Paano Makiliti ang Iyong Sarili: 6 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makiliti ang Iyong Sarili: 6 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Makiliti ang Iyong Sarili: 6 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Anonim

Ang kiliti sa iyong sarili ay halos imposible, dahil ang iyong cerebellum (sa likuran ng iyong utak) ay namamahala sa iyong kilusan at mahuhulaan kung kailan mo kukulitin ang iyong sarili. Gayunpaman, maaari mong gayahin ang isang magaan na kiliti (tinatawag na knismesis) sa halip na ang buong-sa tawa-sapilitan mabigat kiliti (ang gargalesis).

Mga hakbang

Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 1
Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 1

Hakbang 1. Kiliti ang iyong bubong gamit ang iyong dila

Banayad na paikutin ang iyong dila sa isang bilog sa bubong ng iyong bibig upang lumikha ng isang nakakakiliting sensasyon. Walang sinuman ang ganap na sigurado kung bakit gumagana ang pamamaraang ito, dahil ang mga lugar ng aming utak na nagpoproseso ng pang-amoy ay hindi gaanong aktibo kapag nakakiliti sa sarili.

Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 2
Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 2

Hakbang 2. Gumamit ng isang balahibo o iba pang magaan na bagay

Kakailanganin mo ang isang bagay na madali mong tatakbo sa isang nakakakiliti na ibabaw tulad ng ilalim ng iyong paa, o iyong leeg. Hindi pa rin nito pakiramdam na ikaw ay nakakiliti sa matindi ng isang paraan tulad ng ibang tao na nakikiliti sa iyo, dahil hindi mo mailoko ang iyong utak!

  • Ang light touch ay nagpapasigla ng somatosensory cortex na responsable para sa pagsusuri ng touch, at ang anterior cingulate cortex na tumatalakay sa kaaya-ayaang damdamin. Sama-sama ang dalawang ares ng utak na ito na namamahala sa kiliti, ngunit kapag ito ay isang light touch. Tulad ng alam ng karamihan sa mga tao kung napakahirap ng pag-tick ay masakit ito!
  • Maaari mo ring subukan ang brushing ng soles ng iyong mga paa gamit ang isang bristly hairbrush.
  • Maaari kang gumawa ng isang tickling device sa pamamagitan ng pagkuha ng isang stick at pagdikit dito ng mahahabang balahibo. Maaari mo nang magamit ang aparatong ito upang kilitiin ang iyong sarili.
  • Kung gumamit ka ng labis na presyon, hindi ito gagana. Tiyaking ginagamit mo ang bagay nang napakagaan.
Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 3
Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 3

Hakbang 3. Ilipat ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw sa iyong balat

Hindi ito laging gumagana, ngunit ang ilang mga tao ay nag-uulat ng isang banayad na nakakakilabot na sensasyon kapag bahagya nilang hinawakan ang kanilang balat gamit ang kanilang mga kamay at ilipat ang mga ito sa isang pabilog na paggalaw.

Ang pinakamagandang lugar para dito ay ang loob ng iyong siko, iyong leeg, o ang likuran ng iyong tuhod

Paraan 1 ng 1: Ikalawang Bahagi: Pag-iwas sa Karaniwang mga maling palagay

Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 4
Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 4

Hakbang 1. Huwag kiliti ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bagay sa iyong tainga

Hindi lamang ito isang napakasamang ideya na simulang ilagay ang mga bagay sa iyong tainga, dahil maaari mong mapinsala ang isang eardrum, hindi rin ito gumana. Ang iyong tainga ay hindi magagawang makiliti kaysa sa natitirang bahagi ng iyong katawan.

Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 5
Kiliti ang Iyong Sarili Hakbang 5

Hakbang 2. Huwag kiliti ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapanggap na ang iyong kamay ay hindi pagmamay-ari

Ang mga siyentista ay gumawa ng mga eksperimento kung saan sinubukan nilang linlangin ang utak ng isang tao na maniwala na isang plastik na kamay sa isang mesa sa harap nila ang kanilang kamay. Kahit na ang utak ng tao ay nasa ilalim ng ilusyon na ang plastik na kamay ay kanila, hindi pa rin nila nakakiliti ang kanilang sarili.

Gayunpaman, madalas na ang mga taong may schizophrenia ay maaaring kiliti sa kanilang sarili, marahil dahil nahihirapan ang kanilang utak na mahulaan ang mga pandama na kilos ng kanilang sariling mga paggalaw

Kilitiin ang Iyong Sarili Hakbang 6
Kilitiin ang Iyong Sarili Hakbang 6

Hakbang 3. Huwag kuskusin ang iyong mga kuko sa iyong mga gilid

Ang problema sa ideyang ito ay na ito ay nagpapatakbo sa ilalim ng paniwala na ang kadahilanang hindi mo makiliti ang iyong sarili ay dahil sa pagrehistro ng iyong utak na ang iyong sariling mga daliri ang gumagawa ng kiliti, kaya kung gagamitin mo ang iyong mga kuko, hindi iparehistro ng iyong mga daliri ang pang-amoy

Mali ito sapagkat hindi ito ang pang-amoy, ang utak na ang nakakaalam kung ano ang mangyayari. Ang kiliti ay may kinalaman sa sorpresa at hindi namin maaaring sorpresahin ang aming sariling talino

Mga Tip

  • Subukang magsuot ng sobrang manipis na tela sa iyong balat at pagkatapos ay kilitiin ang iyong sarili. Maaari itong makatulong!
  • Maraming mga oras kung susubukan mong kiliti ang iyong sarili gamit ang isang bahagi ng iyong katawan (mga daliri, atbp.) Maaari kang mai-tickle sa gayon, kapaki-pakinabang na gumamit ng iba pang mga bagay upang kilitiin ang iyong sarili.
  • Mas makikiliti ka kung gagamit ka ng isang magaan na bagay upang kiliti ang iyong sarili tulad ng isang balahibo.

Mga babala

  • Kung ang mga ito ay hindi gagana sa iyo, tandaan lamang na mahirap mahirap lokohin ang iyong utak o sorpresahin ito sa pamamagitan ng iyong sarili (na kung saan gumagana ang kiliti).
  • Mag-ingat sa paghawak ng matulis o matulis na mga bagay.

Inirerekumendang: