Ang mga dust mite ay microscopic arachnids na nakatira sa buong bahay mo], kabilang ang mga unan, laruan, linen, kasangkapan, kumot, at kung saan pa. Sa kabila ng kanilang maliit, ang mga dust mite ay nag-iiwan ng maraming mga dumi, at ang mga dumi na ito ay maaaring magpalitaw ng mga reaksiyong alerdyi at hika. Hindi posible na tuluyang matanggal ang mga dust mite mula sa iyong tahanan, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang kanilang bilang, at mabawasan nito ang mga sintomas sa allergy at ang pagkakataon na atake ng hika.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paglilinis ng Bahay
Hakbang 1. Alikabok sa isang basang tela
Ang mga dust mite ay kumakain ng patay na balat, gumagala, at iba pang mga bagay na matatagpuan sa alikabok. Samakatuwid, kung saan may alikabok, malamang na may mga dust mite. Ang isang susi sa pag-aalis ng mga dust mite ay ang pagtanggal sa kanilang mapagkukunan ng pagkain, at nangangahulugan iyon ng pag-alikabok gamit ang isang mamasa-masa na tela. Regular na banlawan ang tela upang maiwasan ang pagkalat ng alikabok.
- Mahalagang gumamit ng isang basang tela, dahil ang isang tuyong tela ay magpapupukaw lamang ng mga alerdyi at magkakalat ng alikabok sa paligid ng bahay. Ang pagbubukod ay ang paggamit ng isang tuyong telang microfiber dahil ito ay nag-trap ng alikabok sa halip na ikalat ito.
- Kasama sa mga item sa alikabok ang mga kasangkapan, istante, libro, dekorasyon, trinket, larawan, fixture, at iba pang mga item na nangongolekta ng alikabok.
Hakbang 2. I-vacuum ang buong bahay
Ang pag-vacuum ay isa pang mahusay na paraan upang matanggal ang alikabok, balat, dumi ng dust mite, at iba pang mga alerdyi mula sa iyong bahay. Upang maiwasan ang pagkalat ng alikabok at mga alerdyi, mahalagang gumamit ka ng isang vacuum na nilagyan ng isang filter na HEPA na makakapag-trap ng mga allergens at maiwasang maihipan sa paligid ng bahay.
- Kapag nag-vacuum, bigyang pansin ang mga sahig, baseboard, muwebles, carpeting, basahan, at sa likod at sa ilalim ng mga kasangkapan sa bahay.
- Ang mga naka-pack na vacuum ay mas mahusay kaysa sa mga may kanistra dahil ang alikabok ay madaling makabalik sa hangin kapag ito ay iyong tinatapon.
- Gumamit ng mga kalakip na upholstery upang makuha ang mga tahi, mga liko, at sulok ng iyong kasangkapan.
Hakbang 3. Hugasan ang iyong kumot sa mainit na tubig
Ang mga dust mite ay matatagpuan sa buong iyong kumot. Alisin ang mga pillowcase, sheet, kumot, at mga takip mula sa iyong kama. Ilagay ang mga item sa washing machine at hugasan ito ng mainit na tubig at ang regular na pag-ikot. Kapag natapos na ang washing machine, ilipat ang mga item sa dryer at patuyuin ito sa isang mainit na setting.
Upang pumatay ng mga dust mite, ang washing machine o dryer ay dapat umabot sa pagitan ng 130 at 140 F (54 hanggang 60 C)
Hakbang 4. Malinis na mga kurtina at kurtina
Ang mga dust mite ay gustung-gusto ng mabibigat na kurtina tulad ng pag-ibig sa mga unan at kama. Alisin ang mga kurtina at kurtina mula sa kanilang mga tungkod o track at suriin ang tatak ng pangangalaga para sa mga tagubilin sa paghuhugas.
- Para sa mga maaaring hugasan na kurtina, alisin ang anumang mga kawit o hanger. Ilipat ang mga kurtina sa washing machine at hugasan ito ng mainit na tubig. Ilipat ang mga ito sa dryer o i-hang ang mga ito upang matuyo alinsunod sa label ng pangangalaga.
- Ang ilang mga kurtina ay maaaring tuyo na malinis lamang. Dalhin ang mga kurtina sa isang dry cleaner upang pumatay ng mga dust mite.
- Maaari kang mag-vacuum blinds at mga kurtina gamit ang attachment ng brush sa iyong vacuum.
Hakbang 5. Hugasan ang mga laruan
Ang mga laruan, pinalamanan na hayop, at iba pang mga item sa tela ay mahusay na mga lugar na nagtatago para sa mga dust mite. Kolektahin ang lahat ng mga bagay na maaaring hugasan at hugasan ito sa washing machine gamit ang mainit na tubig. Ilipat ang load sa dryer at patuyuin ang mga item sa mataas na init.
Hakbang 6. I-freeze ang mga item na hindi maaaring hugasan
Mayroong ilang mga item na hindi mo magawang maghugas ng makina upang pumatay ng mga dust mite. Sa mga item na ito, maaari mong i-freeze ang mga ito sa halip upang mapupuksa ang mga mites. Ilipat ang bawat item sa isang hiwalay na plastic bag, at selyadong mahigpit ang bag. Ilipat ang item sa freezer at iwanan ito doon sa loob ng 24 na oras. Ang mga magagandang kandidato para sa pagyeyelo ay kasama ang:
- Mga unan
- Espesyal na mga laruan
- Mga masarap na tela
Iskor
0 / 0
Bahagi 1 Pagsusulit
Saan ka malamang makahanap ng mga dust mite?
Sa mga dekorasyon at trinket.
Bahagyang tama ka! Ang mga dekorasyon at trinket ay karaniwan sa buong karamihan sa mga tahanan, at maraming tao ang makakalimutan ang mga item na ito kapag nag-aalis ng alikabok. Maaari itong humantong sa labis na akumulasyon ng alikabok, na kung saan ay gagawin ang mga trinket na ito na isang kaakit-akit na potensyal na kapaligiran para sa mga dust mite. Gayunpaman, maaari kang makahanap ng mga dust mite sa iba pang mga item sa iyong bahay. Pumili ng isa pang sagot!
Sa mga tapiserya na ibabaw.
Hindi eksakto! Gustung-gusto ng mga dust mites ang mga tapad na ibabaw at may posibilidad na makapunta sa mga kasangkapan sa bahay. Ito ay dahil ang mga dust mite ay kumakain sa mga patay na cell ng balat na kinokolekta sa mga ibabaw na ito. Gayunpaman, makakahanap ka rin ng mga dust mite sa iba pang mga lugar. Mayroong isang mas mahusay na pagpipilian doon!
Sa iyong higaan.
Hindi ka nagkakamali, ngunit may isang mas mahusay na sagot! Ang mga dust mite ay karaniwan sa mga sheet, kumot, at unan dahil kinakain nila ang mga patay na cell ng balat na iyong ibinuhos habang natutulog ka. Gayundin, maraming tao ang hindi madalas na naghuhugas ng kanilang kumot. Gayunpaman, mahahanap mo rin ang mga dust mite sa iba pang mga ibabaw sa iyong bahay. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Lahat ng nabanggit.
Oo! Ang mga dust mite ay magtitipon kahit saan may alikabok sa iyong tahanan. Ang mga maliliit na nilalang ay kumakain ng patay na balat, gumagala, at iba pang mga maliit na butil sa alikabok, na ang dahilan kung bakit ang patuloy na pag-aalis ng alikabok sa iyong tahanan ay makakatulong na alisin ang mga dust mite. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 2 ng 3: Lumilikha ng isang Kapaligiran sa Anti-Dust Mite
Hakbang 1. Bawasan ang antas ng kahalumigmigan sa bahay
Gustung-gusto ng mga dust mite ang mataas na kahalumigmigan. Ang pinakamadaling paraan upang bawasan ang halumigmig sa iyong bahay ay ang isang dehumidifier. Maaari mo ring bawasan ang kahalumigmigan sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga bintana sa mga tuyong araw. Palaging gumamit ng mga tagahanga at lagusan kapag nagluluto, naligo, at iba pang mga aktibidad na lumilikha ng singaw.
- Sa pamamagitan ng pagbawas ng halumigmig sa iyong bahay, maaari kang lumikha ng isang kapaligiran na hindi perpekto para sa mga dust mite, at babagal mo kung gaano kabilis sila tumubo.
- Mag-install ng hygrometer upang mabantayan ang halumigmig, at panatilihin ang antas na mas mababa sa 50 porsyento.
Hakbang 2. I-down ang temperatura
Gustung-gusto din ng mga dust mite ang mataas na temperatura. Ang perpektong temperatura para sa kanila ay nasa pagitan ng 75 at 80 F (24 at 27 C). Sa taglamig, itakda ang iyong termostat sa 70 F (21 C), at kahit na mas malamig sa silid-tulugan kung komportable iyon. Sa tag-araw, gumamit ng mga tagahanga, bintana, at aircon kung kinakailangan upang panatilihing mas cool ang iyong bahay.
Hakbang 3. Pagwilig ng iyong bahay ng disimpektadong spray
Ang mga disimpektante tulad ng Lysol ay mainam para sa pagpatay ng mga dust mite, at gagawing hindi kanais-nais sa iyong tahanan sa kanila. Matapos ang iyong regular na pag-alikabok, spray ang disinfecting spray kahit saan na may posibilidad na kolektahin ang alikabok, kabilang ang:
- Mga sulok
- Mga baseboard
- Mga sahig
- Mga istante
- Mga Kurtina
- Malapit sa mga kasangkapan sa bahay
Hakbang 4. Gumamit ng eucalyptus
Ang ilang mga mahahalagang langis, at partikular na eucalyptus, ay epektibo sa pagpatay sa mga dust mite. Mayroong ilang mga paraan na maaari mong gamitin ang eucalyptus sa paligid ng bahay upang gawing hindi maganda ang iyong bahay para sa mga dust mite, kabilang ang:
- Magdagdag ng 20 patak ng langis ng eucalyptus sa iyong washing machine, lalo na kapag gumagamit ka ng isang malamig o maligamgam na setting ng tubig.
- Ibuhos ang tungkol sa 30 patak ng langis ng eucalyptus sa isang bote ng spray at punan ang tubig ng bote. Gumamit ng spray sa paligid ng bahay, kabilang ang iyong kama, kasangkapan, unan, laruan, carpets, at iba pang mga lugar kung saan nakatira ang mga dust mite.
Iskor
0 / 0
Bahagi 2 Pagsusulit
Paano mo dapat ayusin ang temperatura sa iyong bahay sa panahon ng tag-init upang mapalayo ang mga dust mite?
Taasan ang temperatura.
Hindi! Ang pagdaragdag ng temperatura ay mas malamang na makaakit ng mga dust mite kaysa hadlangan ang mga ito. Gustung-gusto ng mga dust mite ang mataas na temperatura at halumigmig, kaya't mas malamang na makapunta sila sa iyong bahay at magsimulang magparami kung tataas mo ang temperatura sa tag-araw. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Bawasan ang temperatura.
Ang ganda! Ang pagbaba ng temperatura sa iyong tahanan ay makakatulong na mabawasan ang bilang ng mga dust mite na naroroon. Ito ay lalong mahalaga kung nakatira ka sa isang maumidong klima, tulad ng mga dust mite na gusto nito mainit at mahalumigmig kung saan sila nakatira. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gumamit lamang ng mga bintana at tagahanga.
Subukan ulit! Ang paggamit lamang ng mga bintana at tagahanga ay maaaring hindi sapat upang mapanatili ang iyong bahay sa isang temperatura na hindi maaya sa mga dust mite. Ang mga dust mites ay ginusto ang isang tiyak na temperatura kung saan sila nakatira at mas malamang na magparami kung ang iyong bahay ay ang tamang temperatura at antas ng halumigmig. Subukang muli…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 3 ng 3: Pagkontrol sa Mga Dust Mite
Hakbang 1. Tanggalin ang kalat
Ang kalat at hindi kinakailangang mga item sa paligid ng bahay ay nakakaakit at nakakakuha ng alikabok, at lumilikha ito ng isang siksik na pagkain para sa mga dust mite. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang mga dust mite ay alisin ang kanilang mapagkukunan ng pagkain, at habang hindi posible na ganap na matanggal ang alikabok, maaari mo itong bawasan sa pamamagitan ng pagtapon, pagbebenta, o maayos na pag-iimbak ng mga item tulad ng:
- Mga libro
- Mga dekorasyon at burloloy
- Mga frame ng larawan
- Mga Trinket
- Accessories sa bahay
- Pandekorasyon na unan
Hakbang 2. Regular na alikabok
Ang regular na alikabok na may basang tela ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang alikabok sa bahay at matanggal ang mga mapagkukunan ng pagkain para sa mga dust mite. Palaging alikabok sa pamamagitan ng pagpahid sa mga ibabaw ng basang tela upang maiwasan ang pagkalat ng alikabok at iba pang mga alerdyen sa paligid ng bahay.
Para sa pinakamahusay na mga resulta, alikabok ang iyong buong bahay nang lingguhan
Hakbang 3. Regular na maghugas ng mga linen at bedding
Dahil ang mga linen at kumot ay isang napakainit na lugar para sa mga dust mite, mahalagang panatilihing malinis ang mga ito. Ang lingguhang paghuhugas sa mainit na tubig na nasa pagitan ng 130 at 140 F (54 hanggang 60 C) ay makakatulong upang makontrol ang mga dust mite sa iyong silid-tulugan. Siguraduhing hugasan:
- Mga sheet
- Mga unan
- Mga takip ng duvet
- Mga kumot
Hakbang 4. Tanggalin ang carpeting
Ang mga Carpet at basahan ay kabilang sa mga pinakapangit na lugar sa iyong bahay para sa pag-iimbak ng mga dust mite. Habang ang regular na pag-vacuum at paghuhugas (para sa maliliit na basahan) ay makakatulong upang mabawasan ang mga numero ng mite, ang pagtanggal ng karpet sa kabuuan ay magiging mas epektibo. Kung posible, alisin ang carpeting at palitan ito ng:
- Tile
- Hardwood
- Nakalamina
- Cork
- Kongkreto
Hakbang 5. Palitan ang mga tela na nakakolekta ng alikabok ng mga madaling malinis na item
Dahil ang mga bagay tulad ng makapal na mga kurtina at kurtina ay maaaring maglagay ng maraming bilang ng mga dust mite, makakatulong kang mapupuksa ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga item na ito. Halimbawa, maaari mong palitan ang mga kurtina ng mga plastic blinds o mga kahoy na shutter, at mga tela ng unan at unan na may katad o mga pleather.
Hindi lamang mas madaling malinis ang mga item na ito, ngunit hindi rin nila maaakit ang mga dust mite tulad ng ginagawa ng mga tela
Hakbang 6. Regular na mag-ayos ng mga alagang hayop
Ang pet dander ay isa pang malaking mapagkukunan ng pagkain para sa mga dust mite. Upang mabawasan ang paggala sa bahay, dalhin ang iyong mga aso at pusa sa labas araw-araw para sa masusing pagsisipilyo. Para sa mga aso, dapat mo rin silang bigyan ng buwanang paliguan upang mabawasan ang pamamasyal at balahibo sa paligid ng bahay.
Ang mga alagang hayop ay maaari ring magdusa mula sa mga alerdyi sa dust mite, kaya't ang pagpapanatiling mas malinis ito ay kapaki-pakinabang para sa inyong dalawa
Hakbang 7. Gumamit ng mga pantakip sa kutson at unan
Ang mga pabalat ng kutson at unan ay mga sobre ng plastik o hypoallergenic na tela na nagpoprotekta sa iyong kama mula sa mga dust mite, bed bug, at allergens. Ang mga takip ay nakakubkob ng iyong kutson o unan at pinipigilan ang mga dust mite mula sa pagpasok, at pinoprotektahan ka mula sa mga alerdyi na mayroon na.
Upang mapanatiling malinis ang mga takip na ito, punasan ang mga plastik ng basang tela at hugasan ang tela lingguhan
Hakbang 8. Taasan ang bentilasyon sa iyong bahay
Ang mas mahusay na bentilasyon ay nangangahulugang mas mababang kahalumigmigan, mas maraming daloy ng hangin, at mas kaunting alikabok, at lahat ng mga ito ay mabuti para sa pagkontrol sa mga dust mite. Maaari mong pagbutihin ang bentilasyon sa pamamagitan ng pagbubukas ng mga bintana, paggamit ng kisame at portable fan, at sa pamamagitan ng paggamit ng mga lagusan sa bahay, tulad ng sa kusina at banyo. Iskor
0 / 0
Bahagi 3 Pagsusulit
Bakit ang pag-aayos ng iyong mga alaga sa labas araw-araw ay nakakabawas ng mga dust mite sa iyong bahay?
Ang mga dust mite ay kumain ng pet dander.
Halos! Ang mga dust mite ay kumakain ng mga cell ng balat, nalalabi sa buhok ng tao, at pet dander, bukod sa iba pang mga bagay. Kung susuklayin mo ang iyong mga alaga sa labas araw-araw, babawasan mo ang dami ng pagkalat na kumalat sa iyong bahay na bumabawas kung magkano ang pagkain para sa mga dust mite. Ito ay totoo, ngunit may iba pang mga kadahilanan kung bakit binabawasan ng pag-aayos ang mga dust mite. Pumili ng isa pang sagot!
Ang mga alikabok na alikabok ay nangangolekta ng mga fur sheddings.
Bahagyang tama ka! Kakain ng mga dust mite ang mga maliit na butil sa buhok ng iyong alaga at natural na nagtitipon sa mga fur sheddings na nahuhulog sa iyong alaga sa paligid ng iyong bahay. Ang pagsuklay ng iyong mga alagang hayop sa labas araw-araw ay magbabawas sa kung magkano ang buhok na ibinuhos nila sa loob, na maaaring mabawasan ang bilang ng mga dust mite sa iyong tahanan. Habang ito ay tama, may iba pang mga kadahilanan na dapat mong alagaan ang iyong mga alaga upang mapagaan ang mga dust mite. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Ang mga dust mite ay mas malamang na mangolekta sa malinis na mga alagang hayop.
Hindi ka nagkakamali, ngunit may isang mas mahusay na sagot! Ang mga dust mite ay hindi gaanong naaakit sa malinis at sariwang mga hayop dahil nagdadala sila ng mas kaunti sa mga maliit na butil at dander na madalas kainin ng mga dust mite. Ang pag-aayos ng iyong mga alagang hayop sa labas araw-araw ay maaaring makabuluhang bawasan ang dami ng mga dust mite sa iyong bahay. Subukang muli…
Lahat ng nabanggit.
Sakto naman! Ang lahat ng ito ay mga dahilan kung bakit maaaring mabawasan ng pag-aayos ng iyong mga alagang hayop ang iyong populasyon ng dust mite sa loob. Panatilihing malinis ang iyong mga alaga at sariwang suklay hangga't maaari– sa ganoong paraan, ang mga dust mite ay hindi makakain ng alaga ng alaga o mangolekta ng mga fur sheddings sa iyong tahanan. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
