3 Mga Paraan upang Gawin ang Jerk

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Gawin ang Jerk
3 Mga Paraan upang Gawin ang Jerk
Anonim

Ang paggawa ng haltak ay isang tanyag na paglipat ng sayaw noong 1960 na nagmula sa Los Angeles. Ang ilang kredito sa The Lark bilang banda na siyang unang nagpasikat sa paglipat. Ito ay isang medyo simpleng sayaw at tiyak na isang luma na sa paaralan, ngunit maaari mo pa ring magmukhang mahusay na ginagawa ito. Kung handa kang kumuha ng kaunting oras upang malaman ito maaari mong ipakita sa lahat ng iyong mga kaibigan kung paano gawin ang haltak. Tandaan na ang paggawa ng haltak ay ibang sayaw mula sa pag-jerk, na isang sayaw na hip-hop. Ang sayaw na ito ay higit na katulad sa unggoy.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pag-aaral ng Jerk

Gawin ang Jerk Hakbang 1
Gawin ang Jerk Hakbang 1

Hakbang 1. Pumili ng isang braso upang magsimula sa

Ang haltak ay higit na nakatuon sa paglipat ng iyong mga bisig sa oras sa pagtalo ng anumang kanta na iyong sinasayaw. Upang masimulan ang paglipat ng sayaw na ito kailangan mong pumili ng isang braso upang simulan ang paggalaw. Alinman sa braso ay gagana nang maayos kapag sinisimulan mo ang haltak.

  • Magsimula sa parehong braso sa antas ng baywang.
  • Ilagay ang magkabilang braso sa harap ng iyong baywang.
  • Pumili at braso upang makapagsimula.
Gawin ang Jerk Hakbang 2
Gawin ang Jerk Hakbang 2

Hakbang 2. Simulang igalaw ang isang braso

Matapos mong magpasya kung aling braso ang magsisimula sa paglipat sa iyo ay magsisimulang igalaw ang braso na paitaas. Ang pangkalahatang layunin ng paggalaw ay upang ugoy ang iyong braso mula sa antas ng baywang hanggang sa isang punto na nasa iyong ulo. Tandaan ang ilan sa mga sumusunod na tip habang inililipat mo ang iyong braso:

  • Lalawak ang braso mo sa harap mo. Gayunpaman, huwag panatilihing masikip o tuwid ang iyong braso.
  • Ang paggalaw ay dapat na maluwag. Ikakabit mo ang iyong braso mula sa antas ng baywang.
  • Dalhin ang braso hanggang sa antas ng ulo.
  • Sa tuktok ng paggalaw ang iyong braso ay baluktot sa isang siyamnapung degree na anggulo at ang iyong kamay ay susunod sa iyong ulo.
Gawin ang Jerk Hakbang 3
Gawin ang Jerk Hakbang 3

Hakbang 3. Lumipat sa kabilang braso

Matapos ang iyong isang braso ay umakyat sa antas ng ulo oras na upang ibalik ito. Gayunpaman, ililipat mo ang iyong iba pang braso nang sabay sa iyong unang braso ay babalik pababa. Ang iyong iba pang braso ay sasayaw sa eksaktong parehong paraan tulad ng ginawa mo sa iyong unang braso. Ang pagbaba ng braso ay dapat huminto sa antas ng baywang, na nagtatapos ng kaunti sa likod ng iyong baywang.

  • Subukang pantay na palitan ang iyong mga bisig, dinadala ang iyong unang braso pababa at ang iba pa nang sabay-sabay.
  • Ang iyong mga bisig ay dapat na pagpupulong sa kalahati ng paggalaw.
  • Itaas ang iyong braso tulad ng ginawa mo sa unang braso.
  • Patuloy na lumipat ng armas.
Gawin ang Jerk Hakbang 4
Gawin ang Jerk Hakbang 4

Hakbang 4. Idagdag sa paggalaw ng ulo at dibdib

Kahit na ang haltak ay nakatuon sa iyong mga braso kakailanganin mo ring ilipat ang iyong ulo at dibdib. Ang mga paggalaw na ito ay kapwa magiging maliit at mai-time sa paggalaw ng iyong mga bisig. Tandaan ang ilan sa mga sumusunod na tip habang nagtatrabaho ka upang idagdag ang mga ulo at dibdib na ito ay umusbong:

  • Itulak ang iyong dibdib tuwing ang isang braso ay na-swung hanggang sa antas ng iyong ulo.
  • Sink sa iyong dibdib kapag lumilipat ng armas.
  • Lumiko ang iyong ulo sa mukha alinmang kamay ikaw ay nakikipag-swing hanggang sa antas ng ulo.
Gawin ang Jerk Hakbang 5
Gawin ang Jerk Hakbang 5

Hakbang 5. Magdagdag ng isang bahagyang bounce

Walang mga gawaing paa para sa iyo upang matuto kapag nagsasanay ng haltak. Gayunpaman, kakailanganin mo ring magkaroon ng kaunting paggalaw ng paa upang mapalabas ang buong sayaw. Subukang isama ang ilan sa mga paggalaw ng paa sa iyong sayaw na sayaw:

  • Bahagyang yumuko ang iyong mga tuhod kapag lumilipat ng braso.
  • Ituwid ang iyong mga binti kapag ang isang braso ay nakataas sa antas ng ulo.

Paraan 2 ng 3: Pakiramdam ng Ritmo ng Kanta

Gawin ang Jerk Hakbang 6
Gawin ang Jerk Hakbang 6

Hakbang 1. Makinig ng mabuti sa kanta

Dapat maramdaman ng iyong katawan ang isang matalo, na bumubuo sa ritmo ng kanta kasama ang tempo. Isipin ang matalo tulad ng pag-tick ng orasan o isang metronom. Ang bawat tik ay matalo, at ang bilis ng mga tick na ito ang bumubuo sa ritmo. Hanapin ang matalo sa anumang kanta na nais mong sayaw.

Ang paggawa ng haltak ay hindi isang bagay na ginagawa ng karamihan sa mga tao nang walang musika

Gawin ang Jerk Hakbang 7
Gawin ang Jerk Hakbang 7

Hakbang 2. Snap sa matalo

Sa sandaling natagpuan mo ang matalo simulan ang pag-snap ng iyong mga daliri sa ritmo. Ang iyong snap ng iyong daliri ay maaaring maganap sa isang bass note o isang drum beat. Ang daliri ng daliri ay madalas na isinasama sa sayaw kapag ginagawa ng mga tao ang kalokohan, kaya ito ay isang mabuting paraan upang makapagsimula.

Kung hindi mo ma-snap ang iyong mga daliri subukang palakpak ang iyong mga kamay. Ang punto ng ehersisyo na ito ay upang ihanda ang iyong katawan na gumalaw sa ritmo ng kanta. Ang paggawa ng haltak ay bahagyang tungkol sa paglipat mismo, ngunit tungkol din sa pag-sync sa musika

Gawin ang Jerk Hakbang 8
Gawin ang Jerk Hakbang 8

Hakbang 3. Simulang igalaw ang iyong mga bisig

Magalaw-galaw ang paggalaw ng iyong mga braso sa buong katawan habang nag-snap ka. Ang paggawa ng haltak ay mangangailangan ng isang mas malinaw na paggalaw, ngunit sa ngayon i-swing mo lamang ang iyong mga braso pabalik-balik habang iginawad mo ang iyong daliri sa matalo. Kung ang iyong kanta ay nasa 4/4 na oras marahil ay mapuputok mo ang iyong mga daliri sa parehong panig sa bawat oras.

Paraan 3 ng 3: Pagdaragdag ng Iba Pang Mga Paggalaw At Sayaw

Gawin ang Jerk Hakbang 9
Gawin ang Jerk Hakbang 9

Hakbang 1. Idagdag sa isang doble na paggalaw

Hindi mo laging kailangang lumipat ng sandata kapag ginagawa mo ang haltak. Kung mayroong isang pagbabago sa beat o nais mo lamang baguhin ang ilipat nang kaunti, maaari mong ilipat ang parehong braso nang dalawang beses o higit pa. Ang pagdaragdag ng doble na paggalaw ay maaaring isang simpleng paraan upang maisama ang kaunting pagkakaiba-iba sa haltak.

  • Dalhin ang iyong braso sa iyong ulo tulad ng dati mong ginagawa.
  • Ibalik muli ang braso.
  • Huwag lumipat sa pagdadala ng iba mo pang braso. Sa halip ay ibalik ang parehong braso.
Gawin ang Jerk Hakbang 10
Gawin ang Jerk Hakbang 10

Hakbang 2. Baguhin sa pony

Ang pony ay isang sayaw mula 60's na maaaring pagsamahin nang maayos sa mga paggalaw ng haltak. Ang paglipat ay isang madaling matuto at maaaring maging isang magandang karagdagan sa iyong mga gumagalaw na haltak. Tingnan ang sumusunod na pangkalahatang ideya upang maibaba ang mga pangunahing kaalaman ng pony:

  • Gumawa ng isang malaking hakbang sa iyong kaliwa. Tumayo sa lugar atadyakan ang iyong kanang paa pagkatapos ay bumalik sa iyong kaliwa.
  • Gumawa ng isang malaking hakbang sa iyong kanan. Tumayo sa lugar atadyakan ang iyong kaliwang paa pagkatapos ay bumalik sa iyong kanan.
  • Ibaba ang iyong mga braso sa antas ng balakang sa malaking hakbang.
  • Itaas ang iyong mga braso gamit ang mas maliit na mga hakbang na gagawin mo kapag tumayo.
Gawin ang Jerk Hakbang 11
Gawin ang Jerk Hakbang 11

Hakbang 3. Gawin ang pag-ikot

Ang pag-ikot ay isang simpleng paglipat ng sayaw na mukhang mahusay at maaaring gumana nang maayos sa haltak. Kakailanganin mong maging sa iyong mga daliri sa paa, pag-ikot ng direksyon sa mukha ng iyong takong, at paglipat ng iyong timbang mula sa isang gilid patungo sa gilid. Tandaan ang ilan sa mga sumusunod na pangunahing hakbang kapag isinasagawa ang iyong pag-ikot:

  • Tumayo sa iyong mga daliri sa paa.
  • Ilipat ang iyong mga binti at balakang upang ang iyong mga takong ay nakaturo alinman sa kaliwa o kanan.
  • Ilipat ang iyong takong sa kabilang panig.
  • Panatilihin ang paggalaw na ito at ilipat ang iyong katawan mula sa gilid patungo sa gilid, paglipat ng iyong timbang sa iyong kanan o kaliwang binti.
  • Maaari kang magtapon ng isang squat habang pinipihit mo ang iyong mga paa para sa ilang sobrang istilo.
  • Panatilihing maluwag ang iyong mga bisig at sa halos antas ng dibdib, paikutin ang mga ito nang bahagya mula sa gilid hanggang sa gilid.

Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube

Mga Tip

  • Maaari kang makaramdam ng hangal sa una ngunit sa pagsasanay ay makukuha mo ito. Huwag sumuko.
  • Ang panonood ng mga video ng mga taong gumagawa ng kalokohan ay makakatulong sa iyong makabisado.

Inirerekumendang: