Maraming mga langis ng CBD ang dumating sa isang makulayan na may isang dropper upang madali mong masukat ang dosis. Magsimula sa pamamagitan ng pag-alam ng dosis na pinakamahusay na gumagana para sa iyo upang malaman mo kung magkano ang kailangan mong gawin. Pagkatapos ay maaari mong gamitin ang dropper na ibinigay na may makulayan upang hilahin ang langis sa lalagyan at itapon ito. Tiyaking makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng langis ng CBD upang matiyak na tama ito para sa iyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagtukoy sa Tamang Dosis
Hakbang 1. Hatiin ang dami ng CBD sa laki ng package upang malaman ang konsentrasyon
Hanapin ang kabuuang halaga ng CBD sa pakete ng langis na nakalista sa milligrams. Pagkatapos hanapin ang laki ng lalagyan, na karaniwang malapit sa ilalim ng package at nakalista sa mga mililitro. I-set up ang iyong equation at gumamit ng isang calculator upang malaman kung gaano karaming mga milligrams ang nasa isang milliliter na dosis ng langis.
- Halimbawa, kung mayroon kang isang 30-milliliter na bote ng langis na naglalaman ng 750 mg ng CBD, ang iyong equation ay magiging 750/30 = 25 milligrams ng CBD bawat 1-milliliter na paghahatid.
- Ang ilang mga langis ng CBD ay maglilista ng dami ng CBD bawat paghahatid sa bote din.
Hakbang 2. Dalhin ang pinakamababang dosis ng langis ng CBD na inirekomenda ng tagagawa
Walang standardized na dosis para sa langis ng CBD, kaya ang pag-alam ng tamang dosis ay maaaring tumagal ng kaunting pagsubok at error. Magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa ng label upang makita kung magkano ang inirerekumenda nilang inumin, at uminom ng pinakamaliit na dosis. Pagkatapos, dahan-dahang taasan ang halagang iyon hanggang sa makita mo ang dosis na epektibo para sa iyo.
Babala:
Kung kukuha ka ng higit sa inirekumendang pinakamataas na limitasyon, maaari itong gawing mas kilalang mga epekto ng pagduduwal, pag-aantok, o pagkapagod.
Hakbang 3. Panatilihin ang isang tala ng kung paano nakakaapekto sa iyo ang mga dosis upang malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana
Ang langis ng CBD ay nakakaapekto sa bawat tao nang magkakaiba, kaya't habang ang isang mababang dosis ay maaaring gumana para sa iyo, ang ibang tao ay maaaring mangailangan ng isang mas mataas na dosis upang madama ang parehong epekto. Subaybayan ang laki ng iyong dosis, kung ano ang naramdaman mo matapos itong makuha, at anumang mga epekto na naramdaman mo. Habang sinusubukan mo ang iba't ibang mga dosis, itala kung alin ang nagpaparamdam sa iyo ng pinakamahusay na maaari mong mapanatili ang pagkuha ng parehong halaga.
Ang halaga ng langis ng CBD na kailangan mo ay maaaring magbago habang tumatanda ka dahil ang proseso ng iyong katawan ay naiiba sa iyong edad
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng CBD Oil
Hakbang 1. Ilabas ang dropper at pisilin ang bombilya
Alisin ang takip ng dropper mula sa bote at alisin ito mula sa langis ng CBD. Panatilihin ang dropper sa itaas ng ibabaw ng langis at kurutin ang goma bombilya sa pagitan ng iyong mga daliri. Ang anumang langis o hangin na naiwan sa loob ng dropper ay lalabas mula sa huli kaya't ganap na walang laman ito.
- Maaari kang bumili ng langis ng CBD sa mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan at online. Tiyaking saliksikin ang produktong ginagamit mo upang matiyak na ligtas itong ad na nagmula sa isang kagalang-galang na kumpanya.
- Huwag pisilin ang bombilya habang ang dropper ay nakalubog pa rin dahil makakakuha ka ng mga bula ng hangin sa loob at maaaring hindi tumpak ang dosis.
Hakbang 2. Isawsaw ang dulo ng dropper sa langis ng CBD
Patuloy na i-pinch ang bombilya habang inilalagay mo ang langis sa dulo ng dropper. Tiyaking isubsob ang buong dulo ng dropper upang hindi ka makakuha ng hangin sa loob nito. Iwasang hawakan ang ilalim ng bote ng dropper dahil maaaring hindi nito mahila nang mas mahusay ang langis.
Hakbang 3. Bitawan ang bombilya upang iguhit ang langis sa dropper
Habang nakalubog ang dulo ng dropper, bitawan ang bombilya ng goma. Ang pagbabago ng presyon mula sa loob ng dropper ay hilahin ang langis ng CBD sa dropper barrel at punan ito. Hilahin ang dropper mula sa langis sa sandaling ang bombilya ay bumalik sa orihinal na hugis nito upang matiyak na hindi ka nakakakuha ng hangin sa loob nito.
Karamihan sa mga langis ng langis ng CBD ay pumupuno ng hanggang sa 1 ML, ngunit maaaring magkakaiba ito depende sa tatak. Tiyaking suriin ang mga tagubilin sa package upang malaman mo ang tamang dosis
Hakbang 4. Ilagay muli sa lalagyan ang anumang labis na langis
Hawakan nang patayo ang dropper at ihambing ang antas ng langis sa mga sukat na nakalimbag sa gilid. Kung mayroon kang tamang dosis, hindi mo kailangang gumawa ng anumang mga pagsasaayos. Kung nais mong uminom ng isang mas maliit na dosis, ilagay ang dulo ng dropper sa ibabaw ng bote at dahan-dahang pisilin ang bombilya upang mapuwersa ang ilan sa langis na lumabas. Suriing muli ang pagsukat upang makita kung ito ang dosis na gusto mo.
Ang ilang mga dropper ng langis ng CBD ay walang mga sukat na nakalimbag sa gilid. Suriin ang label na pakete upang makita kung nakalista ito sa laki ng dropper upang maaari mong gamitin ang isang tamang dosis
Tip:
Kung hindi mo sinasadyang pinipis ang sobrang langis, alisan ng laman ang dropper at magsimulang muli upang hindi ka makakuha ng mga bula ng hangin sa loob nito.
Hakbang 5. Ilagay ang mga patak sa ilalim ng iyong dila ng 60-90 segundo
Itaas ang iyong dila upang hawakan nito ang bubong ng iyong bibig. Hawakan ang dropper sa itaas ng iyong bibig, at pisilin ang bombilya upang maalis ang langis sa ilalim ng iyong dila. Hawakan ang langis sa ilalim ng iyong dila ng hindi bababa sa 60 segundo bago lunukin ito. Dapat mong simulan ang pakiramdam ng mga epekto sa loob ng 20-30 minuto, at sila ay karaniwang tumatagal ng tungkol sa 4-6 na oras.
- Ang paghawak ng langis ng CBD sa ilalim ng iyong dila ay nagbibigay-daan sa itong tumanggap nang mas madali sa iyong katawan upang mas mabilis kang makaramdam ng mga epekto kaysa kung nalunok mo ito kaagad.
- Huwag ilagay ang dropper sa iyong bibig dahil maaari kang makakuha ng bakterya dito at mahawahan ang natitirang langis ng CBD.
- Kung hindi ka nakaramdam ng anumang mga epekto mula sa langis ng CBD, maaaring kailanganin mo ng mas mataas na dosis.
- Maaari mo ring subukang ihalo ang langis sa iba pang mga pagkain o inumin, ngunit tatagal ng 1-2 oras upang magkabisa.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga babala
- Kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng langis ng CBD dahil maaari itong maging sanhi ng mga negatibong pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot, tulad ng mga nagpapayat ng dugo.
- Kasama sa mga karaniwang epekto mula sa CBD ang pagkawala ng gana sa pagkain, tuyong bibig, pag-aantok, pagtatae, at pagkapagod.
