Huwag mag-freaky sa dance floor? Nais mong magpadala ng isang seksing mensahe o magkaroon lamang ng ilang nagpapahiwatig na kasiyahan? Ang paggiling ay isang uri ng sayaw na nangangailangan sa iyo upang ilipat ang iyong balakang sa isang pabilog na paggalaw na tumutugma sa iyong kasosyo, at upang palayain at magsaya. Kapag alam mo kung paano gumiling, maaari mong ipakita ang iyong mga sekswal na galaw sa anumang partido o club. Basahin pa upang malaman kung paano ito gawin.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Papalapit sa Iyong Kasosyo
Hakbang 1. Makinig para sa tamang musika
Habang naghihintay ka para sa ilang hip-hop o musika sa bahay na dumating, suriin ang sahig ng sayaw para sa ilang mga kasosyo na maaaring gusto mong gilingin. Hindi mo nais na makarating sa dance floor sa gitna ng isang mabagal na kanta at palalampasin ang iyong pagkakataong gumiling. Maaari kang alinman sa paraan upang umakyat sa isang tao, o pumunta lamang sa dance floor kasama ang iyong mga kaibigan, at maghanda na makisalamuha.
Hakbang 2. Hanapin ang iyong kapareha
Kung matapang ka, maaari kang umakyat sa isang potensyal na kasosyo at magtanong, "Hoy nais mong sumayaw?" Ngunit kung nais mong maging mas makinis tungkol dito, mag-rock out ka lang sa dance floor hanggang sa maabutan ka ng isang espesyal na tao. Pagkatapos, maaari kang tumango at ngumiti sa tao habang papalapit ka sa sayaw palapit sa bawat isa hanggang sa magsipilyo laban sa isa't isa. Huwag lamang makarating sa isang kumpletong estranghero nang hindi nakikipag-ugnay sa mata, o ma-brush ka.
Hakbang 3. Pumunta sa posisyon
Karaniwan, ang lalaki ay nasa likod ng batang babae upang magsimulang paggiling. Gayunpaman, maaari mong palaging giling ng harapan. Pagkatapos, ang batang babae ay dapat na dahan-dahang tumalikod sa lalaki hanggang sa sumayaw siya pabalik sa kanya. Ang lalaki ay dapat na nasa likuran ng batang babae, sa isang kagalang-galang na distansya, ngunit sapat na malapit upang ilagay ang kanyang mga kamay sa kanyang balakang o tagiliran kapag ang oras ay tama.
Ang pagtayo ng halos isang paa ang layo mula sa lalaki sa una ay tungkol sa tamang distansya. Maaari kang lumapit nang magkasama habang nagiging komportable ka
Bahagi 2 ng 3: Paggiling
Hakbang 1. Ilipat ang iyong balakang sa parehong paggalaw ng pabilog
Habang normal na ang lalaki ay nasa likod ng babae, huwag mag-atubiling ilipat ang mga bagay. Ang balakang ng batang babae ay dapat na gumalaw sa isang pabilog na paggalaw, at ang balakang ng lalaki ay dapat na tumugma sa paggalaw na iyon. Bago mailagay ng lalaki ang kanyang mga kamay sa buong batang babae, ang pares sa pagsayaw, o trio, ay dapat na makahanap ng isang komportableng ritmo.
- Kung nasa harap ka, ilipat ang iyong nadambong sa isang pattern sa paligid ng antas ng crotch ng iyong kapareha. Ikaw ang may kontrol.
- Kung nasa likod ka ng iba, sundin ang kanyang mga paggalaw. Ang iyong pelvises ay maaaring direktang nakahanay o medyo naka-off upang ang iyong mga binti ay nasa pagitan ng mga binti ng iyong kasosyo.
Hakbang 2. Dapat ilagay ng lalaki ang kanyang mga kamay sa balakang ng batang babae
Kapag nahanap mo ang isang kumportableng daloy, dapat na ilagay ng lalaki ang kanyang mga kamay sa balakang ng batang babae. Hindi niya kailangang mahigpit na hawakan ang mga ito - sapat lamang upang makuha ang kanyang pagtayo at upang mapalalim nang mas malalim sa paggiling. Maaaring yumuko ng batang babae ang kanyang mga tuhod, kaya't ang mag-asawa ay maaaring lumipat nang mas mababa sa lupa.
- Tulad ng pagbaba ng babae, ang kanyang mga kamay ay maaaring maglakbay pababa sa kanyang mga hita at kahit sa kanyang mga tuhod.
- Maaaring panatilihin ng batang babae ang kanyang mga bisig. Maaari niyang igalaw ang mga ito pataas at pababa sa tugtog ng musika habang nangangarap ng kanyang sariling mga hita o tuhod.
Hakbang 3. Bumaba
Dapat asahan ng mga lalaki ang isang nadambong na nadambong, at dapat asahan ng mga batang babae ang kanilang mga nadambong. Unti-unti, ang isang batang babae ay makakababa sa lupa, inilalagay ang kanyang mga kamay sa kanyang tuhod, o hinahawakan ang mga kamay ng lalaki malapit sa kanyang baywang. Habang siya ay nakasandal, ang kanyang likuran ay tataas sa himpapawid, brush o hovering malapit sa kanyang kasosyo sa sayaw.
- Ang mga kamay ng lalaki ay maaaring maglakbay mula sa balakang ng batang babae hanggang sa ibaba ng baywang, sa tuktok ng kanyang likuran. Ito ay gagana hangga't ang tao ay magalang at ang batang babae ay komportable sa paggalaw na ito.
- Kung handa ka para dito, ang batang babae ay maaaring makakuha ng mas mababa sa lupa hanggang sa ang kanyang mga kamay ay halos hawakan o hawakan ang sahig at ang kanyang nadambong ay itinaas mataas.
Hakbang 4. Gumiling sa isang pangkat
Minsan ang isang pangkat ng mga tao ay nagsisimulang gumiling nang magkakasama sa isang tanikala. Karaniwan, makikita mo ang alinman sa isang paghahalo ng kalalakihan at kababaihan na kahalili o kababaihan lamang. Minsan ang dalawang kababaihan ay "sandwich" sa isang lalaki, at ang iba ay magkakabit. Huwag mag-atubiling sumama sa anumang nagpapasaya sa iyong pakiramdam.
Ang paggiling sa isang pangkat ay maaaring maging mas masaya kaysa sa paggiling sa isang kasosyo lamang, ngunit mangangailangan ito ng higit na koordinasyon. Kung ang isang tao sa pangkat ay yumuko, ang lahat ay kailangang mag-ayos nang naaayon
Bahagi 3 ng 3: Pagpapabuti ng iyong Diskarte
Hakbang 1. Gawin ang tagilid na paggiling
Ang pagsasayaw sa parehong eksaktong paraan ay maaaring tumanda makalipas ang ilang sandali, kaya't sa sandaling ikaw at ang iyong kasosyo ay nakakagiling ng tradisyunal na paraan para sa isang sandali, pumunta para sa gilid-sa-gilid na paglipat. Sa ganitong paraan, ang babae ay gumagalaw sa kaliwa habang ang lalaki ay lumilipat sa kanan, kaya palagi silang nasa magkabilang panig. Kahit na tatalikod ka pa rin mula sa iyong kapareha, maaari kang tumingin sa itaas o pababa sa kanya sa paglipat na ito.
Hakbang 2. Gumiling habang nakaharap sa iyong kapareha
Huwag matakot na lumingon sa iyong kapareha at gumiling habang nakaharap sa kanya. Maaaring ilagay ng batang babae ang kanyang mga braso sa leeg ng lalaki habang pinipigilan niya ang kanyang mga kamay sa balakang at ang parehong tao ay patuloy na igalaw ang kanilang balakang sa isang pabilog na ritmo. Hindi mo rin kailangang manatiling nakaharap sa iyong kapareha. Maaari mong ihalo ito sa pamamagitan ng pag-ikot at pagkatapos ay pagbalik sa iyong kasosyo tuwing nais mo ng pagbabago.
Hakbang 3. Master ang mabagal na paggiling
Hindi mo kailangang magmadali mula sa sahig ng sayaw kung ang isang mabagal na kanta ay dumating. Kung komportable ka sa iyong kapareha at magsaya, hindi na kailangang itigil ang kasiyahan. Patuloy lamang na gawin ang iyong ginagawa - mas mabagal at mas kasarian lamang. Huwag laktawan ang isang matalo. Lipat lamang hanggang sa mas mabagal na paglipat ng sayaw. Kung nag-aalangan ka, maaaring isipin ng iyong kapareha na hindi mo alam ang gagawin.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Kung inilagay mo ang iyong inumin habang nakakagiling, ligtas at huwag mo itong inumin pagkatapos. Ang isang inuming naiwan nang hindi nag-aalaga ay maaaring napagtripan at may naidagdag.
- Kung ang isang tao ay lumusot sa likuran mo at nagsimulang gumiling nang walang pahintulot mo, basta-basta na lang mag-shuffle ng patagilid, pag-on upang hindi na sila sumayaw sa likuran mo, at kung kinakailangan, iling ang iyong ulo na "hindi". Hindi mo kailangang gumiling kasama ang isang tao dahil lamang sa pagpasok mo sa dance floor. Ang iyong puwang ay iyong puwang.
- Maaaring pagtawanan ka ng mga tao habang nakakagiling ka. Marahil ay hindi ka masama dito o anupaman, ngunit harapin ito; ito ay isang sayaw na mahirap gawin habang mukhang cool. Kaya tumawa lang kasama sila at magsaya.
- Ibaba ang iyong inumin habang nakakagiling. Hindi mo nais na ibuhos ang lahat sa iyong kapareha kung ang paggiling ay naging matindi.
Mga babala
-
Ang mga lalaki ay maaaring makaranas ng isang paninigas habang paggiling. Kung nangyari ito, huwag kang mahiya. Pagkatapos ng lahat, ang isang pagtayo ay likas na tugon ng iyong katawan sa ganitong uri ng alitan. Maaari kang gumawa ng ilang mga bagay upang maitago ang iyong pagtayo:
- Yumuko ang iyong mga tuhod upang ang ilalim ng iyong tiyan ay makakakuha ng pinakamaraming alitan o lumiko nang kaunti lamang upang ang panig ng iyong katawan ay makuha ang alitan.
- Kung hindi gumana ang muling pagposisyon, baka gusto mong patawarin ang iyong sarili ng ilang minuto upang hayaan ang mga bagay na maayos.
- Kung alam mong magiging gilingan ka kahit saan magsuot ng masikip na damit na panloob. Ang mga maikling salaysay sa sitwasyong ito ay mas mahusay kaysa sa boksingero.
- Kung nabigo ang lahat, sumabay lamang sa daloy at huwag pansinin ito. Maaaring mahalin ito ng iyong kapareha! Kung hindi siya, pagkatapos ay magpatuloy siya.
- Maraming tao ang ayaw sa pagsayaw kasama ang mga mapipil na kasosyo. Kung sa tingin mo ay hindi komportable ka kung saan inilalagay ng iyong kasosyo ang kanyang mga kamay, ibalik ang mga ito sa iyong balakang o baywang. Kung ang iyong kapareha ay muling mahuli muli, itigil lamang ang paggiling at lumakad palayo. Dahil lamang sa paggiling ay hindi nangangahulugang ang iyong kasosyo ay may pahintulot na hawakan ka.
