Ang "shag dance" ay nagmula sa "Carolina Shag," na isang kasosyo na sayaw na karamihan ay ginagawa sa musikang pang-beach. Ang pangunahing hakbang na ginagawa sa shag dance ay maaaring gawin sa anim na hakbang sa bilang, na may ritmo na katulad ng triple step, triple step, rock step. Kung nais mong malaman kung paano sumayaw ng sayaw, tingnan ang Hakbang 1 upang makapagsimula ngayon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-unawa sa Mga Pangunahing Kaalaman
Hakbang 1. Alamin na bilangin ang "isa-at-dalawa, tatlo at apat, limang-anim
Ulitin hanggang malaman mo nang maayos ang walo-beat na ritmo. Narito ang kailangan mong malaman:
- Mayroong walong mga hakbang sa sayaw ng shag, na ang bawat isa ay tumutugma sa isang matalo.
- Ang "isa at dalawa" at "tatlo at apat na" mga hakbang ay dapat tumagal ng mas maraming oras upang makumpleto bilang "limang-anim."
-
Kumuha ng ilang magagandang shag dance music na pagpunta, habang nandito ka. Narito ang ilang mga paborito:
- "The Flame" ni Fine Young Cannibals
- "Maniwala Ka Ba" ni Cher
- "Huwag Mabilis na Gumalaw" ni B. B. King
- "Your Heart's in Good Hands" ni Al Green
- "Mojo Boogie" ni Henry Gray
Hakbang 2. Alamin na humakbang sa oras sa walong-beat na ritmo
Alamin na ang ideya ng pagbibilang ay upang bigyan ang iyong mga paa ng matalo upang lumipat. Ang iyong mga paa ay lilipat sa bawat bilang, na nagsasama ng anumang bilang na sinasabi mo pati na rin ang salitang "at."
- Bago mo subukang isama ang mga shag dance move, hakbang na lang sa lugar. Kahalili sa pagitan ng iyong kaliwa at kanang paa. Ulitin hanggang sa komportable ka sa pagbilang ng ritmo at mga alternating paa. Sa shag dance, hindi ka makakakuha ng parehong paa ng dalawang beses sa isang hilera.
- Ito ay isang likido, hindi isang gumalaw na sayaw ng sayaw. Isipin ang iyong pasulong at paatras na kilusan bilang paggalaw ng isang swinging pendulum. Iwasang magkaroon ng anumang bounce sa iyong mga hakbang at maayos na paglipat mula sa isang hakbang patungo sa isa pa.
Hakbang 3. Malaman na ang mga kalalakihan at kababaihan ay dapat gumawa ng parehong hakbang sa kabaligtaran ng paa
Ito ay isang mahalagang bagay na dapat malaman bago ka magsimulang sumayaw ng sayaw. Isipin ito bilang mga kasosyo na lumilikha ng isang mirror na imahe ng mga hakbang sa bawat isa. Kung nalulugi ka sa kung ano ang gagawin at magkaroon ng isang may kaalaman na kapareha na nakaharap sa iyo, salamin lamang ang kanyang mga yapak.
- Ang mga kababaihan ay dapat palaging gumawa ng parehong hakbang tulad ng mga kalalakihan ngunit sa kabaligtaran ng paa. Ang mga kababaihan, samakatuwid, ay dapat na humantong sa kanang paa.
- Habang sinisimulan mong igalaw ang iyong mga paa, tandaan na ang iyong ibabang katawan ay dapat gawin ang karamihan sa gawain para sa partikular na sayaw na ito. Panatilihing patayo at matangkad ang iyong pang-itaas na katawan at iwasan ang pag-sway.
- Parehong kalalakihan at kababaihan ay dapat na magsuot ng sapatos na may ilalim na katad, kasama ang mga babaeng may suot na flat, upang maiwasan ang kanilang pag-shuffle sa buong sahig.
Hakbang 4. Maunawaan ang panimulang posisyon
Ang lalaki at babae ay dapat tumayo na magkaharap. Dapat panatilihin ng mga kalalakihan at kababaihan ang kanilang mga paa na mawala at magpahinga, nakatayo upang sila ay magkaharap, na magkatapat ang kanilang mga paa na may haba ng puwang na braso sa pagitan nila.
- Dapat hawakan ng lalaki ang kanang kamay ng babae gamit ang kaliwang kamay. Dapat niyang hawakan nang mahigpit ang kanyang kamay, nang hindi siya mahigpit na mahigpit, upang akayin ang babae. Ang bisig ng mga kamay na magkahawak sa bawat isa ay dapat na antas sa sahig, at hindi dapat umikot mula sa gilid patungo sa gilid o lumipat pataas o pababa, alinman.
- Dapat itago ng pares ang di-nakahawak na braso sa isang nakakarelaks, ngunit bahagyang pasulong na nakabitin na posisyon.
Bahagi 2 ng 2: Pagkontrol sa Mga Hakbang
Hakbang 1. Ang lalaki ay dapat na sumulong sa kanyang kaliwang paa
Ang hakbang ay dapat na hindi hihigit sa haba ng kanyang paa. Habang ginagawa niya ito, dapat umasenso ang babae gamit ang kanang paa.
Ang hakbang na ito ay nangyayari sa "one" beat
Hakbang 2. Dapat umasenso ang lalaki gamit ang kanyang kanang paa
Habang ginagawa niya ito, dapat na umasenso ang babae sa kaliwang paa. Isipin ito bilang pag-angat sa isang linya, na magkasalubong ang iyong mga paa sa parehong lugar, upang pantay silang nakaposisyon sa lupa.
Ang hakbang na ito ay nangyayari sa "at" beat. Mula sa iyong orihinal na posisyon sa pagsisimula, ito ay tulad ng simpleng pag-angat mo ng isang "puwang."
Hakbang 3. Dapat na ibalik ng lalaki ang kanyang kaliwang paa sa isang hakbang
Ang paa na ito ay dapat na nasa orihinal na posisyon ng pagsisimula. Habang inaatras ng lalaki ang kanyang kaliwang paa, dapat na ibalik ng babae ang kanyang kanang paa sa panimulang posisyon nito.
Ang hakbang na ito ay nangyayari sa beat na "dalawa"
Hakbang 4. Dapat na ibalik ng lalaki ang kanyang kanang paa pabalik ng isang paa ang haba sa likod ng kanyang kaliwang paa
Isipin ito bilang paggalaw ng kanang paa sa haba ng dalawang paa, upang ito ay nakaposisyon ng isang "paa" sa likod ng kaliwang paa. Dapat na ibalik ng babae ang kanyang kaliwang paa pabalik ng isang paa ang haba sa likuran ng kanyang kanang paa.
Ang hakbang ay nangyayari sa "tatlong" beat
Hakbang 5. Dapat ilipat ng lalaki ang kanyang timbang sa kanyang kaliwang paa
Maaari din siyang gumawa ng isang maliit na hakbang sa lugar, ngunit dapat niyang tiyakin na hindi ilipat ang kanyang paa pasulong o paatras. Dapat ilipat ng babae ang kanyang timbang sa kanyang kanang paa, tinitiyak na hindi sumulong o paatras, alinman.
Ang mga hakbang na ito ay nangyayari sa pangalawang "at" beat
Hakbang 6. Dapat ilipat ng lalaki ang kanyang timbang sa kanang paa
Dapat gawin ng lalaki ang parehong bagay na ginawa niya sa kanyang kaliwang paa, nag-iingat na huwag sumulong o paatras habang binabago niya ang timbang. Habang ginagawa niya ito, dapat ilipat ng babae ang kanyang timbang sa kanyang kaliwang paa.
Ang mga hakbang na ito ay nangyayari sa "apat" na beat
Hakbang 7. Dapat na paatras ng lalaki ang kanyang kaliwang paa upang matugunan ang kanan
Ang kanyang kaliwang paa at kanan ay dapat na magkatulad ngayon, na para bang umakyat siya upang matugunan ang isang linya, na aakyat ang isang buong "puwang" pabalik mula sa kanyang orihinal na posisyon sa pagsisimula. Habang ginagawa niya ito, dapat na ibalik ng babae ang kanang paa pabalik upang salubungin ang kaliwang paa.
Ang hakbang na ito ay nangyayari sa "five" beat
Hakbang 8. Ang lalaki ay dapat na sumulong sa kanyang kanang paa
Ang paa ay magiging isang paa na ang haba sa harap ng kaliwang paa. Habang ginagawa niya ito, dapat na umasenso ang babae sa kaliwang paa.
Ang mga hakbang na ito ay nangyayari sa "anim" na beat
Hakbang 9. Dapat na igulong ng lalaki ang kanyang kaliwang paa, na inuulit ang unang hakbang
Habang ginagawa niya ito, dapat na igalaw ng babae ang kanang paa, na inuulit ang unang hakbang.
Ito ay nangyayari sa panahon ng bagong "one" beat
Hakbang 10. Ulitin ang lahat ng mga hakbang
Patuloy na bilangin at ilipat ang iyong mga paa sa parehong paraan sa matalo. Habang nagkakaroon ka ng mas maraming karanasan, maaari kang makakuha ng isang mas malikhain sa iyong mga paggalaw ng katawan sa pamamagitan ng paggalaw sa isang bilog habang nakaharap ka sa iyong kasosyo, pinapaikot ng lalaki ang babaeng kasosyo, gumawa ng mas labis na mga hakbang, o sa pamamagitan ng paglalagay ng higit pang mga paggalaw ng braso sa ihalo
- Ang babaeng kapareha ay maaari ring paikutin sa kanyang sarili upang magdagdag ng kaunting talento sa sayaw.
- Bagaman ang tradisyunal na posisyon ng kamay ay para sa pares na hawakan ang kabaligtaran ng mga kamay nang walang ibang mga kamay, maaaring mailagay ng lalaki ang kanyang kamay sa maliit ng likod ng babae habang sumasayaw, o sa bahagi rin ng sayaw.
- Ang isang kapareha ay maaari ring sumayaw sa likuran ng isa pa, magkahawak pa rin habang nakaharap sa likuran ng kapareha.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Parehong kalalakihan at kababaihan ay dapat na magsuot ng sapatos na may balat na pantal. Ang mga paa ay dapat na halos mai-shuffle sa buong sahig na may higit na timbang sa mga bola ng paa kaysa sa mga takong.
- Sumayaw sa musika na may wastong ritmo o magtakda ng isang metronom. Ang ritmo ng pandinig ay makakatulong sa iyo na malaman kung paano humakbang sa oras.
- Kapag binibilang ang walong-beat na ritmo, ang limang-anim ay dapat tumagal ng parehong dami ng oras bilang isa-at-dalawa at tatlo-at-apat.
