Sa palagay mo kakaiba ba ang boses mo? Hindi mo ba gusto ang basag ng iyong boses? Maniwala ka o hindi, hindi ka natigil sa boses na mayroon ka ngayon, kahit na ikaw ay nasa hustong gulang. Halos bawat aspeto ng iyong boses, mula sa kalaliman hanggang sa dami nito, ay maaaring mabago nang may sapat na kasanayan. Ang paraan ng iyong pagsasalita ay isang usapin lamang ng mga ugali sa boses, na maaaring mabago, at mapabuti.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Iyong Kasalukuyang Tinig
Hakbang 1. Maunawaan ang iba't ibang mga kadahilanan na bumubuo sa isang boses
Ang unang hakbang patungo sa pagpapabuti ng iyong boses ay upang magkaroon ng isang mahusay na kahulugan ng kung ano ang iyong boses ngayon. Mayroong anim na pangunahing mga kategorya na bumubuo sa vocal profile ng isang tao:
- Dami: Gaano ka kalakas ang iyong pagsasalita?
- Artikulasyon: Pinapahiya mo ba ang iyong mga salita o nagmumukmok?
- Kalidad ng boses: Ang iyong boses ba ay ilong, nakakahinga, o malaswa?
- Pangkalahatang pitch: Nagsasalita ka ba sa isang matinis, mataas na tono o isang malalim, mababang tono?
- Pagkakaiba-iba ng pitch: Nagsasalita ka ba sa isang monotone na boses?
- Bilis: Masyado ka bang mabilis o mabagal magsalita?
Hakbang 2. Itala ang iyong boses
Upang makakuha ng isang mas mahusay na kahulugan ng kung ano ang tulad ng iyong kasalukuyang tinig, kailangan mong i-record ito at pakinggan ito. Maaaring hindi ito masaya, dahil maraming mga tao ang hindi gusto ang tunog ng kanilang naitala na boses, ngunit mas malapit ito sa talagang naririnig ng mga tao kapag nakikinig sila sa iyo. Itala ang iyong boses gamit ang audio software tulad ng Garageband, at pagkatapos i-play ito pabalik at pakinggan ang mga detalye na bumubuo sa iyong vocal profile, iyong dami, artikulasyon, kalidad, pitch, pagkakaiba-iba, at bilis.
Ang pagre-record at pakikinig pabalik sa iyong boses ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang nakakaaliw, layunin na pagtingin sa kung ano talaga ang tunog mo sa iba. Itala ang mga bahid ng iyong boses na nagsasalita, mula sa pag-ungol, hanggang sa mga salita ng tagapuno, sa kalidad ng ilong, at higit pa. Isulat ang lahat ng napapansin mo
Hakbang 3. Magpasya kung paano mo nais ang iyong boses
Tingnan ang iyong mga tala tungkol sa iyong boses at mga mahinang spot. Pagkatapos ay isipin kung paano mo nais ang iyong boses na maging paghahambing. Hindi lahat ay magkakaroon ng parehong tinig ng layunin. Halimbawa, ang mga babaeng may partikular na mababa at masungit na tinig ay maaaring nais itaas ang kanilang pangkalahatang tunog at makamit ang isang mas makinis na kalidad ng tinig, habang ang mga kalalakihan na may mataas, mabilis na tinig ay maaaring nais na pabagalin at palalimin ang kanilang pagsasalita.
Bahagi 2 ng 3: Pag-project ng Iyong Pinakamahusay na Tinig
Hakbang 1. Pagbutihin ang iyong paghinga
Nagsisimula ang pagsasalita sa paghinga, kaya ang mahusay na pagsasalita ay nagsisimula sa mahusay na paghinga. May perpektong nais mong huminga mula sa iyong dayapragm, dahan-dahan at patuloy, sa lahat ng oras. Simulang magsanay sa pamamagitan ng paglalagay ng kamay sa iyong tiyan at paghinga ng malalim upang tumaas at bumagsak ang iyong tiyan sa bawat paghinga. Ugaliin ito nang maraming beses sa isang araw.
Ang isa pang ehersisyo sa paghinga na maaari mong gawin ay ang basahin ang isang talata na may halong haba at maikling pangungusap. Gumamit lamang ng isang malalim, solong paghinga para sa bawat pangungusap, unti-unting humihinga habang binabasa mo nang malakas. Pagkatapos huminga at simulan ang susunod na pangungusap. Ito ay isang ehersisyo lamang upang mapabuti ang lakas ng paghinga. Hindi ito kung paano mo dapat subukang makipag-usap nang normal
Hakbang 2. Mabagal at mawala ang mga salita ng tagapuno
Ang mas mabilis na pananalita ay magpapahalaga sa iyo ng tunog, at magpapahirap sa iyo na maunawaan. Ang isang paraan upang mapagbuti agad ang kalidad ng iyong boses ay ang pagbagal lamang. Magsanay sa pamamagitan ng pagbabasa ng anumang malakas, una sa iyong normal na bilis ng pagsasalita, at pagkatapos ay bumagal. Ang isa pang paraan upang magsanay ay basahin ang isang listahan ng mga numero na parang ito ay isang mahabang numero ng telepono, isulat ang mga ito sa hangin gamit ang iyong daliri habang papunta ka. Ito ang perpektong bilis para sa natural, malinaw na pagsasalita.
Hakbang 3. Panoorin ang iyong mga pitch
Nakasalalay sa kung saan ang iyong natural na pagkakaiba-iba ng pitch at pitch ay ngayon, maaaring kailanganin mong magtrabaho nang marami rito, o kaunti lamang. Magtrabaho sa iyong pangkalahatang tono sa pamamagitan ng sinasadyang pagsubok na magsalita sa isang mas mababang tono, nang madalas na naaalala mo. Gayunpaman, mahalagang gawin ito nang paunti-unti, mas mababa lamang sa kalahating tono nang paisa-isa. Magtrabaho sa iyong pagkakaiba-iba ng pitch sa pamamagitan ng pag-inject ng iba't ibang mga pitch sa iyong mga pangungusap upang magdagdag ng interes at damdamin. Dalawang paraan upang maisagawa ito ay ang mga sumusunod na pagsasanay:
- Ugaliing sabihin nang paulit-ulit ang isang salitang pantig na may iba't ibang mga pagbabago sa pitch. Mayroong apat na uri ng mga pagbabago sa pitch, pagtaas ng pitch, pagbagsak ng pitch, pagtaas ng taas pagkatapos pababa, at pagbagsak pagkatapos ay pataas.
- Ulitin ang isang pangungusap nang paulit-ulit at baguhin kung aling salita ang nakakakuha ng diin. Halimbawa, sabihin na "Hindi ko ninakaw ang bisikleta," una sa pamamagitan ng pagbibigay diin na hindi ikaw ang nagnanakaw ng bisikleta, pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagbibigay diin sa "hindi," pagkatapos ay sa pagpapahiwatig na may ginawa ka sa bisikleta bukod sa pagnanakaw. ito, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagpapahiwatig na nakawin mo ang isang bagay maliban sa bisikleta.
Hakbang 4. Buksan ang iyong bibig at panga
Ugaliin ang pakikipag-usap sa isang mas nakakarelaks na bibig at panga. Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay upang magsanay sa iyong sarili, na pinalalaki ang normal na paggalaw ng iyong mukha habang nagsasalita ka. Buksan mo ang iyong bibig nang malakas ang tunog ng "oh" at "ah", at hayaang gumalaw ang iyong panga. Idagdag ito sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pagsasanay sa boses.
Hakbang 5. Alamin ang mga ehersisyo upang makapagpahinga ang iyong boses
Kung ang iyong boses ay hindi nakakarelaks, magsasalita ka mula sa iyong lalamunan sa halip na ang iyong dayapragm, at ang iyong boses ay lalabas na tense, malupit, at pinipilit. Sundin ang pamamaraang ito nang maraming beses sa isang araw upang ma-relaks ang iyong boses:
- Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga kamay sa iyong lalamunan at pakikipag-usap nang normal, na napapansin ang anumang higpit sa iyong lalamunan at panga.
- Gumawa ng isang malaking hikab at hayaang mahulog ang iyong panga na mas mababa ito ay kumportable. Tapusin ang paghikab sa pagsasabing "ho-hum." Ipagpatuloy ang "hum" ng maraming segundo na nakasara ang iyong mga labi, at habang ginagawa mo ito, ilipat ang iyong panga mula sa isang gilid patungo sa gilid at hayaang mag-hang ito ng kaunti. Gawin ito ng maraming beses.
- Sabihin ang mga salitang "hang," "harm," "lane," "main," "nag-iisa," "loom." Palakihin ang iyong paggalaw sa mukha habang ginagawa mo ito. Muling hikab tuwing napapagod ang lalamunan mo.
- Gamitin ang iyong mga daliri upang mahinang masahin ang iyong kalamnan sa lalamunan.
- Mamahinga ang iyong lalamunan habang ang iyong ulitin ang sumusunod na tunog ay dahan-dahan: "hindi," "nay," "nee," "hindi," "noo."
Bahagi 3 ng 3: Pagpapabuti ng Iyong Boses Dagdag
Hakbang 1. Makinig sa mga detalye ng iyong boses
Upang talagang gumana ang mga detalye ng iyong boses, kailangan mong muling i-record ang iyong sarili na nakikipag-usap. Itala ang iyong sarili sa pagbigkas nang malakas ng isang mahabang talata, ginagawa ang iyong makakaya upang magamit ang isang nakakarelaks, mabagal, masining na boses. Pagkatapos pakinggan ang pagrekord na ito at gumawa ng tala kung anong mga lugar ang kulang pa rin sa iyong boses. Ugaliing mas mahusay na masabi ang mga bahaging iyon ng talata, at pagkatapos ay itala muli ang iyong boses. Ihambing ang unang recording sa pangalawa at tandaan ang mga pagpapabuti. Ulitin ang prosesong ito hanggang sa ikaw ay masaya sa paraan ng tunog ng iyong naitala na boses na sinasabi ang talatang iyon.
Gawin ang ehersisyo na ito nang madalas upang ma-target ang mga tukoy na bagay tungkol sa iyong boses na nais mong mapagbuti ang karamihan
TIP NG EXPERT
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA's Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach
Ano ang dapat kong inumin upang magkaroon ng magandang boses?
Si Patrick Muñoz, isang coach sa boses at pagsasalita, ay nagpapaliwanag:"
Hakbang 2. Makinig sa magagaling na mga nagsasalita
Mag-download ng ilang mga podcast at audiobook at maglaan ng kaunting oras upang makinig sa paraan ng kanilang pagsasalita. Makinig ng mabuti sa kontrol na mayroon sila sa kanilang boses, sa paraan ng pagsasalita nila at paglipat ng kanilang tunog pataas at pababa. Bahagi ng pagbuo ng isang mahusay na boses ay pamilyar sa kung ano ang tunog ng isang mabuting boses. At, natural na natututo ang mga tao mula sa halimbawa, kaya ang regular na pakikinig sa mahusay na mga nagsasalita ay magsisimulang magkaroon ng isang epekto sa iyong sariling tinig.
Hakbang 3. Kumuha ng mga aralin sa elocution
Ang pinakamahusay at pinakamabisang paraan upang mapagbuti ang iyong boses ay sa pamamagitan ng propesyonal na coaching ng boses. Maghanap ng isang boses coach sa iyong lokalidad at mag-book para sa isang pagtatasa. Kapag nakikita mo na ang coach, makakakita ka ng mga bagong paraan upang mag-project at pagbutihin ang iyong boses.
Hakbang 4. Subukan ang mga aralin sa drama o pagkanta
Ang mga ito ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mapabuti ang paraan ng pag-abot ng iyong boses. Ang pag-awit at pagsasalita ay malapit na nauugnay, kaya't ang pagpapabuti sa isang lugar ay magdadala sa pagpapabuti sa isa pa. Maghanap sa online para sa mga aralin sa pagkanta malapit sa iyo.
Mga Tip
- Kung pumutok ang iyong boses, uminom ng mas maraming tubig, hindi lamang ito makakatulong, ngunit mabuti din ito para sa iyo.
- Huwag uminom ng labis na malamig na tubig dahil masisira nito ang iyong boses, sa halip, uminom ng tubig sa temperatura ng kuwarto.
- Maging tiwala sa iyong boses! Huwag hayaang ang kawalan ng kapanatagan tungkol sa tunog ng iyong boses ay pumipigil sa iyong makipag-usap. Ang dami pang maririnig ng mga tao sa iyong boses, mas magsisimulang mahalin nila ito.
