Narinig nating lahat ang hindi bababa sa isang tao sa ating buhay na ang tinig ay napakaganda at mayaman na nasisiyahan kaming makinig sa kanila na nagsasalita, minsan hindi alintana kung ano talaga ang sinasabi nila. Habang ang pagbuo ng perpektong vocal intonation at diction ay maaaring maging isang panghabang buhay na gawain, ang isang magandang tunog ng boses ay maaaring makuha sa isang medyo maikling oras. Ang kailangan mo lang ay isang maliit na patnubay at ilang nakatuon na kasanayan. Kaya kung nais mong bumuo ng isang perpektong boses na nagsasalita, magsimula sa Hakbang 1 sa ibaba.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagbuo ng Magandang Mga Kasanayan sa Pagsasalita
Hakbang 1. Magsalita
Mahalagang marinig kapag nagsasalita, kaya't itaas ang iyong boses! Kung may posibilidad kang bumulong, magbulong-bulong o magsalita ng ulo, mas madali para sa mga tao na makipag-usap tungkol sa iyo o huwag pansinin ka.
- Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang dapat kang sumigaw - sa halip, dapat mong baguhin ang lakas ng iyong pagsasalita depende sa sitwasyon. Halimbawa, kung tumutugon ka sa isang malaking pangkat ng mga tao kinakailangan na magsalita ng malakas upang maipalabas ang iyong boses.
- Ngunit masyadong malakas ang pagsasalita sa normal, araw-araw na pag-uusap ay hindi kinakailangan at maaaring magbigay ng maling impression.
Hakbang 2. Mabagal
Ang pagsasalita ng masyadong mabilis ay isang masamang ugali at maaaring maging mahirap para sa mga tao na makasabay sa iyo o kahit na maunawaan kung ano ang iyong sinasabi. Ginagawa nitong madali para sa kanila na mag-ayos at huminto sa pakikinig.
- Samakatuwid, mahalagang mapabagal ang iyong pagsasalita sa pamamagitan ng pagsasabi ng iyong mga salita nang mas mabagal at pag-pause sa pagitan ng mga pangungusap - makakatulong ito upang magdagdag ng diin sa iyong sinasabi at bibigyan ka ng isang pagkakataon na huminga!
- Sa kabilang banda, magandang ideya na huwag magsalita nang masyadong mabagal. Ang pagsasalita ng masyadong mabagal ay maaaring maging monotonous para sa iyong mga tagapakinig, kaya't maaari silang maging walang pasensya at magbagay lamang.
- Ang perpektong rate ng pagsasalita ay nasa pagitan ng 120 at 160 salita bawat minuto. Gayunpaman, kung nagbibigay ka ng isang talumpati, magandang ideya na baguhin ang bilis ng iyong pagsasalita - ang mabagal na pagsasalita ay makakatulong upang bigyang-diin ang isang punto, habang ang pagsasalita nang mas mabilis ay maaaring magbigay ng impresyon ng pagkahilig at sigasig.
Hakbang 3. Ipahayag
Ang pagsasalita ng malinaw ay marahil ang pinakamahalagang aspeto ng pagbuo ng isang mahusay na tinig sa pagsasalita. Kailangan mong bigyang-pansin ang bawat salita na sasabihin mo - ganap at wastong pagbigkas nito.
Siguraduhing buksan ang iyong bibig, paluwagin ang iyong mga labi at panatilihin ang iyong dila at ngipin sa tamang posisyon habang nagsasalita ka. Maaari rin itong makatulong na alisin o magkaila ang isang lisp, kung mayroon ka nito. Maaari itong maging kakaiba sa una, ngunit kung patuloy kang nagsisikap na bigkasin nang tama ang iyong mga salita, malapit na itong dumating sa iyo nang natural
Hakbang 4. Pagsasanay ng malalim na paghinga
Mahalaga ang malalim na paghinga para sa isang buong, mayamang boses na nagsasalita. Ang karamihan ng mga tao ay masyadong mabilis na huminga at mababaw kapag nagsasalita sila, na nagreresulta sa isang mas hindi natural, tono ng ilong.
- Ang iyong hininga ay dapat magmula sa iyong dayapragm, hindi sa iyong dibdib. Upang malaman kung humihinga ka nang tama, ilagay ang iyong kamao sa iyong tiyan, sa ibaba lamang ng iyong huling tadyang - dapat mong pakiramdam ang paglaki ng iyong tiyan at makita ang pagtaas ng mga balikat at pagbagsak habang humihinga.
- Sanayin ang iyong paghinga sa pamamagitan ng paglanghap nang malalim, pinapayagan ang hangin na punan ang iyong tiyan. Huminga para sa isang bilang ng 5 segundo, pagkatapos ay huminga nang palabas para sa isa pang 5. Masanay sa pamamaraang ito ng paghinga, pagkatapos ay subukang gawin ito sa iyong pang-araw-araw na pagsasalita.
- Tandaan na ang pag-upo o pagtayo nang tuwid, na nakataas ang iyong baba at nakataas ang iyong balikat, ay makakatulong sa iyong huminga nang mas malalim at mas madali mong maipapalabas ang iyong boses. Ito ay magbibigay sa iyo ng isang hangin ng kumpiyansa sa iyong pagsasalita.
- Subukang huminga sa pagtatapos ng bawat pangungusap - kung gagamitin mo ang malalim na pamamaraan ng paghinga, dapat magkaroon ka ng sapat na hangin upang makalusot sa susunod na pangungusap nang hindi kinakailangang huminto para huminga. Bibigyan din nito ng pagkakataon ang iyong mga tagapakinig na makuha ang sinasabi mo.
Hakbang 5. Iiba ang iyong tono
Ang tunog ng iyong boses ay maaaring magkaroon ng isang tunay na epekto sa kalidad ng iyong pagsasalita at ang epekto na ito sa iyong mga tagapakinig. Sa pangkalahatan, ang pagsasalita sa isang nanginginig o hindi matatag na tunog ay nagbibigay ng impresyon ng nerbiyos, habang ang pantay na boses ay mas kalmado at mapanghimok.
- Bagaman hindi mo dapat subukang baguhin ang natural na tunog ng iyong boses (walang mga impression sa Darth Vader, mangyaring), dapat kang magsikap upang makontrol ito. Huwag hayaan ang iyong mga nerbiyos na makakuha ng mas mahusay sa iyo at layunin na makamit ang isang mas buong, mas maayos na pitch.
- Maaari mong pagsasanay na kontrolin ang iyong tunog sa pamamagitan ng paghuni ng isang tono, o sa pamamagitan lamang ng pagbabasa ng isang piraso ng teksto nang malakas sa iyong sarili. Tandaan na hindi kinakailangan upang mapanatili ang isang matatag na pitch sa lahat ng oras - ang ilang mga salita ay dapat na ipahayag sa isang mas mataas na pitch upang magdagdag ng diin.
Bahagi 2 ng 2: Pagsasanay ng Iyong Talumpati
Hakbang 1. Gumawa ng ilang mga vocal na ehersisyo
Ang pagsasanay ng mga vocal na pagsasanay ay maaaring maging isang mabuting paraan upang mapaunlad ang iyong natural na boses na nagsasalita. Ang pagsasanay habang nakatingin sa salamin ay ang pinaka mabisang paraan upang makamit ito, tulad ng ilan sa mga paraang ito:
- Subukang paluwagin ang iyong bibig at paganahin ang iyong mga vocal cord. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng malawak na paghikab, paglukot ng iyong panga mula sa isang gilid patungo sa gilid, paghuhuni ng isang tono, at dahan-dahang pagmasahe ng iyong mga kalamnan sa lalamunan gamit ang iyong mga daliri.
- Taasan ang kakayahan at dami ng iyong paghinga sa pamamagitan ng ganap na pagbuga hanggang sa ang buong hangin ay tuluyang mapalabas mula sa iyong baga, pagkatapos ay huminga ng malalim at hawakan ito ng 15 segundo bago muling huminga.
- Magtrabaho sa iyong pitch sa pamamagitan ng pagkanta ng tunog na "ah", una sa iyong normal na pitch, pagkatapos ay mas mabagal. Maaari mo ring gawin ito sa bawat isa sa mga titik ng alpabeto.
-
Ulitin ang mga twister ng dila tulad ng:
- Pulang katad, dilaw na katad.
- Nagbebenta siya ng mga seashell sa dalampasigan.
- Si Peter piper ay pumili ng isang peck ng adobo na sili.
Hakbang 2. Ugaliing basahin nang malakas
Upang magtrabaho sa pagbigkas, bilis at lakas ng tunog, magandang ideya na magsanay ng pagbabasa nang malakas.
- Pumili ng isang daanan mula sa isang libro o magasin, o mas mabuti pa, maghanap ng isang salin ng isang tanyag na talumpati (tulad ng isa ni Dr. Martin Luther King, Jr.) at basahin ito nang malakas sa iyong sarili.
- Alalahaning tumayo nang tuwid, huminga ng malalim at buong buksan ang iyong bibig kapag nagsasalita ka. Tumayo sa harap ng isang salamin kung makakatulong ito.
- Patuloy na magsanay hanggang sa maging masaya ka sa iyong naririnig. Pagkatapos ay subukang gamitin ang parehong mga diskarte bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na pagsasalita.
Hakbang 3. Itala ang iyong sarili
Kahit na ang karamihan sa mga tao ay hindi nais na makinig sa tunog ng kanilang sariling tinig, isang magandang ideya na i-record ang iyong sarili na nagsasalita.
- Matutulungan ka nitong pumili ng anumang mga pagkakamali na hindi mo naman normal na kunin, tulad ng maling pagsasalita at mga problema sa bilis o pitch.
- Ngayon, ang karamihan sa mga telepono ay magkakaroon ng pagpipilian sa pagrekord na maaari mong gamitin upang makinig sa iyong sarili. Maaari mo ring gamitin ang isang video camera (na maaaring makatulong upang suriin ang iyong pustura, kontak sa mata at paggalaw ng bibig).
Hakbang 4. Tingnan ang isang coach ng boses
Kung talagang nag-aalala ka tungkol sa pagpapabuti ng iyong boses na nagsasalita - para sa isang bagay tulad ng isang debate, pagsasalita o pagtatanghal - kung gayon ito ay maaaring isang magandang ideya na mag-book ng isang appointment sa isang boses coach. Maaari nilang makilala ang iyong mga indibidwal na isyu sa pagsasalita at matulungan kang maitama ang mga ito.
- Ang isang boses coach ay isang magandang ideya din kung mayroon kang isang katutubong o napaka-colloquial accent na sinusubukan mong i-minimize o matanggal. Ang pag-aalis ng isang accent ay isang mahirap gawin, kaya't makakatulong talaga ang pagtingin sa isang propesyonal.
- Kung ang nakakakita ng isang coach ng boses ay tila medyo matindi, pagkatapos ay isaalang-alang ang pagsasanay sa harap ng isang partikular na nakapagsasalita ng kaibigan o miyembro ng pamilya. Maaari silang makakuha ng anumang mga isyu at bigyan ka ng ilang mga kapaki-pakinabang na payo. Makakatulong din ito sa iyo na makaramdam ng higit na kumpiyansa tungkol sa pagsasalita sa harap ng iba.
Hakbang 5. Ngumiti habang nagsasalita
Huhusgahan ka ng mga tao at ang nilalaman ng iyong pagsasalita nang higit na kaaya-aya kung gumamit ka ng isang bukas, palakaibigan, nakapagpapatibay na tono (taliwas sa isang mapusok, mapanunuya o naiinis).
- Ang isang mabuting paraan upang gawing mas magiliw at mainit ang iyong tono ay ang ngiti habang nagsasalita ka. Hindi isang ulol na ngisi, isip mo, ngunit kahit na ang isang pagtaas ng mga sulok ng iyong bibig ay maaaring gawing mas nakakaakit ang tunog ng iyong boses - kahit sa telepono.
- Siyempre, ang pagngiti ay hindi laging naaangkop, lalo na kung tumatalakay ka ng isang seryosong isyu. Ngunit tandaan lamang na ang pagpasok ng damdamin sa iyong boses (kung anong emosyon ito) ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Tiyaking nagkakaroon ka ng magandang pustura, dahil mahalaga ito sa isang mabuting boses.
- Huwag stress kung hindi ka pa nasiyahan sa iyong boses. Ang ilan sa mga pinakakilalang tinig mula sa mataas hanggang sa mababa at lahat sa pagitan.
- Subukan ang iba't ibang mga pagsasanay sa pag-awit, dahil ito ay isang mahusay na paraan upang malaman ang tamang diskarte sa paghinga at vocal.
- Panatilihing nakakarelaks ang iyong balikat kapag nagsasalita ka. Bibigyan ka nito ng isang mas malambot na tono at gawing mas madaling lapitan ka.
- Subukang magsalita ng malakas. Kung hindi ka nagsasalita sa sapat na mataas na lakas ng tunog, baka hindi ka marinig. Makatutulong din ito sa iyo upang mapagbuti ang iyong boses na nagsasalita nang sa gayon ay marinig ka ng mga tao nang mas malinaw.
- Ang iyong panga at labi ang pinakamahalagang bahagi upang makapagpahinga dahil nabubuo ang iyong resonating na silid, tulad ng butas ng tunog sa isang gitara. Kung ang iyong bibig ay masyadong sarado, dapat kang magsikap ng higit na pagsisikap upang makamit ang parehong dami. Ang pagkakaroon ng iyong panga at labi na nakakarelaks at malayang gumagalaw ay gagawing natural ang iyong boses at hindi gaanong pilit o muffled.
- Kung maaari, isagawa ang mga pagsasanay na ito sa isang saradong silid nang walang karpet upang mas marinig mo ang iyong sarili.
- Kapag lumilikha ng tunog ang iyong mga vocal cord, dapat mong pakiramdam ang panginginig sa iyong dibdib, likod, leeg at ulo. Ang panginginig na ito ay lilikha ng resonance at bibigyan ang iyong boses ng isang buong, masarap na tunog. Ito ang sinusubukan mong makamit, kaya gumastos ng maraming oras sa pagrerelaks ng mga lugar na ito.
