Paano Sayaw ang Boogie Woogie: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Sayaw ang Boogie Woogie: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Sayaw ang Boogie Woogie: 15 Hakbang (na may Mga Larawan)
Anonim

Ang boogie woogie ay isang nakakatuwang kasayaw sa tradisyon na ayon sa kaugalian ay sumayaw sa awiting “Boogie Woogie Bugle Boy.” Kapag mayroon kang kasosyo na sumayaw, kailangan mo lamang ibaba ang pangunahing pagkakasunud-sunod ng hakbang. Mula doon, maaari kang magsimulang magdagdag ng mga nakakatuwang pagkakaiba-iba at gumawa ng ilang pag-improvisation sa dance floor.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagbaba ng Mga Pangunahing Hakbang

Gawin ang Aerobics Hakbang 10
Gawin ang Aerobics Hakbang 10

Hakbang 1. Tumayo sa lugar at gumawa ng isang rock step

Ang isang bato na hakbang ay kung saan ka paatras pabalik gamit ang isa mong paa at pagkatapos ay ibabalik muli sa iyong panimulang posisyon. Habang umaatras ka gamit ang iyong paa, itaas ang iba mong paa na nasa harap mo. Pagkatapos ay ilagay ang iyong paa sa harap pabalik at bumalik sa iyong panimulang posisyon. Ang iyong itaas na katawan ay dapat pakiramdam tulad ng ito ay tumba paatras, pagkatapos ay pasulong.

Halimbawa, upang makagawa ng isang rock step gamit ang iyong kanang paa, umatras gamit ang iyong kanang paa at iangat ang iyong kaliwang paa (na hindi lumipat mula sa iyong panimulang posisyon) ng ilang pulgada sa itaas ng lupa. Pagkatapos ay ibalik ang iyong kaliwang paa at bumalik sa iyong panimulang posisyon

Gawin ang Aerobics Hakbang 14
Gawin ang Aerobics Hakbang 14

Hakbang 2. Gumawa ng isang triple step pagkatapos mong mag-rock step

Ang isang triple step ay kapag gumawa ka ng tatlong mga hakbang habang nakatayo sa lugar. Habang nakatayo ka sa lugar, iangat at bumaba gamit ang iyong kanang paa, pagkatapos ay ang iyong kaliwang paa, at sa wakas ay ang iyong kanang paa muli. Maaari ka ring magsimula sa iyong kaliwang paa sa halip na iyong kanang paa.

Ang iyong mga paa ay dapat na darating lamang ng ilang pulgada mula sa sahig sa bawat hakbang

Gawin ang Aerobics Hakbang 12
Gawin ang Aerobics Hakbang 12

Hakbang 3. Gumawa ng isa pang triple step, ngunit magsimula sa kabaligtaran ng paa sa oras na ito

Kung sinimulan mo ang iyong huling triple step sa iyong kanang paa, simulan ang isang ito sa iyong kaliwang paa, at kabaliktaran.

Maging Mabuti sa Fist Fighting Hakbang 9
Maging Mabuti sa Fist Fighting Hakbang 9

Hakbang 4. Gumawa ng isa pang rock step gamit ang parehong paa tulad ng sa unang pagkakataon

Kung umatras ka gamit ang iyong kaliwang paa sa unang pagkakataong umikot ka, umatras sa iyong kaliwang paa para sa pangalawa.

Kumuha ng Mga Payat na binti na Mabilis na Hakbang 17
Kumuha ng Mga Payat na binti na Mabilis na Hakbang 17

Hakbang 5. Ugaliin ang pangunahing pagkakasunud-sunod ng hakbang

Tiyaking nakuha mo ito bago ka magtungo sa dance floor kasama ang isang kapareha. Tandaan, ito ay isang rock step, pagkatapos ay dalawang triple step, isa pang rock step, at ulitin.

Bahagi 2 ng 3: Pagsasayaw kasama ang isang Kasosyo

Kumilos Paikot sa Mga Batang Babae Hakbang 12
Kumilos Paikot sa Mga Batang Babae Hakbang 12

Hakbang 1. Maghanap ng kapareha

Hindi mo maaaring isayaw ang boogie woogie mag-isa. Kapag nakakita ka ng sumasayaw sa iyo, magpasya kung sino ang mamumuno sa dance floor.

Kumuha ng isang Petsa sa Middle School Hakbang 4
Kumuha ng isang Petsa sa Middle School Hakbang 4

Hakbang 2. Magkatabi sa iyong kasosyo

Kapwa kayo dapat nakaharap sa parehong direksyon. Tumayo upang kayo ay 2-3 talampakan (0.6-0.9 metro) ang layo mula sa bawat isa.

Bumuo ng Mga Kasanayan sa Kritikal na Pag-iisip Hakbang 7
Bumuo ng Mga Kasanayan sa Kritikal na Pag-iisip Hakbang 7

Hakbang 3. Dumaan sa pangunahing pagkakasunud-sunod ng hakbang

Huwag pa lumingon sa iyong kapareha. Kapwa kayo dapat tumakbo sa mga hakbang nang sabay habang nakaharap ka sa parehong direksyon.

Subukang gawin ang mga hakbang sa parehong bilis ng iyong kasosyo. OK lang kung babalingan mo at panoorin sila para sa ilang patnubay

Kasinungalingan Hakbang 13
Kasinungalingan Hakbang 13

Hakbang 4. Lumiko sa iyong kapareha at patakbuhin ang mga pangunahing hakbang

Huwag ka na lang makisabay. Patakbuhin ang mga hakbang nang sabay habang nakaharap sa isa't isa bago kayo magsama. Ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat na 2-3 talampakan (0.6-0.9 metro) ang layo mula sa bawat isa.

Kumilos Paikot sa Mga Batang Babae Hakbang 13
Kumilos Paikot sa Mga Batang Babae Hakbang 13

Hakbang 5. Sumali sa iyong kapareha

Kung nangunguna ka, ilabas ang iyong kaliwang kamay sa harap mo na nakaharap ang iyong palad. Kung sumusunod ka, kunin ang kamay ng pinuno gamit ang iyong kanang kamay upang ang iyong palad ay nakaharap. Sa sandaling sumali ka sa mga kamay, patuloy na tumatakbo sa pamamagitan ng mga pangunahing hakbang.

Kumuha ng Kaibigan Bumalik Hakbang 3
Kumuha ng Kaibigan Bumalik Hakbang 3

Hakbang 6. Ulitin ang pagkakasunud-sunod at lumipat ng mga gilid sa pangalawang hakbang ng bato

Habang sinisimulan mo ang ikalawang hakbang na bato, ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat magsimulang lumipat sa kabilang panig. Huwag bitawan ang kamay ng iyong kapareha. Dapat iangat ng pinuno ang kamay ng tagasunod at tumawid sa likuran ng tagasunod upang harapin nila ang kanilang likuran sa panahon ng paglipat.

  • Kung ikaw ang tagasunod, tumawid upang ang iyong likod ay mapunta sa pinuno kapag nagkita ka sa gitna.
  • Kapag naabot mo na ang kabilang panig, muling lumingon at humarap sa iyong kapareha.
Pagbutihin ang Cheer Jumps Hakbang 4 Bullet 3
Pagbutihin ang Cheer Jumps Hakbang 4 Bullet 3

Hakbang 7. Patuloy na sumayaw hanggang matapos ang kanta

Manatili sa mga pangunahing hakbang at lumipat sa bawat gilid nang madalas upang gawing mas kapana-panabik ang sayaw. Habang mas komportable kang sumayaw sa boogie woogie, subukang sumayaw nang mas mabilis at magdagdag ng mas kumplikadong mga paggalaw.

Bahagi 3 ng 3: Pagdaragdag ng Mga Pagkakaiba-iba

Sabihin sa Isang Batang Babae na Nagustuhan Mo Siya Nang Hindi Natatanggihan Hakbang 16
Sabihin sa Isang Batang Babae na Nagustuhan Mo Siya Nang Hindi Natatanggihan Hakbang 16

Hakbang 1. Subukang gumawa ng isang paikutin

Kung ikaw ang namumuno, iangat ang kamay ng iyong kasosyo at idiin ang iyong palad sa kanilang palad. Ang iyong mga kamay ay dapat na patayo. Dahan-dahang itulak gamit ang iyong palad upang malaman ng iyong kasosyo na magsulid.

Kung ikaw ang tagasunod at nakakuha ka ng pahiwatig upang maiikot mula sa iyong kasosyo, gawin ang isang 360-degree na pagikot sa lugar. Muling makipag-ugnay sa iyong kapareha

Pumili ng isang Role Model Hakbang 12
Pumili ng isang Role Model Hakbang 12

Hakbang 2. Paikutin ang kasosyo

Sa pagsisimula ng isang triple step, gumawa ng 360-degree spin sa lugar habang ginagawa ng kapareha ang parehong bagay. Ang isang tao ay dapat na umiikot pakaliwa habang ang iba pang tao ay umiikot na pakaliwa. Subukang tapusin ang iyong pag-ikot nang sabay sa iyong kasosyo upang maaari kang matugunan pabalik kung saan ka nagsimula at muling sumali sa mga kamay.

Maging isang Cute Guy Hakbang 26
Maging isang Cute Guy Hakbang 26

Hakbang 3. Idagdag sa isang swing out

Kung nangunguna ka, umatras at hilahin ang kasosyo sa iyo pagkatapos mong gawin ang dalawang triple na hakbang sa pangunahing pagkakasunud-sunod ng hakbang. Ilagay ang iyong libreng kamay sa likod ng iyong kasosyo. Paikutin kasama ang iyong kapareha hanggang sa bumalik ka sa kung saan ka nagsimula. Hayaan ang likod ng iyong kasosyo at bumalik sa pangunahing posisyon ng pagkakasunud-sunod ng hakbang.

Inirerekumendang: