Ang Disco ay isang estilo ng sayaw at musika na nagsimula sa ilalim ng lupa ng mga club ng New York City noong 1970 ngunit naging pangunahing pang-internasyonal na pagkahumaling halos isang dekada ang lumipas. Maraming mga mananalaysay sa sayaw ang nagbibigay ng katanyagan sa pelikulang Saturday Night Fever noong 1977. Bagaman ang disko bilang isang libangan ay namatay noong 1980, maraming mga tao pa rin ang nasisiyahan sa disco sa anyo ng ehersisyo ng aerobic, mga retro nightclub, at mga party na tema.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pag-alam sa Mga Pangunahing Kaalaman
Hakbang 1. Panatilihin ang iyong daloy ng pagpunta
Huwag tumigil sa paggalaw habang tumutugtog ang musika. Nasa pagitan ka man ng paglipat o ganap na freestyle, ang disco ay isang mabilis na sayaw na may maraming kilusan. Habang pumapasok sa uka o nagpaplano ng mas kumplikadong mga hakbang, gawin ang ilang mga siklo ng mga sumusunod na sangkap nang sabay-sabay:
- Gumawa ng ilang mga hakbang sa iyong kanan, kaliwa, likod, at ipasa ang matalo. Sa pangkalahatan, tatlong hakbang ang pinakamahusay na gumagana sa freestyle solo disco.
- Panatilihing patayo at tiwala ang iyong pustura. Subukang ilarawan ang iyong sarili na "strutting" sa beat gamit ang iyong mga hakbang.
- Iwagayway ang iyong balakang mula sa gilid hanggang sa gilid, pati na rin sa palo.
- Ipasok ito sa iyong balikat. Maaari kang shimmy, kung saan mo iling ang iyong mga balikat, alternating bawat pasulong at pabalik. Ang pagpapalit ng kaliwa at kanang balikat ay gumagana din nang maayos sa disko. Anuman ang gagawin mo, panatilihin lamang itong pare-pareho para sa ilang mga pag-ikot.
- Ang iyong mga kamay ay dapat itago sa halos taas ng balikat at isama sa iyong sayaw. Maaari mong piliing ilipat ang mga ito mula sa gilid sa tapat ng iyong mga balikat. Kung ikaw ay shimmying, panatilihin ang mga ito medyo nasa iyong mga siko itinuturo pababa. Ang eksaktong paggalaw ay hindi mahalaga hangga't nai-time nang maayos at inuulit.
- Tiyaking gumagalaw ang iyong buong katawan. Kung sumayaw ka gamit ang iyong mga binti lamang o sa iyong pang-itaas na katawan, ang iyong sayaw ay hindi magkasya sa mataas na enerhiya na kinakailangan para sa disco.
Hakbang 2. Bilangin ang mga beats
Ang karamihan ng mga choreographed disco dances ay gumagana sa 3-step at 4-step na mga cycle na kasabay ng pagtalo. Ang "beat" ay isang sukat ng agwat ng oras ng musika. Subukang i-tap ang iyong mga daliri sa paa o ipapalakpak ang iyong mga kamay sa musika. Ang bawat tap o clap ay isang beat. Panatilihin ang iyong mga hakbang sa oras na may matalo.
Hakbang 3. Gawin ang Bump
Ang Bump ay marahil ang pinakamadaling disco na "ilipat" na maaari mong gawin at pinakamahusay na tapos sa isang kasosyo. Mag-sway lamang mula sa gilid patungo sa tagiliran.
- Ilipat ang iyong balakang mula kaliwa patungo sa kanan, lumilipat ng mga posisyon sa bawat talo. Oras ang iyong mga paggalaw sa iyong kapareha upang ang dalawa sa iyo ay marahang "mauntog" ang iyong balakang sa bawat iba pang matalo.
- Itago ang iyong mga kamay sa hangin at ilipat ang mga ito sa tapat ng direksyon ng iyong balakang.
- Hindi tulad ng iba pang mga paggalaw ng disco, pinakamahusay na panatilihin ang iyong mga paa sa lupa.
Hakbang 4. Gumawa ng sarili mong mga galaw
Habang ang maagang pag-disco ay umaasa sa mga choreographed na sayaw na nakuha mula sa naunang mga estilo, ang tanyag na mainstream disco ay naging mas malayang form. Pumili ng iyong sariling mga twists, liko, dips, at trick upang i-personalize ang iyong sayaw. Siguraduhin lamang na lumikha ng isang pare-pareho na pattern ng hakbang para sa bawat sayaw at panatilihin ang oras sa musika.
Maaaring isama ng modernong freestyle disco dancing ang mga flip at iba pang mga acrobatic trick, lalo na sa mga propesyonal na kumpetisyon. Kung mayroon kang mga kasanayan upang ligtas na mailabas ang mga ito, subukang puntahan ang bawat ilang mga ikot ng hakbang na may trick
Bahagi 2 ng 3: Pagpila sa Bus Stop
Hakbang 1. Magsabay sa isang malaking pangkat
Bilang isang sayaw sa linya, ang Bus Stop ay pinakamahusay na ginagawa sa isang pangkat ng mga tao na naayos nang magkakasama sa mga hilera at haligi. Oras ang iyong mga hakbang upang ang buong pangkat ay sabay na sumayaw. Magsimula sa lahat na nakaharap sa parehong direksyon.
- Kung sumasayaw ka nang mag-isa, perpektong mainam na gawin nang solo ang Bus Stop. Hindi kinakailangan ang mga kasosyo para sa sayaw mismo.
- Ang Bus Stop ay tinatawag na Hustle. Tandaan na maraming mga iba't ibang mga uri ng mga sayaw ng disco na tinukoy bilang Hustle. Habang ang unang mga sayaw ng disko na may pangalan ay nakipagsosyo, ang mga bersyon para sa mga nag-iisang mananayaw ay nangingibabaw kalaunan. Ang ilang Hustles, tulad ng Bus Stop ay mga linya na sayaw na nilalayon na gawin ng mga malalaking grupo ng mga solo dancer. Ang bawat isa sa tatlong pangunahing mga pangkat na ito ay may iba't ibang mga panrehiyon at pang-kultura. Walang tiyak na bersyon na maaaring tawaging ang Hustle.
- Ang Bus Stop o Hustle na inilarawan dito ay isang 3-step na linya na sayaw na pinasikat ng isang sayaw na itinampok sa pelikulang Saturday Night Fever.
Hakbang 2. Sipa ang iyong kanang paa pasulong at pumalakpak
Gawin ang dalawang galaw na ito nang sabay-sabay. Ito ang unang "hakbang" sa oras sa pagtalo. Ang paunang palakpak ay makakatulong sa pangkat na magsabay, na nagbibigay ng panimulang palo upang gumana. Kung nahahanap mo ang iyong sarili na wala sa hakbang, ang pag-sync sa isang palakpak ay makakatulong sa iyong makabalik.
Hakbang 3. Bumalik ng tatlong hakbang at pagkatapos ay pasulong
Maglakad nang paatras ng tatlong mga hakbang na nagsisimula sa iyong kanang paa. Sa kung ano ang magiging ikaapat na hakbang pabalik, i-tap lamang ang iyong kaliwang paa pabalik sa halip na ilagay ang iyong buong timbang dito (tinatawag ding "touch"). Pagkatapos, kumuha ng tatlong hakbang pasulong na nagsisimula sa iyong kaliwang paa.
Hakbang 4. Ulitin ang huling ilang mga hakbang sa parehong direksyon
Magsimula muli sa sipa at palakpak. Bumalik pa sa tatlong hakbang. Pindutin muli ang iyong kaliwang paa bago gumawa ng tatlong hakbang pasulong upang bumalik sa iyong panimulang posisyon.
Hakbang 5. Ubas sa iyong kanan at pagkatapos ay sa iyong kaliwa
Gumawa ng isang hakbang sa pag-slide sa kanan at bahagyang bumalik gamit ang iyong kanang paa. Dalhin ang iyong kaliwang paa sa harap sa iyong kanang paa gamit ang iyong kaliwang takong na dumadaan sa iyong mga kanang daliri para sa isang hakbang. Gumawa ng isa pang hakbang sa kanan gamit ang iyong kanang paa. Susunod, dalhin ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanan para sa isang pagdampi. Matapos ang pagpindot, baligtarin ang iyong mga paggalaw na nagsisimula sa isang bahagyang likod sa kaliwang hakbang sa iyong kaliwang paa.
Hakbang 6. Hakbang sa gilid at magkadikit
Kumuha ng isang hakbang sa kanan gamit ang iyong kanang paa, pagkatapos ay dalhin ang iyong kaliwang paa at pindutin ang katabi nito. Hakbang sa kaliwa gamit ang iyong kaliwang paa at dalhin ang iyong kanan para sa isang pagdampi. Mag-follow up ng dalawang pag-click sa takong. Tapusin ang seksyong ito sa pamamagitan ng unang paghawak sa iyong kanang paa pasulong, pagkatapos ay i-swing ito pabalik upang hawakan ang paatras.
Hakbang 7. Pindutin nang pabalik-balik gamit ang iyong kanang paa
Ugoy ang iyong kanang paa pasulong at i-tap ito ng dalawang beses. Ibalik ito at mag-tap ng isa pang dalawang beses. I-touch forward ulit minsan at bumalik ulit minsan. Tapusin na may isang ugnayan nang sama-sama.
Hakbang 8. Lumiko sa kaliwa at gawin itong lahat muli
Patakbuhin muli ang buong sayaw sa isang bagong direksyon. Magsimula sa sipa at pumalakpak at magtapos sa isa pang pagliko sa kaliwa. Ulitin ang prosesong ito hanggang sa natapos mo ang pagsayaw sa lahat ng apat na direksyon o natapos ang kanta.
Bahagi 3 ng 3: Paggawa ng New York Hustle
Hakbang 1. Kumuha ng kapareha
Bago ang pagsabog nito sa katanyagan noong huling bahagi ng dekada 70, ang karamihan sa pagsayaw ng disco ay nakipagsosyo. Kung wala kang kasosyo o nais mong magsanay ng solo, gawin lamang ang mga hakbang ng iyong ginustong bahagi. Maaari mo ring gawin ang isang hanay ng bawat isa upang malaman ang sayaw sa loob at labas.
Hakbang 2. Harapin ang iyong kapareha
Tumayo nang medyo malapit nang magkasama upang ang bawat isa sa iyo ay makakagawa ng kahit isang hakbang pabalik gamit ang iyong mga kamay na nakakonekta pa. Dalawang pangunahing paraan ng pagkonekta ay:
- Ang tradisyunal na saradong posisyon na ginamit sa maraming mga istilo ng sayaw. Ang tingga at ang sumusunod ay magkahawak ng mga kamay sa isang gilid, karaniwang kanan ang sumusunod at kaliwa ng tingga. Humahawak ang sumusunod sa pagsunod sa pamamagitan ng paglalagay ng kanyang kanang kamay sa likod ng sumusunod. Ang kaliwang braso ng sumusunod ay nakabitin sa kanang balikat ng lead o itaas na braso.
- Hawakan lamang ang mga kamay sa magkabilang panig ng baluktot ang iyong mga siko.
Hakbang 3. I-tap ang isang paa sa parehong panig
Kung nangunguna ka, i-tap ang iyong kaliwang paa sa iyong kaliwang bahagi nang hindi inilalagay ang iyong timbang. Kung sumusunod ka, salamin ang paa ng iyong kasosyo sa iyong kanan.
Maaari mong piliing i-tap ang iyong paa sa lugar o sa likuran mo sa halip
Hakbang 4. Isara muli ang iyong mga paa
Kung nangunguna ka, ibalik ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanan na nakalagay ang iyong timbang. Kung sumusunod ka, itugma ang iyong kanang paa sa kaliwa ng iyong kasosyo. Alalahaning manatiling naka-sync sa iyong kasosyo sa lahat ng oras.
Hakbang 5. Hakbang paatras
Kung nangunguna ka, umatras gamit ang iyong kanang paa pagkatapos ay dalhin ang iyong kaliwa upang matugunan ito. Kung sumusunod ka, salamin ang mga paa ng iyong kasosyo sa pamamagitan ng pag-urong sa iyong kaliwa at pagtagpuin sa iyong kanan. Gawin ang parehong kalahati ng hakbang na ito nang napakabilis sa loob ng parehong pagkatalo.
Hakbang 6. Gumawa ng tatlong mga hakbang
Ang susunod na tatlong mga hakbang ay maaaring mag-iba depende sa kung paano nais ng lead.
- Kung nangunguna ka, kumuha ng hakbang sa iyong kanang paa. Sa pangkalahatan, ang hakbang na ito ay ginagawa pasulong upang bumalik malapit sa iyong kasosyo. Gayunpaman, maaari kang pumili na humakbang sa pwesto o paatras. Pagkatapos ay kumuha ng isang hakbang sa iyong kaliwang paa at pagkatapos ay isang hakbang sa iyong kanang paa. Ang mga hakbang na ito ay maaari ding gawin sa lugar, paatras, o pasulong.
- Kung sumusunod ka, gawin ang parehong mga hakbang sa iyong kasosyo ngunit may kabaligtaran na mga paa.
Hakbang 7. Ulitin ang ikot ng hakbang na ito
Bumalik sa nakasarang posisyon at muling patakbuhin ang mga hakbang na ito. Maaaring piliin ng lead na gabayan ang sayaw sa isang tiyak na direksyon sa paligid ng sahig ng sayaw. Ipagpatuloy ang ikot ng hakbang para sa tagal ng kanta.
Hakbang 8. Lagyan ng marka ang bawat ilang mga ikot ng hakbang na may isang pigura
Maaari kang pumili mula sa daan-daang mga itinatag na numero o lumikha ng iyong sarili. Ang ilang magkakasunod na solong numero ay maaaring magkadena na magkadena. Ang ilang mga kilalang pigura ay may kasamang:
- Dishrag: Simula mula sa dalawang kamay na humahawak o may naka-cross na kamay, itinaas ng tingga ang kanyang mga kamay at iikot ang sumusunod sa ilalim.
- Sa Loob ng Paikutin: Itinaas ng tingga ang isang braso at mananatili sa lugar habang ang sumunod ay lumiliko pabalik.
- Paruparo: Mula sa isang bukas na paghawak sa dalawang kamay, ang mga mananayaw ay naglalakad sa bawat isa, na lumiliko sa pakaliwa o pakaliwa.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang maagang pag-disco ay karaniwang nakipagsosyo at kinuha ang karamihan sa mga pahiwatig nito mula sa swing dancing. Kung alam mo ang anumang Bandove-style swing na galaw at ginusto ang pagsayaw ng kasosyo, maaari mong gawin ang parehong mga sayaw sa isang disco beat.
- Ang pagsayaw sa disco at musika ay naimpluwensyahan din ng sayaw ng Latin na may boogaloo at ang cha-cha-cha na partikular na sikat. Gayunpaman, kung mayroon kang background sa iba pang mga istilong sayaw ng Latin, tulad ng salsa o mambo, maaari mo ring gamitin ang mga paggalaw na ito kapag sumasayaw upang mag-disco.
