Ang paglalaro ng isang tuwid na bow ay magbibigay sa iyo ng isang mas makinis, mas nakatuon na tala. Kapag nag-play ka nang diretso, ang iyong bow ay dapat na patayo sa mga string at parallel sa tulay. Kung ikaw ay isang nagsisimula, mahalaga na master mo ang tuwid na bow dahil ito ang diskarte sa bowing na halos palaging ginagamit mo. Maaaring mukhang mahirap sa una, ngunit may ilang mga ehersisyo na maaaring pagwawasto ng form na maaari mong gawin upang matulungan kang maibaba ito. Ang mabuting porma ay tungkol sa memorya ng kalamnan, kaya't mas maraming pagsasanay, mas mahusay ang biyolinista!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpapabuti ng Iyong Form
Hakbang 1. Isentro ang bow sa pagitan ng dulo ng fingerboard at ng tulay
Ang matamis na spot ng bow ay direkta sa pagitan ng dulo ng fingerboard at ng tulay (ang manipis na pader na humahawak sa mga string malapit sa iyong mukha). Magsanay sa harap ng isang salamin na may byolin na may maliit na anggulong pasulong upang matiyak na naglalaro ka sa lugar na ito.
- Kung ang isang piraso ay minarkahan ng "sul ponticello," nangangahulugan ito na dapat kang maglaro ng mas malapit sa tulay upang mapayaman (halos ilong) ang tunog na nilayon ng kompositor.
- Ang "Sul tasto" ay nangangahulugang paglalaro ng bow na mas malapit sa fingerboard o sa tuktok nito upang makagawa ng isang payat, mas malambot na tono.
Hakbang 2. Iposisyon ang bow nang direkta sa mga hugis na f
Ang mga butas ay wala roon bilang isang gabay sa bowing, ngunit huwag mag-atubiling gamitin ang mga ito bilang isa. Ipuwesto nang direkta ang bow sa mga bilugan na butas ng dalawang tuldok na bumubuo sa tuktok ng bawat "f."
Mahirap makita kapag nilalaro mo ang mga butas, ngunit maaari kang gumamit ng isang salamin upang matulungan ka
Katotohanang Katuwaan:
Ang mga biyolino ng ika-10 siglo ay may mga tuldok lamang para sa mga butas at hanggang sa ika-16 hanggang ika-18 siglo na sinimulan ng mga artesano na iunat ang mga ito sa f-form na nakikita mo ngayon. Ito ay naisip na isang unti-unting pagbago (ibig sabihin, isang pagkakamali sa crafting) habang ang mga disenyo ay naipasa sa loob ng maraming taon.
Hakbang 3. Itaas ang iyong itaas na braso pataas at pababa upang ilipat ang mga string
Maaari itong maging kakaiba sa una, ngunit upang makabisado sa paglalaro ng isang tuwid na bow, labanan ang pagganyak na ilipat ang iyong itaas na braso sa isang pag-ilid na direksyon (ibig sabihin, pasulong at likod). Ilipat lamang ito pataas at pababa kapag nagpe-play ka ng isang string at lumilipat sa susunod.
- Isipin ang iyong siko bilang isang elevator na direktang pataas at pababa.
- Upang lumipat sa isang string na may mas mababang tala (ang pinakamababang pagiging G sa karaniwang pag-tune), itaas ang iyong kanang braso nang direkta. Upang maglaro ng mas mataas na mga string (tulad ng paglipat mula sa G patungong D, A, o E), ang iyong itaas na braso ay makakababa.
Hakbang 4. Panatiling matatag ang iyong itaas na braso habang itinuwid at yumuko ang iyong siko
Ugaliing maglaro sa parehong string gamit ang iyong itaas na braso sa isang lugar. Habang hinahampas mo ang bow pasulong (iyon ay, mula sa palaka ng bow hanggang sa dulo), buksan ang iyong siko. Yumuko ang iyong siko upang mapukol ang bow paatras (mula sa dulo hanggang sa palaka).
- Ang iyong pulso ay dapat bahagyang yumuko habang inililipat mo ang bow sa mga string.
- Ang palaka ng bow ay ang dulo na pinakamalapit sa kung saan ang iyong kanang kamay ay hinahawakan ito.
Hakbang 5. Paikutin ang pulso upang mapanatili ang tuwid na bow habang itinuwid at yumuko ang iyong siko
Magkaroon ng kamalayan sa kung paano angled ng iyong pulso kapag ikaw ay straightening at baluktot ang iyong siko upang stroke ang bow. Kapag naghihimok ka pababa (itinuwid ang iyong siko), paikutin ang iyong pulso upang maituro ang kaliwa. Kapag naghihimok ka paitaas, i-anggulo ang iyong pulso nang bahagya sa kanan.
- Isipin ang paggalaw tulad ng kung paano bubukas at magsara ang isang bi-fold door sa isang rehas. Upang mapanatili ang linya na tuwid, kakailanganin mong mapanatili ang parehong anggulo sa isang dulo, na kung saan ay ang iyong bowing hand.
- Kapag naabot ng bow ang dulo, ang iyong siko ay dapat na halos tuwid ngunit hindi kailanman naka-lock.
Hakbang 6. Iwasang igalaw o paatras ang iyong itaas na braso
Habang hinahampas mo ang bow sa anumang direksyon sa parehong string, panatilihin ang iyong itaas na braso sa parehong anggulo (tungkol sa 135-degree mula sa iyong dibdib). Panatilihin ito doon at ilipat lamang ito pataas o pababa sa linya na iyon upang lumipat ng mga string.
- Ang anggulo ng iyong itaas na braso ay nakasalalay sa anggulo na hawak mo ang biyolin gamit ang iyong kabilang kamay. Karamihan sa mga tao ay humahawak nito sa halos isang 45-degree na anggulo.
- Ang pinaka komportableng anggulo para sa iyo ay nakasalalay din sa kurbada ng tulay ng biyolin dahil ang mga string ay magkakaiba maglatag mula sa tulay hanggang sa leeg. Tandaan ito kung nagpaplano kang maglaro ng ibang violin na hindi ka nakasanayan.
- Ang iyong balikat ay dapat na lundo at bahagyang pababa sa socket. Upang subukan kung gaano ito ka lundo, ilagay ang dulo ng bow sa E string at maglakad sa isang bilog. Kung nakakarinig ka ng anumang mga tunog ng tunog o gasgas, ang iyong balikat ay maaaring maging mas lundo (iyon ay, pagtatrabaho nang may gravity sa halip na labanan ito).
Paraan 2 ng 3: Pagpapalakas ng Iyong Mga Armas at Balikat
Hakbang 1. Gumawa ng isang layunin-post na kahabaan upang paluwagin ang iyong mga balikat bago ka maglaro
Ituwid ang iyong mga bisig sa iyong mga gilid, paggawa ng isang "T" sa iyong pang-itaas na katawan. Pagkatapos ay yumuko ang iyong mga siko (gamit ang iyong mga kamay na nakaturo sa kisame) upang makagawa ng isang hugis na layunin-post. Dahan-dahang ibababa ang iyong mga kamay pasulong (sa isang pababang kalahating buwan na hugis) hanggang sa maituro ang mga ito sa sahig.
- Tiyaking panatilihin ang iyong itaas na mga bisig na nakalagay sa isang 90-degree na anggulo mula sa iyong katawan sa buong oras.
- Gawin ito kahit 5 beses bago ka maglaro.
- Kung napakadali nito pagkalipas ng ilang sandali, gawin ang pagkakasunud-sunod ng kahabaan na may hawak na 3 lb (1.4 kg) na mga dumbbell.
Hakbang 2. Abutin ang iyong mga bisig sa likuran upang maiinit ang iyong mga balikat at itaas na braso
Ituwid ang iyong kanang bisig gamit ang itaas na bahagi na patag laban sa iyong tainga. Hayaan ang iyong kaliwang braso na nakabitin sa iyong kaliwang bahagi. Bend ang iyong mga siko hangga't maaari at subukang i-clasp ang iyong mga kamay sa likuran mo. Hawakan ang kahabaan ng 8 segundo at pagkatapos ay lumipat ng mga bisig upang ang iyong kaliwang braso ay pataas at ang iyong kanang braso ay nakababa.
- Kung hindi mo maabot ang iyong mga kamay nang magkasama, maglagay ng twalya sa iyong kanang kamay at hawakan sa tuwalya gamit ang iyong kaliwang kamay sa likuran mo.
- Pangunahin itong gumagalaw sa iyong mga rotator cuffs, ang pangunahing pangkat ng kalamnan na iyong ginagamit upang hawakan ang iyong itaas na braso at ilipat ito pataas at pababa.
Hakbang 3. Gumawa ng maliliit na bilog gamit ang iyong mga siko at braso upang mapalakas ang magandang pustura
Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong kanang kamay sa iyong kanang balikat at kaliwang kamay sa iyong kaliwang balikat. Ilipat ang iyong siko sa maliliit na bilog habang binubuhat mo ang iyong mga braso sa harap mo. Patuloy na gawin ang mga maliliit na bilog na ito habang itinuturo mo ang iyong mga siko hanggang sa kisame, sa mga gilid, at pabalik sa panimulang posisyon. Kapag nakumpleto mo na ang mas malaking bilog, gawin itong muli sa kabaligtaran na direksyon.
- Gumawa ng hindi bababa sa 2 mga bilog sa parehong direksyon para sa pinakamahusay na kahabaan.
- Huwag itakbo ito-mas mabagal kang pumunta, mas maraming kalamnan ang makikinabang mula sa kahabaan.
- Isipin ang iyong mga siko bilang mga tip ng lapis na gumuhit ng isang string ng maliliit na bilog.
- Ang paglipat na ito ay nagpapaluwag ng mga pangunahing pangkat ng kalamnan na makakatulong sa iyo na mapanatili ang mahusay na pustura sa paglalaro (ang scapular, trapezius, at mga kalamnan ng pektoral).
Hakbang 4. Buuin ang iyong mga kalamnan sa balikat sa pamamagitan ng pagtaas ng pahalang at patayong braso
Itaas ang iyong mga braso hanggang sa iyong panig upang gumawa ng isang "T" sa iyong katawan. Itaas ang mga ito hanggang sa mahawakan ng iyong mga itaas na braso ang iyong tainga. Dahan-dahang ibababa ang mga ito pagkatapos ng ilang bilang upang madama ang kahabaan. Gawin ito kahit 5 beses bago ka maglaro.
- Isipin ang paggalaw bilang isang ibon na pumapasok sa mga pakpak nito.
- Ang pagbuo ng malakas na balikat ay makakatulong sa iyo na maglaro ng mas matagal na oras nang hindi napapagod.
Paraan 3 ng 3: Pagsasanay ng Iyong Mga Kilos sa Balikat at Arm
Hakbang 1. Tumayo sa iyong balikat at itaas na braso sa isang pader habang naglalaro ka
Ipagpalagay ang iyong posisyon sa bowing gamit ang iyong biyolin at tumayo sa tabi mismo ng isang pader sa isang anggulo upang ang likod ng iyong itaas na braso ay patag laban sa dingding. Ugaliing patugtugin ang bawat string, simula sa G, ang pinakamababa, at lumipat sa D, A, pagkatapos ng E. Habang ginagawa mo ito, ang iyong siko ay dapat na gumalaw tulad ng isang elevator sa isang 4 na palapag na gusali (mula sa pinakamataas na palapag hanggang sa pinakamababa).
Ang base ng iyong itaas na braso (malapit sa iyong siko) ay maaaring lumabas sa dingding nang kaunti upang yumuko ang G, ngunit ang karamihan sa iyong itaas na braso ay dapat pa ring hawakan ang dingding
Hakbang 2. Ilagay ang dalawang konektadong bendy straw sa isang hugis na S na butas bilang isang gabay
Palawakin ang baluktot na bahagi ng 2 straw at iikot ito sa bawat isa. Basagin ang isang dulo at ipasok ito sa isa pa kaya naiwan ka ng isang rektanggulo na may 1 bukas na gilid. I-slide ang mga mahabang dulo ng straw sa mga tuldok sa ilalim mismo ng matamis na lugar kung saan nilalaro mo ang bow. Kapag naglaro ka, ilagay ang iyong bow sa pagitan ng mga straw at tulay at magsanay ka pa!
Siguraduhin na ang iyong bow ay hawakan ang parehong mga straw habang hinahampas mo ito pabalik-balik
Hakbang 3. Maglaro sa harap ng isang salamin
Tumayo sa harap ng isang buong o 3/4-haba na salamin gamit ang iyong byolin at bow. Panoorin ang iyong sarili habang nilalaro mo ang bawat bukas na string, sinusuri upang matiyak na ang iyong kanang balikat ay lundo at pababa sa socket upang hindi mo igalaw ang iyong kanang braso sa isang pag-ilid na direksyon.
Kung mayroon kang isang nakatayo o nakasandal na salamin, i-turn down ito nang kaunti o itulak ito laban sa isang bagay upang makita mo ang byolin at ang iyong bow mula sa higit pa sa isang anggulo ng mga ibon-mata
Hakbang 4. Maghawak ng suklay at ilipat ito pabalik-balik upang buuin ang memorya ng iyong kalamnan
Itaguyod ang isang suklay sa lugar ng bow at pagsasanay na ilipat ito pasulong at pabalik, pataas at pababa, tulad ng pag-play ng isang haka-haka na biyolin. Isandal ang iyong ulo at bahagyang sa gilid habang inililipat mo ang suklay upang matiyak na ito ay parallel at na inililipat mo ito ng perpektong tuwid.
- Ang layunin ay upang ilipat ito pasulong at bumalik nang walang anumang mga kurba kahit ano. Ito ay isang mahusay na ehersisyo upang makita kung paano umiikot ang iyong pulso pakaliwa o pakanan depende sa posisyon ng suklay (o bow).
- Para sa isang hamon, ilagay ang isang-kapat sa iyong kamay. Ang ideya ay upang hawakan ang iyong kamay perpektong flat (umiikot lamang ang iyong pulso) habang yumuko ka sa suklay.
Hakbang 5. Ugaliing ihulog ang iyong bowing arm sa pahilis sa iyong katawan
Ilagay ang iyong kamay na hindi bow (karaniwang iyong kaliwang kamay) sa iyong kanang balikat. Dalhin ang iyong kanang kamay pataas at paikot upang hawakan ang iyong kaliwang buto ng kwelyo at pagkatapos ay ituwid ang iyong siko upang mahulog ito sa iyong katawan, (na parang gumagawa ka ng stroke stroke mula sa dulo hanggang sa palaka). Ituon ang paghawak sa iyong itaas na braso at siko sa lugar habang hinahayaan mong bumagsak ang iyong bisig sa isang anggulo ng dayagonal. Ito ang kilusang nais mong makuha gamit ang bow sa kamay.
- Isipin ang kilusan bilang halos tulad ng pagkahagis ng dart sa isang anggulo.
- Maaari mong madama ang kalamnan sa harap ng iyong kanang kontrata sa balikat at pahabain habang inililipat mo ang iyong kanang kamay sa iyong katawan at pababa.
- Kung naglalaro ka sa gitna ng bow upang makagawa ng maliliit, mabilis na stroke, ang paggalaw ay magiging mas banayad (tulad ng pagkahagis ng maraming maliliit na dart sa isang mabilis na sunog na bilis!).
Mga Tip
- Ang tamang pahinga sa baba at isang matatag na mahigpit na pagkakahawak sa bow ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa pagwawasto ng iyong form.
- Gumawa ng isang pagsisikap na dalhin ang iyong sarili ng mahusay na pustura kahit na hindi ka naglalaro ng violin. Mas masasanay ka sa paghawak ng magandang form habang naglalaro ka.
