panginginig.
Dahan-dahang paghila sa mga dulo ng buhok ng isang tao ay maaari ring bigyan sila ng panginginig
Hakbang 3. Pumutok ang hangin sa tainga nila
Ang marahang paghihip ng hangin sa tainga ng iyong kaibigan o sa kanilang leeg ay maaaring maging sanhi ng kanilang paggalaw sa panginginig. Maaari mo ring subukan ang paghihip ng hangin sa iba pang mga bahagi ng katawan tulad ng kanilang likod, braso, at tiyan.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Mga Tunog
Hakbang 1. Patugtugin ang isang kanta
Subukang magpatugtog ng musika na nagsasangkot ng iba't ibang mga instrumento tulad ng klasiko o techno na musika upang mahimok ang panginginig. Kilala rin ang Somber na musika upang bigyan ang mga tao ng panginginig. Maaari mo ring subukang patugtugin ang paboritong kanta ng iyong kaibigan o kapareha upang bigyan sila ng panginginig. Kung may alam ka sa isang kanta na may isang kwentong tumutunog sa kasalukuyang sitwasyon ng buhay ng kaibigan o kapareha, ang pagtugtog ng kantang ito ay maaaring magbigay sa kanila ng panginginig.
Halimbawa
Hakbang 2. Magpatugtog ng malulutong na tunog
Ang malulutong na tunog tulad ng isang panulat na nagsusulat sa isang piraso ng papel, pag-crack ng apoy, mga gulay na pinuputol, o pag-crumpling ng papel ay maaaring magbigay sa mga tao ng panginginig. Patugtugin ang isang recording ng isa sa mga tunog na ito o gawin ang iyong sarili upang mabigyan ang isang tao ng panginginig.
- Bilang karagdagan, ang mga tunog tulad ng tubig na dumadaloy, mga alon ng karagatan, at puting ingay ay maaari ding magbigay ng panginginig sa isang tao.
- Ang pagpahid ng dalawang magkakaibang mga texture ay maaari ding magbigay sa isang tao ng panginginig, tulad ng mga kuko sa isang pisara.
Hakbang 3. Magsalita sa isang banayad na boses
Ang mga malambot o mabagal na pattern ng pagsasalita ay maaari ring magbigay ng panginginig sa isang tao. Mag-isip ng boses ng isang therapist sa masahe o boses ng isang nagsasanay na gumagawa ng gabay na pagmumuni-muni. Maaari mo ring subukan ang pagbulong sa tainga ng isang tao upang mahimok ang panginginig.
Halimbawa, ang pagbulong sa isang mahinang boses, "Pinapanood kita" o, "Nasa likuran mo ako" ay maaaring magbigay sa isang tao ng panginginig
Paraan 3 ng 3: Pagkatakot sa Isang Tao
Hakbang 1. Gumawa ng isang malakas na ingay
Ang paggawa ng isang biglaang malakas na ingay ay maaaring magulat ang isang tao at bigyan sila ng panginginig. Sumabog ng ilang mga libro sa isang mesa o sa lupa, sumisigaw, pumalakpak nang malakas, o gumawa ng isa pang malakas na tunog upang maudyok ang panginginig sa isang tao.
Halimbawa, habang ang iyong kaibigan ay tahimik na nagbabasa, pumutok
Hakbang 2. Tumalon at sorpresahin sila
Magtago sa kubeta, sa likod ng pintuan, o sa isang madilim na silid. Kapag ang tao ay pumasok sa lugar, tumalon at sumigaw. Malamang na matatakot ito sa kanila at bibigyan sila ng panginginig.
Hakbang 3. Magkuwento ng nakakatakot
Maaari kang lumikha ng iyong sariling nakakatakot na kwento, o i-personalize ang isang mayroon nang nakakatakot na kwento para sa target na tao. Kung magpasya kang lumikha ng isang kuwento, tiyaking ang balangkas ay maaaring paniwalaan at maiugnay sa tao. Ipaalam sa kanila mula sa simula na ang kuwento ay totoo, at isalaysay ang kwento sa isang banayad, husky na tinig.
Maaari mong i-personalize ang isang mayroon nang nakakatakot na kwento sa pamamagitan ng paglabas ng mga menor de edad na detalye upang gawing mas totoo ang kwento. Halimbawa, gawin ang setting sa parehong lungsod kung saan lumaki ang iyong kaibigan, o bumuo ng isang kalaban na katulad ng taong iyong kinukwento
Hakbang 4. Patugtugin ang isang nakakatakot na pelikula
Tulad ng mga nakakatakot na kwento, ang mga nakakatakot na pelikula ay maaari ring magbigay ng panginginig sa mga tao. Magsuot ng isang nakakatakot na pelikula o isang sikolohikal na thriller, patayin ang mga ilaw (o patayin), at panoorin ang iyong kaibigan na ginaw.
