Hindi lamang ang mga lalaki ang nakikipaglaban: nakikipaglaban din ang mga batang babae! Kung alam mong kakailanganin mong labanan ang ibang babae at natatakot ka, hayaan ang tulong ng wikiHow. Palaging mas mahusay na subukan na makahanap ng isang mapayapang solusyon sa problema ngunit kung hindi mo magawa kailanganin mong ipagtanggol ang iyong sarili.
Mga hakbang
Hakbang 1. Subukang maghanap muna ng ibang solusyon
Dapat mong laging makipag-usap sa magulang o guro bago makipag-away. Subukang maghanap ng ibang paraan upang malutas ang iyong mga problema na hindi kasama ang karahasan. Alam namin na hindi mo nais na parang pilay sa ibang mga batang babae, ngunit kung ang iba pang mga batang babae ay nagugustuhan ka lamang sa pagiging matigas pagkatapos ay hindi ka talaga nila gusto. Hindi sila ang iyong totoong kaibigan at hindi sila kailanman maaaring maging.
Ang pakikipag-away ay maaaring magkaroon ng maraming masamang kahihinatnan para sa iyo. Kung talagang sinaktan mo ang ibang babae, kahit na sinimulan niya ang away, maaari kang makulong o makaguluhan sa pulisya. Maaari itong mangyari kahit sa hindi sinasadya, kaya mas mabuti na mag-iwas kung maaari mo
Hakbang 2. Huwag kailanman makipag-away sa bakuran ng paaralan
Plano na magkaroon ng away sa labas ng bakuran ng paaralan. Ang pakikipaglaban sa lugar ng paaralan ay maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataong masuspinde o paalisin. Gayunpaman mahalaga na tandaan na kahit na pinili mo upang labanan ang layo mula sa paaralan, malamang na magkaroon ka ng problema sa iyong paaralan para sa pakikipaglaban dahil ito ay isang hindi katanggap-tanggap na paraan upang kumilos at malutas ang isang problema.
Hakbang 3. Magkaroon ng backup, palagi
Ang mga posibilidad ay kung ang batang babae ay isang mabuting manlalaban, ang kanyang mga kaibigan ay tatalon sa gayon kailangan mo ng ilan upang gawin ang pareho. Mapipigilan ka nito na malubhang masaktan. Sa ilang mga kaibigan na nahihila, ang labanan ay marahil ay mananatiling mas maliit, dahil walang hahayaan itong talagang mawalan ng kontrol. Siguraduhin lamang na sabihin sa iyong mga kaibigan na nais mong panatilihin ang labanan sa isang minimum. Naroroon sila upang protektahan ka lamang!
Hakbang 4. pigilin ang pagkahagis ng unang suntok
Nais mong iwasang makipag-away kung posible. Pakikipagtalo sa kanya o subukang pag-uusapan siya: anuman ang gawin mo huwag lamang ikaw ang unang magsimulang mag-away. Kung hawakan mo ang iyong landas at huwag sabihin ang anumang nakakainis, maaaring hindi ka na lumaban.
Subukang gamitin ang dayalogo (pakikipag-usap) upang mai-shut down ang away. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Pagod na ako sa lahat ng ito sa pagtatalo. Hindi ito magbabago ng anumang bagay. Hindi ba't maaari lamang tayong lumayo sa bawat iba?" o "Maaayos ba talaga nito ang problemang ito? Gusto kong lumayo kaming dalawa na masaya."
Hakbang 5. Maghanap ng mga kahinaan
Habang nagsasalita siya, manatiling kalmado at suriin kung paano mo iniisip na siya ay mahina. Kung siya ay mas maikli - pasanin mo siya. Kung siya ay mas matangkad pumunta para sa kanyang mga binti at kanyang midsection. Kung siya ay may mahabang buhok grab isang dakot at hilahin ang kanyang ulo pababa upang hindi niya makita.
Hakbang 6. Sumandal sa isang suntok
Dapat mong i-angulo ang iyong ulo kung nakikita mo na malapit ka na siyang suntukin upang ang iyong noo o tuktok ng iyong ulo ay masaktan sa halip. Masasaktan ito sa kanyang mga kamay at maaaring makatulong sa paghimok ng loob sa karagdagang pagsuntok. Bukod dito, magagawa nitong mas mababa ang pinsala sa iyong katawan. Napakalakas ng iyong bungo!
Hakbang 7. Lumiko sa gilid, upang maiwasan ang mga suntok sa tiyan
Kung sinusubukan niyang suntukin ang iyong tiyan, igalaw ang iyong katawan upang sa halip ay pindutin niya ang iyong tagiliran. Protektahan nito ang iyong katawan at panatilihin kang mabubuo nang labis na nasugatan.
Hakbang 8. Sipa kung mahulog ka sa lupa
Ganap na iwasan ang pagkuha sa lupa ngunit kung mahulog ka sa lupa, sipain ang iyong umaatake upang malayo sila sa iyo. Maghanap ng isang pagkakataon upang bumangon ngunit huwag tumalikod sa ibang batang babae. Gumulong sa isang bola upang maprotektahan ang iyong sarili kung hindi ito gagana.
Hakbang 9. Iwasan ang tama sa iyong kamao
Karamihan sa mga tao ay nagkakaroon ng maling kamao at maaari mong masaktan ang iyong sarili. Sa halip, hawakan ang iyong kamao sa isang kamay at pindutin ang iyong siko.
Hakbang 10. Layunin kung saan masakit
Subukan na matumbok sa mga sensitibong lugar kung tatama ka. Ang singit, dibdib, tiyan, mukha, tuhod, paa at kamay ay madaling masaktan.
Hakbang 11. Hayaang palayasin niya ang kanyang sarili
Dodge ng maraming mga hit hangga't maaari. Hayaan siyang gumalaw at panatilihin ang kanyang paggalaw. Mapapagod ito sa kanya at makakatulong na wakasan ang laban.
Hakbang 12. Gumamit ng isang hindi pagpapagana na paglipat
Nais mong makuha siya sa lupa upang subukang wakasan ang laban. Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay ang paggamit ng sarili nitong katawan laban sa kanya. Grab her pinky, at hilahin ito pabalik sa kanyang siko. Susundan ang braso niya. Gabayan ang braso upang dumaan ito sa likuran at pagkatapos ay itulak pababa sa lupa. Ilagay ang iyong tuhod sa gitna ng kanyang likod at hawakan ang kanyang braso hanggang sa kumalma siya.
Hakbang 13. linlangin siya
Ang pinakamagandang gawin sa isang laban, linlangin ang kalaban. Itapon ang iyong mga bisig, para bang suntukin siya, at kapag hinawakan niya ang iyong mga kamay, sipain siya kung saan masakit.
Hakbang 14. Kumilos
Sa isang laban, kung nasuntok ka o sinipa, ngunit hindi talaga ito nasaktan, kumilos ka. Bumagsak sa lupa na sumisigaw at umiiyak, tatawa siya at tatawa. Kapag hindi niya ito inaasahan, bumangon at gawin ang kailangan mong gawin, ito ay laban, kung tutuusin!
Mga Tip
- Magsuot ng isang bagay sa ilalim ng iyong shirt, upang kung ang unang shirt ay natunaw ay magkakaroon ka ng isang bagay.
- Magsuot ng leggings o shorts na pang-atletiko. Maaari itong maging matigas upang lumipat sa masikip na maong at mga leggings ay mas mahirap makuha.
- Tiyaking nakaayos ang iyong buhok kaya't walang makukuha ang iyong kalaban. Kung mayroon kang mahabang buhok, ilagay ito sa isang tinapay sa gitna ng iyong ulo na hindi maabot.
- Kung nawalan ka ng isang piraso ng damit - patuloy lamang sa pakikipaglaban. Ang kahiya-hiya ay isang bagay, iba pa ang pagkuha ng pagkatalo.
- Ihiwalay ang iyong mga paa, upang kung itulak ka ng batang babae, ikaw ay maging matatag.
- Huwag ilagay ang iyong mga kamay sa isang babae muna. Kung mahuli kayong dalawa ang guro o boss ay mag-iisip na siya ang nagsimula ng laban.
- Kung wala kang pakialam sa pagkuha sa Gulo, pagkatapos ay magwelga muna. Siguraduhin na malakas ang hit. Kung hahayaan mo siyang tamaan ka niya hindi mo alam kung gaano kalakas ang tama ng hit na iyon at maaari ka nitong maitaboy.
- Maghintay hanggang tumayo ang batang babae. Kung siya ay nakaupo at inaaway mo siya, ito ay magiging hitsura ng isang takot na paggalaw.
- Hindi kailanman hayaan siyang makalapit. Kung mayroon kang pakiramdam na ang isang bagay ay malapit nang bumaba, o na papatulan ka niya, pagkatapos ay magpatuloy at pindutin. Bilang kahalili hayaan mo muna siyang hampasin ka, kung natatakot kang magkaroon ng problema.
- Palaging nakaharap ang iyong likuran sa dingding, kung maaari, kaya walang sinuman ang maaaring makalusot sa iyo.
- Kapag hinihila ng isang batang babae ang iyong buhok huwag mag-back up ngunit lumapit sa kanya. Kung siya ay mas maliit, pumunta para sa isang tackle kung saan magtapos ka sa tuktok. Kung siya ay mas malakas o mas matangkad, pagkatapos ay pumunta sa kanyang crotch.
- Kung nais mong mahulog siya, i-lock ang mga binti sa kanya at itulak ang iyong mga tuhod paitaas.
- Isaalang-alang ang pagputol ng mahabang buhok, o pag-pin up ito.
- Protektahan ang iyong leeg, kung sakaling subukan ka niyang mabulunan ka.
- Kung ikaw ay isang batang babae na nagsusuot ng habi, tiyaking naayos ito nang mahigpit. Kung hindi ito masikip marahil ay hilahin ng kalaban ang iyong habi.
- I-block ang iyong mukha upang maiwasan ang iyong mga tampok sa mukha na mapinsala habang nakikipaglaban.
- Siguraduhing may mga kasama ka kung sakaling may magpasya na tumalon habang nag-aaway. Ang pagiging mas maraming bilang ay maaaring dagdagan ang posibilidad na malubhang masaktan ka.
- Kapag sinuntok niya maaari kang pato at sipain siya sa mga binti. Subukang iwasan ang salungatan sa una.
- Kung mayroon siyang sandata, gawin ang isang sipa ng roundhouse na pakay para sa kanyang kamay. Itatama nito ang sandata sa kanyang kamay, at ang kanyang kamay ay masasaktan para sa kanya upang kunin ito muli. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy upang itapon / sipa ang sandata sa kanyang maabot.
- Kung nagawa niyang i-pin ka sa mukha, at hinahampas niya ang iyong baywang, patalbugin siya ng husto sa iyong mga buto sa balakang. Ito ay dapat na kumatok sa kanya ng isang maliit na balanse pansamantala, at pagkatapos ay maaari kang magpatuloy upang kumatok sa kanyang likod gamit ang iyong ibabang katawan at mga binti.
- Grab siya sa pamamagitan ng kanyang buhok, ihagis siya sa iyong balikat (kung ikaw ay sapat na malakas), at talunin siya. Ang pagkuha ng buhok ng mga batang babae ay napakabisa sapagkat karaniwang nais nilang panatilihin ang kanilang buhok, kaya susundin nila ang iyong mahigpit na pagkakahawak.
- Siguraduhin na nag-ayos ka ng mga panuntunan bago ka lumaban upang maiwasan ang isang hindi patas na laban.
- Panatilihin sa iyong sarili at iwasan ang pag-poking nang hindi kinakailangan sa mga negosyo o pamumuhay ng iba. Tandaan, gayunpaman, hindi ito nangangahulugang manahimik ka kung may isang seryosong pangangailangan na makipag-usap.
