Ang pagiging mag-isa sa bahay ay hindi dapat mainip. Ito ay isang magandang pagkakataon na gumugol ng oras sa iyong sarili at gawin ang mga bagay na hindi mo magagawa sa iba na palaging nasa paligid. Maaari kang ganap na makapagpahinga, makakuha ng ilang mga bagay na nagawa mong i-off, at aliwin ang iyong sarili.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Aliwan ang Iyong Sarili Sa Bahay Mag-isa
Hakbang 1. Tumawag, mensahe ng video, o mag-text sa kaibigan
Ito ay isang magandang panahon upang makipag-chat sa isa sa iyong mga kaibigan o iyong kasintahan o kasintahan.
- Dahil mag-isa ka sa bahay, hindi ka mag-aalala tungkol sa ibang mga tao na nakikinig sa iyong pag-uusap.
- Kung hindi ka makakatawag o makapag-text sa isang kaibigan, gumugol ng ilang oras sa pagsulat ng isang mahabang liham o email sa isang tao na hindi mo pa nakakausap.
Hakbang 2. Panoorin ang iyong mga paboritong palabas sa TV
Kapag nag-iisa ka sa bahay, mayroon kang ganap na kontrol sa malayo at maaaring panoorin ang anumang gusto mo.
Subukang manuod ng isang bagong palabas sa TV o YouTube channel. Dahil nag-iisa ka, maaari mong i-flip ang mga channel at baguhin ang mga video, at walang maiinis. O manuod ng sine
Hakbang 3. Makinig sa musika nang malakas hangga't gusto mo
I-on ang iyong music player at speaker at makinig sa iyong paboritong musika.
- Dahil nag-iisa ka walang hahatulan sa iyo para sa iyong gusto sa musika o hihilingin sa iyong tanggihan ang isang kanta.
- Maglaan ng oras upang makinig sa isang buong album hanggang dito.
- Sumayaw ng kaunti, kung nais mo.
Hakbang 4. Maglaro ng ilang mga video game
Ang pagiging mag-isa sa bahay ay ang perpektong oras upang maglaro ng mga laro hangga't gusto mo. Maglaro sa anumang console na mayroon ka, alinman sa PC, Wii, Playstation, Nintendo o Xbox.
- Maaari ka ring mag-download at maglaro ng mga laro sa iyong smartphone, kung wala kang isang game console.
- Ang pagiging mag-isa sa bahay ay isang magandang panahon din upang maglaro ng mga interactive na online game na may headset.
Hakbang 5. Gumugol ng oras sa online
Maglaro ng ilang mga online game, mag-surf sa iyong mga paboritong website, at suriin ang lahat ng iyong social media. Ang internet ay isang magandang puwang upang magsaya mag-isa.
Hayaan ang iyong sarili na mawala sa isang tren ng pag-iisip. Gumugol ng oras sa pagsasaliksik talaga ng isang bagay na interesado ka nang ilang sandali ngunit tila hindi makahanap ng oras upang mabasa
Hakbang 6. Sumayaw nang may abandona
Hayaan mo na lang ang iyong sarili. Gawin ang lahat ng mga paggalaw na gusto mong gawin ngunit hindi mo gagawin habang may nanonood pa.
- Ang sayawan ay isang kasiya-siya at mahusay din na ehersisyo.
- Maghanap ng mga video ng iba't ibang mga tanyag na sayaw sa online, at subukang alamin ang isa.
Hakbang 7. Lumikha ng ilang likhang sining
Ang pagiging malikhain ay nagdaragdag ng iyong kamalayan sa sarili, nagbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng tagumpay, at tumutulong na maipasa ang oras. Maaari ka ring makapagpahinga at maging isang uri ng pagmumuni-muni.
Huwag mag-atubiling magpinta, gumuhit ng isang larawan, mag-sketch, gumawa ng isang comic strip, magpait, o magkaroon ng iyong sariling nagpapahiwatig na outlet
Hakbang 8. Kantahin ang iyong puso habang mayroon kang bahay sa iyong sarili
Maaari kang kumanta nang malakas hangga't gusto mo sa lahat ng iyong mga paboritong himig.
Huwag mag-alala tungkol sa kung mayroon kang isang mahusay na tinig. Hayaan mo lang ang iyong sarili na magkaroon ng kasiyahan sa pag-awit sa iyong musika
Hakbang 9. Mag-eksperimento sa iyong hitsura habang mayroon kang oras sa iyong sarili
Napakagandang oras na ito upang mag-eksperimento sa mga hairstyle o outfits na hindi ka sigurado kung nais mong isuot sa publiko.
- Ilagay ang iyong buhok sa isang nakatutuwang bagong istilo, ituwid ito, o kulutin ito.
- Magsuot ng iba ang iyong make up, at subukan ang mga bagong kulay.
- Mga layer ng item sa damit na hindi mo karaniwang isusuot.
Paraan 2 ng 3: Nakakarelax Habang Mag-iisa sa Tahanan
Hakbang 1. Magpahinga
Dahil walang ibang tao sa bahay, makakakuha ka ng maraming kapayapaan at tahimik, at walang pagkakataon na may makagambala sa iyong pagtulog.
- Maglagay ng ilang nakakarelaks na musika, at gumamit ng eye mask upang mai-block ang anumang sikat ng araw.
- Dahil nag-iisa ka, maaari kang matulog kahit saan mo nais, maging sa sopa, sa iyong kama, o sa sahig.
Hakbang 2. Simulang basahin ang isang libro
Grab isang bagong libro o isa sa iyong mga paborito, at abutin ang iyong pagbabasa. Maging komportable, at tiyaking nagbabasa ka ng isang bagay na nasisiyahan ka.
Ang silid ay magiging tahimik, dahil ikaw ay nag-iisa, kaya't talagang mawawala ang iyong sarili sa kwento ng librong binabasa mo
Hakbang 3. Gamitin ang iyong nag-iisa na oras upang palayawin ang iyong sarili
Kung ito man ay isang buong gabi ng mga paggamot sa spa na nasa bahay o isang maskara lamang sa mukha, gumawa ng isang bagay upang magamot ang iyong sarili.
- Patakbuhin ang isang mainit na paliguan ng bubble, at magsindi ng ilang mga mabangong kandila.
- Kuskusin ang ilang patak ng mahahalagang langis ng lavender sa iyong pulso at sa likuran ng iyong tainga. Ito ay magpapakalma sa iyo at makakatulong sa iyong makapagpahinga.
- Maglaan ng oras upang gawin ang mga bagay tulad ng pintura ang iyong mga kuko ng bagong kulay.
- Exfoliate iyong balat ng isang sugar scrub, at moisturize ng losyon o isang langis tulad ng langis ng niyog.
Hakbang 4. Gumawa ng isang masarap na meryenda para lamang sa iyong sarili
. Gawing malusog ang iyong sarili tulad ng isang makinis o hayaan ang iyong sarili na magkaroon ng isang matamis na paggamot tulad ng mga pretzel na natakpan ng tsokolate.
- Kahit na para lamang sa iyo, gawing maganda ang iyong plato, at maglaan ng oras sa paghahanda ng iyong nilikha.
- Masisiyahan ito habang pinapanood ang iyong mga paboritong palabas o binabasa ang iyong libro.
Pamamaraan 3 ng 3: Maging Produktibo Habang Mag-isa Ka
Hakbang 1. Maglaan ng oras upang mag-ehersisyo
Maaaring hindi ito masaya, ngunit ang ehersisyo ay magpapasaya sa iyo pagkatapos mong matapos, at maaari mong ituring ang iyong sarili sa isang bagay na nagpapasaya matapos mong matapos.
- Gawin ang anumang uri ng ehersisyo na nasisiyahan ka. Kabilang sa ilang mga pagpipilian ang: yoga, Pilates, jumping lubi, push-up, sit-up, at lunges.
- Ang pag-eehersisyo ay gagawing mas mabilis ang iyong oras at makakatulong upang mabuo ka nang sabay-sabay.
Hakbang 2. Gumawa ng ilan sa iyong takdang-aralin
Hindi ito ang pinaka kasiya-siyang gawain, ngunit mas masisiyahan ka sa iyong sarili sa paglaon kung natapos mo ang ilan sa iyong trabaho habang nag-iisa ka at mayroon kang tahimik na pag-isiping mabuti.
- Pumili ng isang itinalagang lugar upang magawa ang iyong gawain. Magpasya bago ka magsimula nang eksakto kung ano ang inaasahan mong magawa, o magpasya kung gaano mo katagal magtrabaho at magtakda ng isang timer.
- Patayin ang iyong telepono habang nagtatrabaho ka.
Hakbang 3. Linisin o ayusin muli ang iyong silid
Gagawin nito ang iyong oras sa bahay na nag-iisa nang mabilis, at magwawakas ang pakiramdam mo sa iyong puwang.
Subukang ilipat ang paligid ng ilang mga piraso ng iyong kasangkapan sa silid-tulugan o lampara upang mabigyan ang iyong silid ng isang madaling makeover
Hakbang 4. Bayaran ito nang maaga
Ang pagiging mag-isa sa bahay ay maaaring maging isang mahusay na oras upang magtrabaho sa paggawa ng mabuting gawa para sa iba. Mag-isip kung mayroon kang anumang paparating na meet-up sa mga kaibigan o partido na dadalo.
- Gumawa ng mga kard ng kaarawan para sa paparating na mga kaarawan o para sa isang kakilala mong may sakit.
- Gumugol ng kaunting oras sa pagluluto ng isang bagay tulad ng cookies o isang casserole upang ibigay sa isang taong dumadaan sa isang mahirap na oras.
- Kung nakatira ka sa iba, isaalang-alang ang paglilinis para sa kanila habang ikaw ay nag-iisa sa bahay upang makabalik sila sa isang sparkling malinis na bahay.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Huwag papasukin ang sinuman sa iyong bahay nang walang pahintulot.
- I-lock ang lahat ng iyong mga pinto, at bintana, at isara ang iyong mga blinds / kurtina, sa sandaling madilim.
- Tiyaking mayroon kang isang telepono sa iyo sakaling magkaroon ng aksidente.
- Tiyaking linisin mo ang anumang kaguluhan na ginagawa mo habang nag-iisa ka sa bahay.
Mga babala
- Mag-ingat sa pagluluto, pag-iilaw ng mga kandila, at paggamit ng mga kutsilyo upang maghanda ng pagkain.
- Huwag sabihin sa sinuman maliban sa iyong mga magulang na ikaw ay nag-iisa sa bahay.
