Ang isang titig na paligsahan ay kapag ang dalawang tao ay nagkatitigan hanggang sa ang isang tao ay kumurap, tumawa, o tumingin malayo. Ang unang taong gumawa nito ay natalo sa paligsahan. Mayroong ilang mga paraan na maaari mong mapabuti ang iyong mga pagkakataong manalo tulad ng pagbuo ng mga diskarte upang mapanatili ang iyong sariling mga mata mamasa-masa o makaabala ang iyong kalaban. Tinutugunan ng artikulong ito kung paano manalo ng isang nakatingin na paligsahan gamit ang ilan sa mga diskarteng ito.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-iwas sa Blinking at distractions
Hakbang 1. Makuntento sa mga patakaran
Mahalagang magtaguyod ng mga pamantayan para sa panalo at talo bago magsimula upang hindi ka makagambala sa panahon ng laro.
- Upang maiwasan ang pagtatalo sa ibang pagkakataon, magpasya nang eksakto kung ano ang mga patakaran sa iyong kalaban bago ka magsimula.
- Ang ilang mga panuntunan ay nagsasaad na ang titig na paligsahan ay natapos na sa sandaling ang isang tao ay kumurap, tumingin sa malayo, o tumawa.
- Hindi pinapayagan ng iba pang mga paligsahan ang paghila ng mga nakakatawang mukha o pagwagayway ng iyong mga kamay sa harap ng mga mata ng kalaban.
Hakbang 2. Moisten ang iyong mga mata bago ka magsimula
Hindi ka makakapikit nang mahabang panahon kaya mas mabuti na subukang gawing mamasa-masa ang iyong mga mata upang magsimula.
- Kumuha ng magandang mahabang blink at isara ang iyong mga mata nang tama bago magsimula ang paligsahan.
- Kung maaari, maghikab upang makagawa ng kaunting luha.
- Iwasan ang mga patak ng mata at mga cream sa mukha. Mahusay na iwasan ang anumang bagay na maaaring maging sanhi ng pangangati o pagkagalit ng iyong mga mata. Maaari kang maging sanhi ng pagkurap.
- Ang lahat ng mga bagay na ito ay makakatulong sa iyong mga mata na maiwasan ang pakiramdam na tuyo at makati sa panahon ng kumpetisyon.
Hakbang 3. Subukang mag-relaks at manatiling kalmado
Kung hindi ka komportable o nag-aalala mas malamang na makagambala ka o kumurap.
- Kung maaari, umupo o tumayo sa isang komportableng posisyon.
- Huwag pilitin ang iyong mga mata.
- Huwag masyadong pagtuunan ng pansin ang tao bago ka.
- O kung nais mong subukang tingnan ang tao.
Hakbang 4. Hayaan ang iyong isip gumala
Kung masyadong nakatuon ka sa iyong kalaban o nanalo, maaari kang magkamali.
- Karamihan sa mga tao ay may posibilidad na tumitig, mag-link, sa kalawakan kapag nawala sila sa pag-iisip.
- Mag-isip ng isang paksa na nahanap mo ng malalim na kawili-wili, at ibaling iyon ang lahat ng iyong lakas sa pag-iisip.
- Huwag hayaan ang iyong isip na gumala ng sobra, bagaman, o maaari mong makita ang iyong sarili na malayo!
Hakbang 5. Magpilipit nang bahagya, tuwing madalas
Makatutulong ito kapag ang iyong mga mata ay nagsimulang maging tuyo.
- Kapag naramdaman mong hindi mo na kaya ang pagkatuyo at kailangan mong kumurap, dumilat ng kaunti.
- Makakatulong ito na ibalik ang iyong kahalumigmigan sa iyong mga mata.
- Subukang gawin itong banayad. Kung sobrang dumulas ka, maaari kang mukhang kumurap.
Hakbang 6. Magsanay sa salamin
Matutulungan ka nitong buuin ang iyong oras nang hindi kumikislap at pag-iwas sa mga nakakaabala.
- Kung patuloy kang nawawalan ng mga titig na paligsahan, bigyan ito ng kasanayan.
- Tumitig sa salamin ng banyo, at oras kung hanggang kailan ka makakapunta nang hindi kumukurap.
- Subukan para sa isang mas mahabang oras sa tuwing nagsasanay ka.
Bahagi 2 ng 2: Pag-crack sa Iyong Kalaban
Hakbang 1. Alamin ang iyong kalaban
Ang pagkakaroon ng kamalayan ng iyong mga kalaban kahinaan ay maaaring makatulong sa iyo na manalo.
- Kung ang kalaban mo ay madaling magulo, makakatulong iyon sa iyo.
- Alamin kung gaano katagal makakapunta ang iyong kalaban nang hindi kumukurap at magsikap na buksan ang iyong mga mata kahit gaano kahaba.
- Alamin kung ano ang tumatawa sa kalaban mo.
Hakbang 2. Patawanin ang kalaban
- Gumawa ng mga kakaibang mukha o tunog.
- Buksan ang iyong mga mata ng sobrang dilaw o pikit.
- Sabihin ang mga biro upang magpatawa sila.
- Mag-ingat na hindi mo simulang patawanan ang iyong sarili sa proseso, o mawala ka!
Hakbang 3. Sikaping makaabala ang iyong kalaban
Subukang gawin silang tumingin sa malayo o magpikit.
- Wave ang iyong mga kamay sa gilid upang lumikha ng isang nakakagambalang paggalaw.
- I-snap ang iyong mga daliri sa gilid upang makaabala ang mga ito sa tunog.
- Subukang ihulog ang isang bagay upang tumingin sila sa malayo.
Hakbang 4. Panatilihing nakatuon
Ang iyong kalaban ay malamang na subukang makagambala sa iyo sa katulad na mga paraan.
- Mag-isip ng isang bagay na ikagagalit mo o malungkot. Makakatulong ito upang maiwasang tumawa.
- Kilalanin kapag ang iyong kapareha ay gumawa ng nakakatawa, ngunit tumanggi na payagan ang iyong sarili na mag-react.
- Iwasan ang pakikinig sa mga tunog o iba pang mga nakakagambala.
- Tumitig nang direkta sa mga mag-aaral ng mga mata ng iyong kalaban upang maiwasan ang pagtingin sa iba pang mga bahagi ng kanilang mukha.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Subukang huwag magsimulang mag-squint kaagad, maaari itong humantong sa pagkurap at pagkatalo mo.
- Magsanay laban sa isang sanggol. Para sa pinaka-bahagi ay kumikislap sila ng isang beses bawat pares ng minuto.
- Ang dami mong iniisip na hindi magpikit, mas malamang na magpikit.
- Kapag nagbasa ka, hindi ka madalas magpikit. Kaya subukang basahin ang higit pa; makakatulong ito sa iyong utak at sa iyong pagkakataong manalo, at masaya ito!
- Kung nagsusuot ka ng mga contact lens, makakatulong talaga sila. Pinapanatili nilang basa ang iyong mga mata upang mabawasan ang pangangailangan na magpikit.
- Tumingin sa paligid habang ginagamit nito ang iyong mga kalamnan sa mata na ginagawang mas malamang na magpikit.
- Magsanay kasama ang iyong ina, tatay, kapatid, o kaibigan!
