Ang pagsisimula ng isang bagong isport tulad ng ballet ay palaging isang kapanapanabik na pagsisikap. Tulad ng lahat ng palakasan, kakailanganin mong bumili ng wastong kasuotan upang maisagawa nang maayos. Para sa ballet, ang pangunahing mga sangkap ay isang leotard, ballet tsinelas, pampitis, warmup, at hair accessories. Bago ka lumabas at bumili ng iyong damit, suriin muna ang mga alituntunin ng iyong paaralan tungkol sa kinakailangang istilo ng leotard, pampitis, at tsinelas, pati na rin ang kinakailangang mga kulay para sa mga sangkap na ito.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Iyong Leotard
Hakbang 1. Suriin ang mga kinakailangan ng ballet school
Maraming mga paaralan ng ballet ang may mga kinakailangan na naglalahad ng uri ng leotard, ballet tsinelas, at pampitis na nais nilang isuot mo at sa anong kulay. Habang ang ilang mga paaralan ay mas mapagbigay pagdating sa pagbili ng iyong damit para sa klase, ang iba ay may mas mahigpit na mga patnubay. Samakatuwid, tiyaking suriin ang mga kinakailangan bago ka lumabas at bumili ng isang grupo ng mga leotard na hindi pinapayagan sa studio.
Hakbang 2. Iwasang bumili ng iyong unang leotard online
Ang mga leotard ay may iba't ibang mga estilo at kulay. Gayundin, ang iba't ibang mga tatak ay may iba't ibang sukat. Samakatuwid, kapag binibili mo ang iyong unang leotard, tiyaking bumisita sa isang ballet store upang masubukan mo sila. Malamang na susubukan mo ang isang bungkos ng iba't ibang mga leotard hanggang makita mo ang tama.
Kapag natukoy mo na ang iyong laki, akma, at istilo, maaari mo itong bilhin sa online
Hakbang 3. Suriin ang angkop
Suriin ang angkop sa iyong balikat, dibdib, tiyan, pundya, at pigi. Ang leotard ay hindi dapat pakiramdam masyadong masikip o masyadong maluwag sa paligid ng mga lugar na ito. Kung gagawin ito, pagkatapos ay subukan sa ibang leotard. Bilang karagdagan, suriin ang angkop sa haba. Tiyaking ang leotard ay hindi masyadong mahaba o masyadong maikli para sa iyong katawan.
- Kung mayroon kang mahabang katawan, mag-browse ng mga tatak na gumagawa ng mga leotard sa sukat na X-Long.
- Kung mayroon kang isang malaking suso, pagkatapos ay pumili ng isang leotard na may built-in na suporta.
Hakbang 4. Pagsubok para sa ginhawa
Lumipat sa iyong leotard upang gawin ito; halimbawa, hawakan ang iyong mga daliri sa paa, yumuko, iangat ang iyong mga binti, at gawin ang isang pag-ikot o isang paglukso. Kapag gumagalaw ka, tingnan kung ang leotard ay humila sa mga maling lugar, o sumakay sa iyong likuran na hindi komportable o lumubog. Tingnan din kung ang mga strap ay gumagalaw sa paligid o maghukay, at kung komportable ang iyong balikat at leeg.
- Ang perpektong leotard ay aabot nang kumportable at may magbibigay kapag lumipat ka, ngunit mananatili din ito sa lugar at hindi masyadong maluwag.
- Kung sa palagay mo ay malamig ka, magsuot ng crossover cardigan sa iyong leotard.
Bahagi 2 ng 3: Pagpipili ng Iyong Mga Balet at Tsinelas
Hakbang 1. Subukan ang akma
Ang iyong tsinelas ng ballet ay hindi dapat maging masyadong maliit o masyadong malaki; dapat itong magkasya nang mahigpit. Dapat ay mayroon ka ring sapat na silid upang pagwagayway ng iyong mga daliri sa tsinelas.
- Mahusay na bilhin ang iyong unang pares ng tsinelas mula sa isang ballet shop upang maaari mo silang malagyan ng propesyonal.
- Kung bibili ka ng tsinelas para sa iyong anak, subukang iwasang bumili ng mga tsinelas na kalahati o isang buong sukat na mas malaki. Ang mga tsinelas na masyadong malaki ay maaaring maging sanhi ng paglalakbay ng ballerinas o hadlangan silang gumanap nang tama ng kanilang mga galaw.
Hakbang 2. Pumili sa pagitan ng katad at canvas
Ang mga tsinelas ng katad ay mas matibay at tatagal ng mas mahaba kaysa sa mga tsinelas ng canvas. Sa kabilang banda, ang mga tsinelas ng canvas ay mas may kakayahang umangkop at maaaring maging mas perpekto para sa isang nagsisimula. Madali din silang malinis. Bilang karagdagan, ang mga tsinelas ng canvas ay mas mahusay na gumagana sa mga sahig ng vinyl habang ang katad ay mas mahusay na gumagana sa mga sahig na gawa sa kahoy.
- Karaniwang kinakailangang magsuot ng mga tsinelas na rosas habang ang mga babaeng mag-aaral ay karaniwang kinakailangang magsuot ng itim o puti.
- Ang mga satin ballet tsinelas ay isinusuot lamang sa panahon ng mga recital at pagganap.
Hakbang 3. Pumili ng isang tsinelas na may isang buong solong
Dahil ang isang buong nag-iisang nagbibigay ng higit na suporta, inirerekumenda na ang mga nagsisimula ay bilhin ang mga ito. Sa kabilang banda, ang mga split solong tsinelas ay mas may kakayahang umangkop at payagan ang mag-aaral at guro na makita ang arko ng paa.
Tiyaking suriin ang mga alituntunin ng iyong ballet school bago magpasya
Hakbang 4. Pumili ng tsinelas na may paunang nakakabit na elastics
Kung bumili ka ng mga tsinelas na may hindi nakakabit na mga elastiko (strap), pagkatapos ay kailangan mo itong tahiin. Samakatuwid, inirerekumenda na ang mga nagsisimula ay bumili ng mga tsinelas na may paunang nakakabit na elastics.
Bilang karagdagan, ang mga tsinelas ay maaaring magkaroon ng isang strap o dalawang crisscrossed strap. Subukan ang pareho upang makita kung aling istilo ang mas nakakatipid sa iyong paa
Hakbang 5. Piliin ang iyong mga pampitis
Mayroong iba't ibang mga estilo at kulay upang pumili mula sa. Maaari kang pumili mula sa mapapalitan, nakalakad, may seamed, gumalaw, walang paa, o masikip ng katawan. Karaniwan na hinihiling ng mga paaralan ang mga nagsisimula na magsuot ng pampitis ng paa, kaya tiyaking suriin ang mga alituntunin ng iyong paaralan bago ito bilhin.
Ang mga babaeng mag-aaral ay karaniwang kinakailangang magsuot ng rosas na pampitis habang ang mga mag-aaral na lalaki ay karaniwang kinakailangang magsuot ng itim
Bahagi 3 ng 3: Accessorizing
Hakbang 1. I-stock ang mga accessories sa buhok
Ang mga babaeng mag-aaral (at marahil mga lalaking mag-aaral na may mahabang buhok) ay karaniwang kinakailangang isuot ang kanilang buhok sa isang "ballet bun." Upang likhain ang wastong ballet bun, kakailanganin mo ang mga bobby pin, hair band, at hair net. Panatilihin ang labis na mga accessories ng buhok sa iyong ballet bag kung sakaling may sumira o mahulog.
- Ang ilang mga paaralan ay hinihiling sa kanilang mga mag-aaral na magkaroon ng isang tukoy na uri ng hair net (alinman sa niniting, itim na fishnet, o manipis), o maaaring mayroon silang mga patakaran tungkol sa kulay ng mga bobby pin at hair band. Tiyaking suriin ang mga alituntunin bago bumili ng iyong mga accessories sa buhok.
- Karaniwan, ang mga kinakailangan lamang para sa mga mag-aaral na lalaki ay ang mag-ayos ng buhok at wala sa kanilang mukha.
Hakbang 2. Bumili ng mga warmup
Ang mga niniting na pampainit ng paa, pantalon ng pawis, booties, sweatshirt, tuktok na pambalot, at balot ng katawan ay ikinategorya bilang mga warmup. Nakakatulong ang mga ito na magpainit ng iyong kalamnan habang lumalawak at umiinit. Kadalasang walang pakialam sa mga paaralan kung anong uri ng mga warmup ang ginagamit mo. Gayunpaman, tiyaking suriin ang mga alituntunin bago bumili ng iyong mga pag-init.
Hakbang 3. Gumamit ng isang ballet bag
Ang mga ballet bag ay mahusay para sa pagpapanatiling organisado ng iyong damit na ballet. Maaari kang gumamit ng isang Athletic bag, backpack, o ibang uri ng bag na iyong pinili. Tiyaking tiyakin na ang iyong bag ay maaaring humawak ng lahat ng iyong kasuotan. Inirerekumenda na bumili ka ng isang medium hanggang sa malaking sukat na bag upang matiyak na umaangkop ang lahat.
